吉安瑜伽教練培訓哪家好,吉安好的瑜伽教練培訓班,哪裡有好的瑜伽培訓班

時間 2021-05-04 21:24:25

1樓:匿名使用者

雖然現在能學習瑜伽的地方很多,但是基本都以瑜伽館為主,想專門學習瑜伽教練的話

一般地方是很難出什麼效果

~你可以看下羅曼,蠻多人認可的

2樓:亞太瑜伽學院

瑜伽學院有一整套成熟、正規、專業的課程系統。課程設定非常合理、精緻、專業。讓學員掌握學習的方式、方法和技巧的精髓,掌握重點,保證學員的學習質量。

重點老師的耐心和教學經驗上。亞太瑜伽培訓學校都是學院制教學,老師每天都會給學生安排理論課和體能課實踐課,先是系統的學習醫學解剖學基礎,包括瞭解瑜伽的起源,歷史,然後有一定的理論基礎,知道人體的構造,骨骼肌肉如何發力,有了這些系統性的基礎,再去上體能課,就能知道如何正確的順位,怎樣練習不會讓自己受傷開始去教。

在課程進度進度上老師也是有方法的。

每天都會有體能課,實踐以及理論課,老師一開始會給你們講瑜伽的起源與歷史 瑜伽的理論與哲學 解剖學 運動營養學 其次會教給你們瑜伽梵文唱誦 瑜伽呼吸法 冥想術 清潔法 瑜伽體位法講解(名稱 功效 步驟 變體等)

以及瑜伽輔具的使用 口令詞(進入口令 要點 退出口令)那大概在第5周的時候老師會教你們課程編排 如何編排課程

例如哈他瑜伽 流瑜伽 陰瑜伽

高溫瑜伽 基礎理療,仟體等等

一個老師從頭帶到尾,這樣對你的情況比較瞭解熟悉,然後會有助教老師帶你練習體能,還會在第五週講高階體式的時候,會有一個提升課老師給你們上高階體式的提升課。

吉安好的瑜伽教練培訓班,**有好的瑜伽培訓班

3樓:1羅曼瑜伽

吉安不太清楚,但是你可以去考察一下寶安的,老師很負責,瑜伽路上你會少走很多彎路。

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