男生20歲臉上面板粗糙怎麼辦

1樓：匿名使用者

**粗糙主要是由於汗水與脂肪所形成的脂肪膜不平衡。**粗糙可以分為兩類，一是體質原因，這多數發生在乾性**身上，乾性**的汗腺與皮脂腺的分泌比較少。在寒冷的冬季，大氣雲層減少，使陽光直射沒有過多的減少，同樣會使**粗糙。

另外一個，出於工作需要，男性們經常吸菸、喝酒，導致體內維他命b2、b6的大量流失，極易使**粗糙。

攻略一：適量的睡眠。

注意適量睡眠，過多過少都會產生消極影響。睡眠時間過長，會使血液迴圈變慢，水分滯留，**鬆弛，毛孔同樣出現粗大現象，造成**暗黃粗糙。同樣，也要減少熬夜，休息不足，熬夜過多，也會讓**變差，鬆弛下垂，毛孔的收縮功能受到抑制。

成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

攻略二：減少飲酒。

隨著現代生活的快節奏和工作的需要，很多男性都要參加應酬，喝酒、吸菸不可避免。這些都會對身體造成極大的傷害，酒精會造成脫水，使肌膚失去彈性，加速老化，出現更多的皺紋。雖然，由於體質原因，男性體內的水分比女性多，通常情況下，男性的衰老並不明顯，但過多的飲酒，會使**粗糙。

攻略三：滋養** 必不可少。

男性們也要注意滋養，尤其是乾性**，適當的滋養可以有效的保護**，減少乾裂造成的感染。隨著社會的發展，男性使用護膚品也不再是什麼新鮮事了。選擇適合的護膚品，不僅能夠起到舒緩作用，還能使毛孔自然收縮。

雷帝有一款海洋精華平衡乳，能夠對粗糙部位起到保溼、修護的作用，中和環境汙染，延緩**的老化。

2樓：匿名使用者

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3樓：匿名使用者

要多加註意保護**了你。