1樓：匿名使用者
不知道lz穿的是直排輪滑鞋還是雙排的那種，雙排的那種我個人不建議你去學，學會了意義不大。
言歸正傳，學習直排輪滑，剛開始就是要學會站立。只要你學會穩固地站立在地上，恭喜你，你已經學會一半了，也就是說，學會站立了，走就不難了（很多人都是還沒學會站立就去學走，後果可想而知？呵呵）。
具體方法：分為“v”字型站立和“t”字型站立兩種，千萬不要站成和平時一樣的雙腳平等站立，那樣的話輪子會很不聽話的。“v”字型站立就是：
兩腳尖稍微向外，目的就是要讓兩腳跟靠攏，兩腳跟靠攏了，就會很穩很穩了（這是目前直排輪滑鞋最穩固最安全的站立法）。“t”字型站立也是顧名思義，把兩腳站成像一個大寫字母“t”一樣的樣子：其中一隻腳的腳跟去靠攏在另一隻腳的中間位置，兩腳互相抵住，誰也別讓誰動……
最後，祝你成功！
2樓：cc_花落知多少
腳外八 膝蓋微曲 剛開始時像走路一樣慢慢輕輕的抬起向前 多練練，注意護具要穿好別摔疼了
3樓：舞成
可以先扶牆，然後在草地上走走。。。注意看看鞋是不是合適。。。
輪滑怎麼開始站立
4樓：墮落之後的繁華
輪滑的站立不像穿普通鞋子一樣可以腳朝任意方向，穿上輪滑鞋後在平地上可雙腳平行站立，雁飛建議雙腳的距離比自己的肩寬窄一些，和自己的“腰寬”差不多比較穩定。此時需要注意的是要及時的修正腳的朝向，如果腳的朝向出現偏差會自動滑起來，後果就是摔倒。
兒童學輪滑，家長此時應該緊一點攥著孩子的手給孩子安全感，但是不要給孩子過大扶著的力量，如果使勁扶著孩子，那孩子會有依賴心理，自己的腿便不再用力站立，另外這時候家長要鼓勵孩子腿上用力，且不要讓孩子抬腳。
讓孩子試驗兩三次左右孩子就可以自己站住了，下面家長的工作是攥孩子的手放鬆一些，並鼓勵孩子放鬆下來。自己學習輪滑的朋友同樣是要腿上用力站住，上身放鬆下來。這個時候可以讓孩子甩甩胳膊放鬆一下，並鼓勵其靠自己的力量站住。
能夠站穩之後，下面要做的就是摔倒，只有敢於勇敢的摔倒了，才會勇敢的練習，如果一直在為維持不摔倒耗費精力，那輪滑學習就實在太慢。所以必須先學習摔跤，另外養成正確的摔倒方法，會大大降低因錯誤摔倒導致的受傷概率。摔倒的口訣是“腿發軟，往前癱，手掌擦地面”。
也就是腿故意發軟，往前癱倒，同時用手掌摔到地上去。此時需要注意的是手指一定是伸開的，嚴禁攥拳摔下去。不斷的提醒自己或者孩子要往前趴，遇到危險就趴到。
5樓：匿名使用者
首先，輪滑像自行車一樣，如果不是想玩一些高難度的花式動作而只是想學習滑起來的話，其實真的沒有太大難度，初學輪滑的朋友只需要跟著雁飛寫的《三天學會
輪滑之基礎篇》這四篇文章所介紹的簡單練習方法以及要點總結練習三天左右即可學會輪滑，再加上適當的鞏固練習就可以自由自在的滑行了。如果是孩子學習輪
滑，只需要家長根據這四篇文章對孩子適當引導即可讓孩子學會輪滑。
學習輪滑之前，要先正確的穿輪滑鞋，最主要的一點就是鞋子一定要固定好。判斷鞋子是否固定好的標準是：當腳腕放鬆站在地上的時候，鞋架子和小腿在一條直線
上。如果小腿所成的直線和鞋子不在一條線上說明鞋子沒有固定好或者鞋子太差根本就固定不好，那樣就容易崴腳腕，兒童學輪滑尤其要注意這一點。兒童輪滑鞋的
選購請見《兒童輪滑鞋選購指南》。確定鞋子、護具固定好之後，學習輪滑的第一步就是學習站立。
輪滑的站立不像穿普通鞋子一樣可以腳朝任意方向，穿上輪滑鞋後在平地上可雙腳平行站立，雁飛建議雙腳的距離比自己的肩寬窄一些，和自己的“腰寬”差不多比
較穩定。此時需要注意的是要及時的修正腳的朝向，如果腳的朝向出現偏差會自動滑起來，後果就是摔倒。兒童學輪滑，家長此時應該緊一點攥著孩子的手給孩子安
