1樓：網友
檫隔離霜，勤洗臉，多運動，隔短時間要休息，看看遠處的風景，讓眼睛休息~~~滿意。
2樓：手機使用者
**保養的4個關鍵之一：補水 想要補水，一定要在早上起床後先喝一大杯清水，這樣不僅對新陳代謝有好處，對**補水也大有裨益。另外，在進食早餐前，還應該喝一杯室溫的果汁或酸奶，不僅養胃，還補水，對**亮澤也大有好處。
長期在空調房裡工作的辦公室女性，由於長期處在溼度較低的空調房裡，更要注意補水。白領女性可以一邊工作，一邊喝茶。檸檬茶可以**，還含有豐富的維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。
菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失為乙個好選擇。 **保養的4個關鍵之二：防曬 夏季如何保養**？
防曬很重要，防曬是每個女孩子在炎炎夏日都會注意的問題。但大讀數人對如何正確防曬卻知之甚少。防曬分為防曬老和防曬黑兩大部分。
現在許多女孩子的觀念裡是有防曬黑這個概念，但對防曬老了解得並不多。其實，適當地防曬不僅可以讓女性擁有白皙細膩的肌膚，更容易抵擋住外來紫外線的侵蝕，使**不容易衰老。 **保養的4個關鍵之老銷三：
防油 夏季是t型區最容易出油的季節，當氣溫公升高，臉上的油脂就容易往外冒，加上汗水攪和，毛孔總會顯的粗大，痘痘也特別容易冒出來，色斑顏色容易加深。 所以想要夏季很好地防油，晌敗一定要先注意好**的清潔，只有清潔好**，選用不油膩的保溼露和防曬霜。 **保養的4個關鍵之四：
止癢 夏日的肌膚問題不只限於臉部，除了臉部外，身體的肌膚也會出現或大或小的問題。高溫使肌膚幾乎每刻都處在毫無活力的狀態，過敏、紅腫等**問題也會出現。 有時候在烈日下過度的曝曬沒有做侍謹遊好防曬措施的話，容易引發日光性皮炎。
夏日蚊蟲多，如果在戶外運動的時候更要小心蚊蟲叮咬而引發各種**疾病。 這是我在別的地方看到的，我從網咖出來最大的感覺就是被炸過了的，身上全是油。 呵呵，唐柳青，最好的辦法是少上點網，才是硬道理，特別是網咖，網咖環境一點都不好。
對電腦太多，**變粗糙，有什麼辦法解決？
3樓：賈桂枝晉琴
建議邇每次上網，時間久了，感覺臉上油油的以後，去用水洗下臉，用洗面奶洗下更好，然後擦拭，去通風處吹幾下風，眺望遠處，俄在網咖做事，臉上一油俄就去用水洗下，然後出去透透氣，之前跟邇一樣毛孔粗大，現在好多了，說白了，就是勤洗臉，
4樓：鄂起雲酒戊
少用電腦好像也不行，因為電腦的各樣知識和各樣資訊都是很重要，那看你愛電腦還是愛自己的皮胅，如果你選擇**，那就少接近電腦。
5樓：帥誠詩念
多多注意休息了，用些潔面乳和補水的爽膚水，再在電腦前放盆仙人掌之類的植物，有效的哦！
6樓：改淑珍尚嫻
我女朋友做設計的，她對付這個問題的辦法是：
1，大量喝水，不過要小心別把水灑在電腦上。
2，經常洗臉，洗完臉用護膚品，再來一層隔離霜，每過三四個小時再次洗臉，重複以上步驟，可以把電腦受熱揮發出來沾到臉上的物質洗掉（我認為這條最重要）
3，在身後體方放風扇吹電腦，主要是把電腦揮發出來的熱量吹到與人相反的方向，包括一些顆粒物，所以電腦後方要留有一定的空間，至少要三十公分，不要緊貼牆，4，每天清潔電腦上的灰塵，這些灰塵很容易隨熱量吸附到你的臉上。
5，保持室內良好通風。
6，在不影響工作的情況下遠離電腦，（我女朋友搞設計，可以接乙個手寫板離電腦一公尺多的地方畫，當然她的顯示器夠大，呵呵，如果你要用到鍵盤，建議用無線鍵盤和滑鼠，就可以遠離電腦一點。）
7，累的時候看看笑話，不過可別光顧看笑話忘了工作哦。
主要是要保持愉快的心情，人的抵抗力也就相應提高一些，這是有醫學根據的，)
8,如果**還是變粗了，請用雞蛋清蜂蜜調和成自制**，每天堅持做，不過這不僅僅是**問題，往往反映了消化系統功能紊亂，也就是說要調節腸胃的功能，建議可以看看中醫。
天天對著電腦**現在差了怎麼辦?
