1樓：力動健康科技****
兩者最大的區別就是室內和室外跑，現在生活水平都提升了，很多家庭都配置了跑步機，在家裡跑步比較方便，特別是選擇避震效果好的跑步機，對人體的運動關節損傷會降低很多，不受天氣影響，可以更好的制訂自己的跑步計劃並執行堅持下去！和路跑比起來，空氣會差一些，路跑建議在那種專業的塑膠跑道上跑步比較好，如果只是在普通的硬地跑步，對運動關節有一定的損傷（這也是路跑和跑步機上跑步的最大區別），路跑不用投入資金購買器材！但現在的跑步機都做得很成熟，**也都還能接受！
加油！朋友！讓我們一起跑起來！
2樓：撒旦狂熱族
路跑融入自然，當然是好，但是環境複雜，需要及時避讓汽車和老人小孩及其他各種意外因素，簡直步步地雷防不勝防啊有沒有，前些天就有一妹子在世紀公園夜跑被車撞了！搶救無效
跑步機不僅不必吸塵，也比路跑安全，跑步機的走帶比大多數路面軟，而且可以精確清楚地控制自己的跑步速度和坡度，精準地鍛鍊速度、步頻、力量。
總得來看，優點還是跑步機多些。
3樓：匿名使用者
路跑，前提是沒有霧霾
4樓：吳棟陪你跑
跑步機上跑步和路跑的區別
跑步機的跑帶怎麼調整，跑步機跑帶怎麼調緊
螞蟻掌上觀 跑步機跑帶的調節方法 1.如果跑帶向左偏時，可順時針旋轉左邊的調節螺絲，或逆時針旋轉右邊的調節螺絲。2.如果跑帶偏向右邊時，可順時針旋轉右邊的調節螺絲或逆時針旋轉左邊的調節螺絲，建議每次調整九十度 四分之一圈 跑步機出廠前和安裝後都要對跑帶進行調整。但長期使用後跑帶可能會出現跑偏現象。原...
跑步機的跑帶鬆了，怎么辦，跑步機的跑帶鬆了，怎麼辦？
首先將跑步機的電源線拔下來，保證跑步機處於斷電的狀態，然後使用內六角調節跑步機的左右調節螺栓，根據跑步帶鬆弛的程度把握好調節的幅度，最好先調節半圈。啟動跑步機，檢查跑步帶的鬆緊是否合適，如果不合適，再按照第一個步驟進行操作，直到調整到合適為止。付費內容限時免費檢視 回答一般來講跑步機打滑主要是因為跑...
跑步機哪個好
1 喬山johnson 這個據說是生產和銷售都是一體的，感覺質量方面還是很靠譜的。價位方面，大致上4000到1000這樣，選擇性還是挺多的。我家是直接網上買，然後快遞送貨來的，安裝非常簡單，自己在家就可以操作了，說明書很容易看懂。買的是t33那款，跑步機聲音不大，感覺沒什麼大的聲音。跑步機的功率是1...