1樓：小燈
醫生說 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水，但能不能試要考慮清楚了). 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。
缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：
內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 網路上流傳的說法： 01.
兩種不同牌子的洗髮精交替使用。 02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。
03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。 05.
按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。 06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
07.避孕藥洗頭（注2）。 08.
用生薑加高梁酒洗頭。
2樓：溜冰小屋
把頭髮紮起來，多吃黑木耳。
怎樣讓頭髮快速變長
3樓：懂視生活
要讓頭髮長得快可以從多方面下手：
1兩種不同牌子的洗髮精交替使用、經常洗頭，保持良好的清潔習慣、經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助、按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭(不推薦使用，長期使用有害健康)、用生薑加高梁酒洗頭、用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
3保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物、在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗髮精。
4每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
5用啤酒洗頭。好象有很多mm對這招很感興趣，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
6充足的睡眠。
怎樣讓頭髮變多？ 怎麼讓頭髮變長？
4樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
適當放鬆心情，不要太有壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗髮時配合用些繕絲緣絲木精華液，防脫生髮，堅持一段時間頭髮就會得到改善。
5樓：xhyzy的故事
吃一些芝麻核桃之類的堅果食品。
如何使頭髮快速變長
怎麼能讓頭髮長長和變多
怎樣可以讓頭髮快速變長？
6樓：鈔玉蘭示媚
⑴準備一把木梳，經常梳頭，最好倒著梳，既是從後往前梳，這樣可以加快頭部**血液迴圈，促進頭髮生長；
取新鮮薑片，經常在頭皮上擦拭，也可以促進頭部**血液迴圈，幫助頭髮生長哦；
多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、海產、酵母、綠色蔬菜、水果；富含維生素b6、維生素e的食物，如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類以及豬肝等；要堅持經常吃胡蘿蔔，促發生長的效果尤其好！
使用兩種或兩種以上洗髮水交替洗頭，不要總是用同種牌子的洗髮水；
最好兩到三天洗一次頭，保持頭部的乾淨清爽；
經常輕輕按摩頭部**、倒立或是把雙腿靠在牆上抬高，都可以讓加速頭部**血液迴圈，促機頭髮生長；
經常游泳，水的自然衝擊可以滋潤並按摩頭部**，不但促進頭髮生長，還可以使頭髮自然濃密；
用生薑加上高粱酒來洗頭；或是用葡萄柚的皮擠汁來洗頭，效果都不錯哦；
洗頭後，擦乾頭髮，再把啤酒均勻的塗擦在頭髮上，並輕輕按摩揉搓約10分鐘左右，幫助髮根充分吸收養分，然後用清水把頭沖洗乾淨即可；此法可以幫助頭髮自然烏黑，並促進頭髮生長；
開啟一個新鮮雞蛋，在洗頭時，先在洗髮水中加入適量的蛋清調勻用來洗頭，並輕輕按摩三分鐘後沖洗乾淨；接著把新鮮蛋黃用少量的醋充分調勻，順著頭髮絲慢慢塗抹，最後用溼毛巾包裹半小時到一小時（視頭髮硬度以及幹度！）；
洗頭後，再用淡茶水衝洗頭髮，可以幫助頭髮自然柔軟亮麗，促進生長；
超級有效方法，美顏特薦：準備材料：檸檬汁、啤酒一杯、雞蛋一個、膠樽一個；將檸檬汁與雞蛋清充分攪勻至起泡後加啤酒倒入空膠樽中搖勻；仔細塗在頭髮上而儘量不要碰到頭皮，輕輕按摩五分鐘後正常洗頭即可；
7樓：禚瑤盛鳥
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣，我也是，雖然還沒有試過。我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好，但是我真的沒試過。有哪位瞭解的嗎？
