為什麼臉上有那麼多油，很討厭呀！吃什麼食物可以減少臉上的油？

1樓：匿名使用者

雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的**皮脂分泌較多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，這種**就是油性**。油性**的保養不是一件簡單的事，但是油性**也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。

隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性**。

每天早晚徹底地清潔**是油性**護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機敗陵會。每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：

洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合中性**使用的日霜。

為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨面膏對**進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。

晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，也可以換用含有察春戚酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合森帶油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

2樓：匿名使用者

少吃點蛋糕、油脂性的物質！

3樓：匿名使用者

那是新陳代謝的表現哦無法避免的。

臉上油多,吃什麼能解決?如題謝謝了

4樓：平嬡曾依波

油性**，由於**皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性**保養重點是保持**清潔，調節皮脂分泌。

選擇去除油性汙垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反覆溼敷面部，使毛孔開洩，從而有效地去除油汙。

早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養**。油性**不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。

可選用適用於油性**的**進行敷面，每週1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鐘後洗去。

將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鐘後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鐘後洗去。

飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸菸，不飲酒，多吃水果、蔬菜。