1樓：匿名使用者
速度輪滑技術的層次是，基本技術，實用技術（長、中、短距離）和適合運動員自身特點的獨特的滑跑風格。基本技術可以細化為，滑跑基本姿勢、直道滑跑基本技術（側蹬地動作、收擺腿動作、下輪著地動作、慣性滑進動作、擺臂動作和全身協調配合）、彎道滑跑基本技術（側蹬地動作、收擺腿動作、下輪著地動作、擺臂動作和全身協調配合）、起跑技術和衝刺技術。在長距離、中距離和短距離專案的實用技術上，特別在競賽程序中還可以成為領滑技術、尾隨技術、超越技術、躲閃技術、突起加速滑技術、接力技術和適應客觀條件變化的應變技術等。
可見，速度輪滑技術是最具準確性、熟練性、應變性和全面性特點地運動技術。為此，在教學訓練中應不斷地增加從實戰需要出發的技戰術相結合的技術訓練比重，其核心是提高速度輪滑運動員的變速能力和培養運動員在密叢集的高速滑跑中的應變能力。儘管，速度輪滑技術趨向於速滑技術。
但是，速度輪滑實用技術，因輪滑比賽專案特點和臨場運用戰術等因素的影響而有其獨到之處。如在賽程中對滑跑姿勢的要求不古板，有時長、中、短距離的實用技術需要交替靈活運用，在不同的場地和跑道面上進行比賽，除對輪子的硬度和防滑效能有相應的要求外，運動員還需要在技術動作和滑跑技巧方面做必要的適應調整。
2樓：匿名使用者
彎腿。。。。降低了重心平衡就很好辦了
3樓：匿名使用者
腿彎曲，身體稍微前傾，雙臂伸開跑時雙臂的擺動也是調節平衡
如何卸下輪滑軸承，輪滑的軸承怎麼拆？
cj的瓜娃子 步驟 1.把輪子下下來。然後用扳手把軸承下下來。2.之後拿起針把軸承蓋子挑開。不要上油可以弄乙烯或者汽油，放到瓶子裡。3.再把拆好的軸承放進去清洗，之後用吹風機吹乾，不要上油。4.可以去修電鑽買鋰基脂或者專業的輪滑軸承潤滑油。 薛文軒來了 如果你是單排的話那就簡單了，首先要一把小點的錘...
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gd81輪滑 首先是先讓腳成前後，手也一樣的，肩膀是直的，頭看後面，重力往下沉一點，一開始練先一點點的抬腳，保持姿勢，練多了就可以後跑了，廣東81輪滑工作室希望我的回答能幫到你 單排輪滑的倒滑有兩種方法 向後葫蘆滑行 向後蛇形滑行。1 向後葫蘆滑行 技巧 兩腳稍稍分開，v字形站立，開始腳跟稍向內，兩...
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不知道lz穿的是直排輪滑鞋還是雙排的那種，雙排的那種我個人不建議你去學，學會了意義不大。言歸正傳，學習直排輪滑，剛開始就是要學會站立。只要你學會穩固地站立在地上，恭喜你，你已經學會一半了，也就是說，學會站立了，走就不難了 很多人都是還沒學會站立就去學走，後果可想而知？呵呵 具體方法 分為 v 字型站...