7樓：羅漢大肚
長期面對電腦造成的美容問題成因很複雜，不是幾句話能說清。總的來說有幾點：
1 多補充水分及新鮮水果，在平時飲食中加入能排毒的菜餚如豬血、薏公尺等。
2 設定下時間，定期起身活動或是揉揉臉洗洗臉什麼的。
3 儘可能別熬夜，也別在電腦前吃東西。
4 每天適當補充b族維生素以及維ad、維e。前者相關代謝，後三者相關**視神經等軟組織。
做**建議選非酸性水果蔬菜**。補充水分及維生素（儘管很懷疑「**吃菜」的效果），同時弱鹼環境利於除菌。
8樓：ci雲
內調外用， 是做什麼**就一下能好了，儘量不要在電腦面前待久如果真的是工作或者什麼需要可以先擦上隔離霜，這樣效果會比較好。
9樓：
多休息，吃好點，大品牌的活膚系列的護膚品也許有幫助，你可能主要是因為迴圈不好，老不運動。
電腦看久了對**不好，要如何解決
10樓：網友
1、防護工作---擦隔離霜 2、清潔---用完電腦之後，徹底清潔臉和手；做補水** 3、內調---多吃新鮮蔬菜水果多喝水 建議在使用電腦時手邊放上一杯開水和一瓶補水噴霧 ps：電腦旁邊放仙人掌和蘆薈可以吸收輻射 說詳細一點就是：第一招：
保證螢光屏清潔 每天開機前，用乾淨的細絨布把螢光屏擦一遍，減少上面的灰塵。 第二招：隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。
比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。 第三招：
經常清潔 「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。 第四招：
經常補水 電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
第四招： 用1：5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。 第五招：每星期做一次深層清潔**和保溼** 對**進行深層清潔和保溼。
這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網是沒有用的。
第六招：經常喝綠茶 綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
最近上班一直對著電腦，**好差啊！問問姐妹有沒有好的護膚方法啊
11樓：網友
我也和mm一樣，天天面對電腦輻射，**自然需要特殊照顧的。
但是我還是比較崇尚簡單護膚。下面是我的個人心得，我覺得對減少電腦輻射對**的傷害很有幫助：
1.早上基礎護膚之後，一定要用隔離。
現在我們用的電腦顯示屏一般都是液晶的，液晶的輻射其實很小的。
但是也是有的，電腦輻射會讓空氣中的灰塵啊浮游物啊，都吸附在臉部，這就需要一款隔離來保護肌膚了。非常的必要！
2. 上班期間，喝用茶葉泡的綠茶。
綠茶的抗氧化功效周所周知，因為電腦輻射對**的傷害，歸根到底是讓**中的自由基增多，綠茶具有清除自由基的作用。將平時喝的水換成綠茶吧！能提神醒腦，又能減少自由基。
另外，綠茶還有淡斑的左右哦，不多要長期飲用呢！或許你不習慣喝綠茶，但是為了**啊~喝吧！對人有好處的！
3.關閉電腦之後，立刻！馬上！用溫和溼巾擦拭臉部！
為啥要這樣呢？第一點已經說了，電腦輻射會讓空氣中的灰塵和浮游物吸附在**上，所以就用溼巾擦去吧！雖然到家了之後依然可以用卸妝品去除，但是能早點去除不是更好麼？
記得擦完之後要做好寶石工作哦，我擦完之後用雅漾的大噴，然後就下班了。不過等冬天的話，就要換成滋潤些的了~
4. 晚上卸妝很重要哦~認真做吧！
溼巾肯定是不能徹底卸除臉上的汙垢的，所以，必須用卸妝品來卸除，之後用潔面產品來再次清潔！
補充：如果mm不嫌麻煩，晚上睡前可以做乙個**，mm年紀應該不大吧，25一下還是以補水保溼為主啊，做個補水**是不錯的選擇的。
ok，就這麼多，希望對你有幫助哦！以上純屬個人護膚經驗~
12樓：解月
貼黃瓜，主要補水，買點補水的化妝品。
13樓：利梁
嘗試用破壁花粉做**。
面板越來越差了 怎麼辦，面板越來越不好了，怎麼辦？
1 適量飲水。當人體水分減少時，會出現 乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使 失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，少女每日飲水量應為1200毫升左右。2 常吃富含維生素的食物。維生素對於防止 衰老，保持 細膩滋潤起著重要作用。日本學者發現維生素e對於 抗衰有重要作用。因為維生素e能夠破壞自由基的化學...
面板越來越差，長了好多痘痘啊，而且面板好敏感，一用護膚品化妝品就過敏，有什麼辦法改善嗎
壓力大真的是會影響長痘痘啊，其實從學生身份轉變成職業人，生活壓力 工作壓力一下子大了起來，容易導致內分泌失衡，從而導致 暗沉 瘋狂長痘痘，甚至 敏感，試過了理膚泉 fancl 芙麗芳絲之類的牌子，因為都是主打舒敏去痘的牌子所以多少有點用吧，但是真的效果很一般，該長痘還是長痘，過敏還是嚴重，因為它們的...
長期用電腦為什麼會讓面板越來越差 眼睛的視力會下降 如題謝謝了
不注意保護眼睛的話，肯定會近視的。建議應合理的安排時間，讓眼睛得到充分的休息，注意室內光線，注意飲食不要吃太多的甜食，儘量做好眼部衛生，合理用眼，儘量減少疲勞 讓眼睛休息。每使用計算機2小時要休息10 15分鐘，此時可遠看窗外景觀，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛...