1樓：sky天空
1、選擇具有滋潤和緊緻肌膚的保養品來當作按摩時的潤滑劑，在按摩過程中能滋潤肌膚並且達到絕佳的保養效果。
2、用手指將兩頰的嘴邊肉往上推，食指、薯桐源中指、無名指按壓於嘴角向外延伸的兩頰處，稍微施點力道往上推，讓兩頰的嘴邊肉向上拉提。
3、用大拇指輕輕按壓鼻翼兩側頰骨，雙手手掌向外開啟，利用大拇指的指腹輕壓鼻翼兩側的頰骨，幫輪沒助臉部血液迴圈，讓數態肌肉能些微放鬆舒緩。
4、從鼻翼兩側頰骨開始向上按摩，輕壓鼻翼兩側後順著臉部兩頰的頰骨向耳朵前按摩，能感覺到臉的兩頰輕輕地被向上拉提更加緊緻感。
5、用雙手虎口於額頭髮際處拉提，雙手虎口放置於額頭髮際部位，向上輕輕地拉提，從眼尾往上提拉的樣子就能感覺到臉部向上拉提感。
2樓：雅之瑾
一年前工作壓力大，各方面都不規律，也沒有調理，我發現自己身體狀態很差，經常生病，**開始鬆鬆垮垮，看起來沒有血色，顯老。現在我的**比之前有血色，緊緻了不少，以下是我一年多來的一些心得。
1.做好補水防曬工作，用比較好的護膚品保養，每個月大概去兩次美容院，平時多幫助**按摩運稿。
2.生活作息規律，飲食均衡，歲梁保持健康心態，堅持運動，促進血液迴圈。
3.堅持旁雀孝養生，我已經堅持泡紅棗枸杞水等等一年了，如果你是個意志堅定的人，不妨堅持泡腳，喝牛奶，效果更好，這一年來我不僅**看起來細膩了，而且幾乎沒生病。
3樓：張張張小小張啊
應該多做備蔽舉一些面並寬部護理，多去美容院做做保養，平時注意休息，多吃維生素含仿碧量高的食物，多鍛鍊身體，保持心情愉悅也可以緩解衰老，**可以更有彈性。
女生**鬆弛，有什麼方法可以改善？
4樓：網友
加強鍛鍊，多吃蔬菜水果，平時早點休息，不要過度勞累，只要堅持以上這幾點，問題就不大了！
5樓：網友
女生**鬆弛，有什麼方法可以改善？臉部**鬆弛最好的改善方法是對臉部**進行適當的按摩，按摩可促進臉部血液的迴圈，使臉部的肌肉拉伸緊緻。出門時要注意防曬。
注意日常的飲食，**的保養。每天更要保持乙個良好的情緒。
6樓：帥枋春
女生**鬆弛主要是由於年齡增長，護理不當所致。對孕婦而言，懷孕期間的特殊情況也會導致**鬆弛。實際上對於**鬆弛這種情況是可以改善的，但也是無法逆轉的。
可以補充膠原蛋白，從飲食中攝入，這能夠使肌肉細胞連線並具彈性與光澤。進行身體鍛鍊，**緊緻就像**一樣，不是一兩天就能看見效果。想要**更緊緻，日常可以做做臉部緊緻操，比如面部**的下巴操、咬牙操、舌操，其他身體部位的鬆弛問題也可以通過健身改線，比如手背的鍛鍊。
還可搭配一下美容護膚品，採用抗衰老的護膚品來幫忙，選擇富含彈力蛋白的緊緻霜，在使用的過程中一定要搭配其完美的按摩效果。當然這裡還是強調一下，在選擇購買護膚品的時候要仔細甄別，要買到合適你的產品。平時通過補充膠原蛋白、身體鍛鍊、美容護膚品可以改善**的鬆弛。
7樓：你是我今生傷疼
這個時候的話，你可以多多的進行體育鍛煉，讓**變得緊繃，同時的話，可以用一些收縮的化妝品。
8樓：老徐
請女生回答一下這個問題好嗎？這個問題是：如果女生的**鬆弛了之後，女生用什麼辦法改善一下女生**松馳辦法有呢？我請女生幫我回答一下這個問題好嗎？我謝謝女生回答了一下。
女人臉上**鬆弛怎麼辦
9樓：青妍知識屋
1、服用維他命b
維他命b群的主要任務是合成蛋白質，有利細胞的修復和新陳代謝。維他命b的主要**是全麥製品、香蕉、蛋類、堅果類、肉類、香菇、馬鈴薯、豆類、奶類。口服維他命b才是直接有效的方法，每天兩次，一次100毫克。
2、去角質。
粗糙肌膚，代表你的老舊角質層已經很厚了，所以最直接的做法是直接去掉這些老舊死皮。但是，切記要適度。過度的去皮保養則會阻礙角質層的再生，令**再生的節奏和**分泌發生紊亂，導致肌膚狀態惡化。
3、補充蛋白分子、不飽和脂肪酸：
這些元素具有光保護、抗氧化的作用，還能提高細胞免疫力，抗菌，預防粉刺。食物**有魚肝油、魚膠、植物油，如月見草籽油、琉璃苣籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸。
4、全身按摩：
按摩能夠深度放鬆疲憊不堪的肌肉，從沒按摩過的人，在按壓的時候會十分的痛，這是因為肌肉過於緊繃的關係，但數小時立馬感覺渾身舒暢。精油配合按摩手法效果更好。
