1樓：
在生活中也有去黑眼圈的方法如下：
1. 熱敷：熱敷去黑眼圈方法對於睡眠不足造成的黑眼圈效果顯著。黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液迴圈不足，可用溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半。
2.按摩術：按摩術去黑眼圈方法只可用於日常護理，而且長期才可見效。用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液迴圈，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。
3.可以採用鐳射去除黑眼圈。鐳射去黑眼圈是一種遠紅外長脈衝鐳射，適應多種因素引起的黑眼圈，經過定期的**和專業護理，能有效打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善**代謝，促進血液迴圈、淋巴迴圈，達到去黑眼圈目的。
2樓：
眼膠（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用**沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。
如何有效祛除黑眼圈，除了多睡，還有什麼辦法
3樓：匿名使用者
平常要把握好休息規律，保證充足的睡眠，多吃一些預防黑眼圈的食物：
1.芝麻
芝麻烏髮的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素e，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含維生素e的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
2.胡蘿蔔
除了維生素e能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素a也有此般功效。胡蘿蔔就是增加維生素a攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿蔔中所含的維生素a還有助於增進視力，尤其是黑暗中的視力。
3.海帶
由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
其他蘊含維生素a的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4.雞蛋
雞蛋中富含優質蛋白質，能夠促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對於緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5.豬肝
含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。
6.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對**支援纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。
但如果黑眼圈比較嚴重的話，可以通過去美容院做微針去黑眼圈的方法去掉，微針美塑能夠啟用眼部細胞，促進眼部血液迴圈和**微迴圈，提高肌膚代謝能力，分級多餘脂肪，淡化眼部周圍的色素和黑眼圈，從而達到去黑眼圈的效果。
而微針美塑在去黑眼圈方面還有很多優勢，比如：通過微針美塑**能夠有效清除**深層毒素，啟用細胞修復受損組織，無***，效果顯著，安全可靠，無創傷，是一種非常好的“午休式美容”。
4樓：李110恩澤
您好方法步驟如下：
消除黑眼圈妙招一：水煮雞蛋
做法：準備一顆新鮮的雞蛋，將它洗淨放入清水裡煮熟。然後把煮熟的雞蛋撈出，外殼剝去，用乾淨的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反覆來回打滾，重複幾次，最好再用清水洗淨就可以了。
功效：可促進眼部血液迴圈，淡化黑眼圈，潔淨膚色，方法簡單操作，效果卻是十分不錯的。
>02消除黑眼圈妙招二：茶葉外敷去黑眼圈
做法：去適量的茶葉放入杯中中，倒入適量的開水泡開，幾分鐘後當茶葉完全舒來後，把茶葉撈起，用無菌紗布把茶葉包住，敷於眼部**，保持15分鐘後，再用清水洗淨就可以了。
功效：這個方法不但能淡化黑眼圈，同時還能對於擊退眼袋，效果也是不錯的。
>03消除黑眼圈妙招三：冰湯勺冷敷
做法：準備一隻鐵湯勺，把它洗淨後，放入冰箱中冷藏幾分鐘後取出，用凸起來的部分貼於眼部肌膚，每次保持一分鐘。如果鐵湯勺又恢復了常溫，可以再放入冰箱在冷凍一下，如此類推。
功效：冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法，利用鐵湯勺來敷眼，是個不錯的消除黑眼圈方法。
>04消除黑眼圈妙招四：眼周按摩
做法：每天晚上在睡前或者早上，對眼周進行5-10分鐘的按摩，力道要輕柔且要有耐心，對改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌膚更加的緊緻。
功效：按摩能促進眼周肌膚的血液迴圈，給**提供氧氣，淡化黑眼圈的同時，還能讓眼部肌膚更加緊緻。
希望對你有所幫助！
5樓：匿名使用者
●除黑眼圈 1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類 2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會 3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。
減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯 5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物 6．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好 7．泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷 ●消除眼袋 1．在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷於眼袋上。
反覆多次，數日後可望眼袋逐漸縮小以至消失 2．睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題 3．按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周**水份平衡 4．多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物 5．閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍 ◇水果小莎拉◇偷偷的告訴你幾個有效的小祕訣哦~~~ ●雞蛋銀戒指轉眼 先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次 ●馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。
將水隔渣，然後敷眼10分鐘。 水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會 ●土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。
躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大 ●蜂粉、蜂王漿 蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。
混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效 ●眼部按摩 1．做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。
拍打右手食子至眼尾處。做憲1次，休息5一6秒，跟著由頭再做（左眼則用左手） 2．用中指在眼袋位，由眼頭開始 ●護眼產品 眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效 眼膠：
也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用**沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。 眼膜：
它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。 ●塗眼霜的方法 1．先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕 2．用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈 3．左眼的操作同右眼 4．最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，有助於血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋的形成 ●自制眼膜 1．絲瓜眼膜：
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，塗於鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果 2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周，潤白去皺、增強**彈性的作用，每日一次 3．冰牛奶眼膜：用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。
每天2次，每次10分鐘。 每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋 4．茶葉眼膜：熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。
每週2次。紅茶除外，每週一次，可消除黑眼圈 5．甘菊茶眼膜：每週2次，除眼袋 ●最佳敷眼膜時機 1．生理期後一週，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好，這時敷最有效 2．泡澡時，邊泡邊敷，更能加快迴圈 3．運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收 4．睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦 ●眼膜減淡黑色素 1．洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15一20分鐘 2．輕輕用面紙抹去 3．然後拍上有酒精成分爽膚水 4．再塗上眼霜 ●明眸心得分享 1．用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈 2．用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的**就能喝飽水 3．塗抹眼霜時，手法一定要柔和，用無名指輕拍而不是塗抹，才不會造成細紋 4．塗完眼霜後把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利於眼霜的吸收 5．眼睛乾燥時，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛（當然不能太熱了），之後馬上塗上眼霜，或做個眼膜，很舒服喔
為什麼每天睡的很飽還是會有黑眼圈
6樓：故事還長
引起黑眼圈的原因有很多，常見**有：由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致，要消除黑眼圈首先應該查清原因。
黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
7樓：匿名使用者
1.睡覺前一個小時哪怕再渴也不要喝水，不然第二天起來就很容易眼部浮腫，從而形成黑眼圈眼帶！ 2，睡時放輕鬆，一旦決定要睡覺了，那麼此時無論再煩 惱的事情都不要想，不然的話想太多，大腦得不到休息，睡眠質量得不到保證，**當然會出現黑眼圈了！
3，如果眼部浮腫，第二天可以適當的用冰水敷下眼部，可以緩解疲勞！
有黑眼圈了怎麼辦啊有沒有能淡化黑眼圈的化妝品呢？
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有什麼方法可以淡化黑眼圈，由於睡眠不足帶來的
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每天覺睡夠了還是有黑眼圈是為什麼
其實黑眼圈的種類很多，還是需要對症 下藥 1.最常見的有兩種 缺氧型 青色黑眼圈 色素型 棕色黑眼圈 2.原因有可能是貧血 低血壓引起的可能性，具體建議去醫院檢檢視看，其次平時注意加強營養促進身體增強低抗力。2.還是要考慮是體質方面不太好的原因的，平時有一個合理的生活和飲食習慣，經常進行運動會比較好...