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法，但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭。
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
吃蘿。還有就是頭髮出油一週別洗，長的也快了，就是太髒，難以忍受。
多吃核桃黑芝麻。
據說。吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的。
天天洗頭對頭髮不好哦。
如何讓頭髮變長的更快
8樓：印樂心
想讓頭髮長得快，要做到以下幾點：
1、平時有空可以按摩一下頭部，按摩頭皮能夠加速血液迴圈；梳頭也是同樣的道理，其也可以加速血液迴圈，進行頭皮按摩的時間大概每天5-10分鐘；
2、可多吃維生素和蔬菜，頭髮吸收一定量的鐵、鋅和蛋白質等微量元素可以加速頭髮正常的生長；
3、多吃維生素b6、維生素e含量高的食物，維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用，比如常吃的食物，像麥片、核桃、杏仁、黑芝麻、花生、豆類、香蕉、蜂蜜、雞蛋和肉類等等，都含有豐富的維生素，可促進頭髮的生長；
4、建議在洗頭髮的時候，在洗髮露中加入少許的生薑末，或者是用生薑泡過的水洗頭髮；還可以用啤酒來洗頭髮，啤酒和水的比例是1:5；另外可用淘米水來洗頭髮，淘米水不僅可以使頭髮長得快，而且還能保護髮質，不損傷髮質。
怎麼讓頭髮快速變長
9樓：bella葉葉
首先要保證頭髮的乾淨清爽，要多吃海帶紫菜等藻類產品，要保證頭髮的營養充足，營養一多頭髮的油脂也排出的多，一定要保證頭髮的清爽，經常拉伸頭髮，比如多扎多梳。還要多吃芝麻核桃，尤其是芝麻，是頭髮護養的第一法寶，不光長得快而且又黑又亮，柔順滑亮。我就是個例子啊。
想要頭髮張的快千萬要少使用那些什麼啫喱水啊，摩絲啊，等定型用品，很傷頭髮髮根的，但此跟軟化定型沒什麼必要衝突。還要多次水果啊。不要天天時時都想著怎麼還不長啊什麼什麼的，
10樓：疆哥
快速讓頭髮變長的方法：具實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭**有關。
除了遺傳基因所致及飲食習慣外、我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔，去除多餘角質。預防毛囊阻塞，讓皮脂腺分泌正常，新陳代謝正常化。
2.選對一瓶頭皮專用洗髮精 3..加速血液迴圈<; 常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉..
讓毛囊製造頭髮養分充足。4.搭配頭皮專用控由精華液<;如果你是油性》..
或滋養液 <;如果你是乾性》..滋養髮根 5.避免市用潤絲精接觸頭皮。
只需用在頭皮外頭髮部分。避免阻塞毛囊影響 生長。 儷康絲洗髮精 body shop的海藻芍藥洗髮精 芊芊牌的生薑洗髮精 草本精華的洗髮乳以及護髮乳。
1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物 : 海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭髮。
11樓：滕滕
頭髮正常的生長速度是一個月大約1釐米左右。
如果你想達到變魔術的效果那麼我建議你接頭髮。呵呵。
不過如果是自然成長，那麼首先要2——3天洗頭一次。每次洗頭都要溫柔按摩頭皮。幹發時，溫柔從髮根梳到髮梢。
至少梳40下！如果時間允許，可以在洗髮後用牛奶按摩頭皮滋養髮根。然後用清水沖掉即可。
12樓：匿名使用者
我的頭髮剛剛剪了兩天多！！！現在好像 讓他變長 ！！真的後悔剪 我想讓它變長。
13樓：匿名使用者
多洗頭，多扎頭髮就好了。
如何讓頭髮快速變長，如何快速讓頭髮變長，變多。
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發幹 無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂...
怎麼讓頭髮快速變長變黑，怎麼加快頭髮變長的辦法
犁芙愚酉 顧問告訴您 一.平時一定要用單洗單護的洗髮用品.也就是說不要什麼二合一呀,三合一呀等這樣的洗髮水,一定要洗護分開.因為洗與護它是兩個過程,洗頭髮是開啟毛囊，用洗髮水清潔的過程 而護髮是關閉毛囊，給其營養的過程 當然了，最好還是要用純天自然的，含蛋白質的洗髮水 二 平時用木梳多梳理頭髮，不要...
頭髮怎樣快點變長
給你支一招吧，在最大程度上增加洗頭的次數，這樣會加快頭皮血液迴圈和新陳代謝達到促進生長的效果。這樣也有個不是，就是會讓頭髮變粗！以前我的頭髮和你一樣也長得很慢，後來我通過好朋友知道一個方法後頭發從此之後就長得很快了。就是經常用大塊的新鮮生薑在頭皮上按摩，以打圈的方式慢慢按摩，每天堅持兩次，一直堅持下...