10樓：手機使用者
我今天也快40歲了，前年做的熱瑪吉**，做完效果就很明顯緊了，到現在也不錯，你可以去試試。
11樓：洛神
今年三十七了，感覺**忽然之間就變化了，毛孔粗大，也鬆弛了，想去美容院做做護膚，不知道會不會有效果。
12樓：網友
按摩，科學表面，面部輕柔按摩可以加速血液迴圈，緊緻肌膚。
身體鍛鍊，適當的條件，如慢跑，跳舞等，增強體質。
儘可能保持心情愉快。
加強營養，多次含蛋白質類的食物，少吃含糖分和脂肪的食物。
適合**的護膚品，冬季保護**。
13樓：
能緩解面部**鬆弛的方法有很多，常見的有面部刮痧、拉皮、注-射玻尿酸等方法，之前陪朋友在金 莎 科，美那弄 過，看著還可以。還有哦建議平時適當多吃富含蛋白質的食物，注意休息，避免熬夜，能偶緩解面部鬆弛的現象。
14樓：網友
身邊有不少朋友問我的**是在**做得，問我怎麼保養的，我一般都會告訴她們去北京麗都做超聲刀，我的**就是，效果很理想，**的老化好像減緩了，現在看起來年輕了好多呢。
女人**鬆弛怎麼辦
15樓：網友
女人應對**鬆弛，首要的任務是緊緻肌膚，找準鬆弛原因，並及時採取相應對策。女人**鬆弛的五大禍首！
1、地心引力的影響：
隨著歲月流逝，**膠原蛋白流失，失去支撐力，肌膚開始啦鬆弛，下垂。
2、皮下脂肪流失：
人為因素(**過度抽脂磨腮)和自然因素(年齡增加肌膚老化)雙重作用下，面部脂肪減少引起肌肉鬆弛。
3、光老化和氧化：
紫外線的光老化作用和人體內多餘的自由基的氧化作用，都會破壞健康的肌膚細胞，導致肌膚「未老先衰」
4、肌膚營養不規律：
肌膚的「營養過盛」或者「營養缺乏」都會造成它的老化問題。導致肌膚彈性不足。
5、不健康的生活方式：
熬夜吸菸酗酒，帶妝時間過長等不健康的生活方式。
1、維他命c:
可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善**皺紋及鬆弛現象。
2、補充膠原蛋白：
3、防曬：以上的**提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
4、飲食均衡：
多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護**內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
16樓：網友
可以用一些帶有緊緻功效的護膚品哦。。我老媽45歲在用雅詩蘭黛，感覺還不錯呢，可以有效的緊緻你的肌膚。
17樓：伯楓雙秋芸
女人**鬆弛是因為缺乏蛋白質。
缺乏彈性。蛋白質和維c能形成膠原蛋白。
所以建議你補充蛋白質粉。
和維生素。會有很多的效果！
女人**鬆弛了怎麼辦？
18樓：網友
蕞 近被朋友刺 激到了，說我顯老了，於是我就下定決心想要改善，對比了很多家，還是覺得金莎科 技的js四維提公升技 術比較好，作的快，恢復快，現在我的**松 弛下垂沒有了，也更年輕了，想改善鬆弛，選擇這裡沒錯啦。推薦。
求救改善臉部面板，求救改善臉部面板。
你的 屬於綜合性 臉部發黃是 的透明層營養不夠，痘印和斑是 的基底層出現問題 我的qq1020762183加我可以給你解決任何 問題。我覺得像這種情況，除了合理的飲食，充足的睡眠，適當的運動，愉快的心情這些最基礎的調養，還要注意排毒和抗衰老。食物排毒應注意以下6點 多飲水 每週吃兩天素餐，吃纖維質食...
為什麼臉部面板鬆弛，男生臉部面板鬆弛怎麼辦？
嘿嘟 如果人老了 就會鬆弛啊，身體的機能 細泡老化，人也就肌肉 鬆弛了，如果你是20多歲，就有皺紋鬆弛，那是得了病了，叫 鬆弛症。 造成面部鬆弛的原因 1.年齡增大 隨著年齡增大人的 都會有老化鬆弛的現象，這是因為細胞組織之間的纖維退化，從而導致面部失去彈性。應對方法 注意養生和保健，合理膳食，保持...
臉部面板鬆弛，法令紋比較深，怎麼改善
日常護理如何正確改善 鬆弛 首先在 鬆弛之前，有效的做好預防措施，可有效防止或者延緩 鬆弛，使肌膚長時間保持年輕態。01保持面部清潔乾淨 面部油汙 灰塵太重，著妝時間太長或者卸妝不徹底，會造成 毛孔堵塞，難以自然呼吸，加重 負擔，造成 鬆弛。02正確的喝水和補水 要想真正的補水，光靠外用那是萬萬不夠...