全感，但是不要給孩子過大扶著的力量，如果使勁扶著孩子，那孩子會有依賴心理，自己的腿便不再用力站立，另外這時候家長要鼓勵孩子腿上用力，且不要讓孩子
抬腳。讓孩子試驗兩三次左右孩子就可以自己站住了，下面家長的工作是攥孩子的手放鬆一些，並鼓勵孩子放鬆下來。自己學習輪滑的朋友同樣是要腿上用力站住，
上身放鬆下來。這個時候可以讓孩子甩甩胳膊放鬆一下，並鼓勵其靠自己的力量站住。
能夠站穩之後，下面要做的就是摔倒，只有敢於勇敢的摔倒了，才會勇敢的練習，如果一直在為維持不摔倒耗費精力，那輪滑學習就實在太慢了！所以必須先學習摔
跤，另外養成正確的摔倒方法，會大大降低因錯誤摔倒導致的受傷概率。摔倒的口訣是“腿發軟，往前癱，手掌擦地面”。也就是腿故意發軟，往前癱倒，同時用手
掌摔到地上去。此時需要注意的是手指一定是伸開的，嚴禁攥拳摔下去。不斷的提醒自己或者孩子要往前趴，遇到危險就趴到。不要後仰，絕大多數受傷的情況都是
後仰導致。另外雁飛要提醒廣大玩家和家長，輪滑護具要用有減震的，很薄的那種平板護具摔倒會比較疼，無法練習摔倒。輪滑護具的挑選請見《如何選擇輪滑護
具、頭盔》。
摔倒後起來的方式有很多，比較規整的一種是先雙腿跪，然後站起來一條腿，此時雙手壓在站起的腿的膝蓋處，腰板挺直，然後雙腿用力，雙手也使勁撐著膝蓋起
來。不過這種方式需要一定力氣的孩子或者成年人才容易做到，對年齡比較小的初學輪滑的孩子來說，這種起立方法要放在以後多練才可以熟練掌握。另外一種方法
就是先趴下，雙手扶地，雙腳站起來，讓雙腳成腳跟靠在一起腳尖分開的倒“八”字形，然後用手往後推自己，慢慢站起來。推薦第一種方法。
6樓：獸媽
輪滑站立的最好方法是：兩腳擺成一個丁字型（就是用你的右/左腳腳跟緊靠另一腳的內側呈丁字型站立）。如果你是新手的話，想要向前滑去就要像把你的身體調好平衡，上身稍微向前傾斜；兩腳膝蓋稍微歪曲，腳尖向外呈八字型向前滑動就可以了。
在滑動中提腳步要太高或太大哦，要不然很容易摔倒的。
7樓：越海星戀
這個聽別人說不如自己多試幾次哦,站立算是最簡單的.你可以使用牆或其他東西輔助,多感覺幾次就熟悉了.聽別人說是沒用的.
到了練習剎車\蛇形等簡單技巧可以上網看看教程或請教身邊的高手,會事半功倍.但是重要的還是要自己多練習,這是熟能生巧的事情.別人只能給你一個方向.
最後一點是要注意安全,在剛練習的時候場地要選擇好.不要在人多和不平整的地面.有沙子和水的也不行,一來損耗輪子,二來會摔得很慘.
如何卸下輪滑軸承，輪滑的軸承怎麼拆？
cj的瓜娃子 步驟 1.把輪子下下來。然後用扳手把軸承下下來。2.之後拿起針把軸承蓋子挑開。不要上油可以弄乙烯或者汽油，放到瓶子裡。3.再把拆好的軸承放進去清洗，之後用吹風機吹乾，不要上油。4.可以去修電鑽買鋰基脂或者專業的輪滑軸承潤滑油。 薛文軒來了 如果你是單排的話那就簡單了，首先要一把小點的錘...
單排輪滑鞋輪滑倒滑有哪些技巧，單排輪滑怎麼倒溜
gd81輪滑 首先是先讓腳成前後，手也一樣的，肩膀是直的，頭看後面，重力往下沉一點，一開始練先一點點的抬腳，保持姿勢，練多了就可以後跑了，廣東81輪滑工作室希望我的回答能幫到你 單排輪滑的倒滑有兩種方法 向後葫蘆滑行 向後蛇形滑行。1 向後葫蘆滑行 技巧 兩腳稍稍分開，v字形站立，開始腳跟稍向內，兩...
怎麼提高輪滑的速度
速度輪滑技術的層次是，基本技術，實用技術 長 中 短距離 和適合運動員自身特點的獨特的滑跑風格。基本技術可以細化為，滑跑基本姿勢 直道滑跑基本技術 側蹬地動作 收擺腿動作 下輪著地動作 慣性滑進動作 擺臂動作和全身協調配合 彎道滑跑基本技術 側蹬地動作 收擺腿動作 下輪著地動作 擺臂動作和全身協調配...