1樓：巫毒蠍
如果你是想防身用就請學習散打。
如果是想耍酷吸引異性就學跆拳道吧。
散打技法全面，實戰性強，磨鍊意志，而且招式簡單實用，理念是遠踢近打貼身摔，這還不包括膝發和肘法。
跆拳道招式華麗，觀賞性強，招式華而不實，比較容易吸引異性眼球，實戰性低，在近距離幾乎那敵人無可奈何。
兩種武術各有其優，個人認為散打好，允許意見不同。
我甚至可以很負責任地說，散打兩個月，狂虐同齡兩年跆拳道。
學武的根本之意都是強身健體，提高自身修養，自衛防身，不要以為學會散打跆拳道什麼的就可以天下無敵了，要以和為貴，切不可用來打架鬥毆，對對手要尊重，不要惹事生非。
2樓：匿名使用者
你自己先看看自己的脾氣 性格 膽量適合練武術嗎 如果真要防身用 就去練散打 交點錢去武館把基礎功學好 然後買個 吊式沙袋在家多練習就行 你看8樓那位外行大俠說的 散打難 跆拳道簡單？ 哈哈 外行就是外行 跆拳道比較花俏主要是招式好看 什麼旋風踢 什麼後襬腿 都是浮雲！ 打架主要是一擊即中 擊中即倒 基本功練好 在家多練練 相信你到一擊即中 擊中即倒 得境界很快的 我散打練了5年了 一般對付3-4個地痞流氓 不在話下 好了說多神奇也米用 堅持 堅持 在堅持 自己加油 反正我個人覺得樓上幾位朋友像專家 像教授
3樓：侽亼裝
我認為你可以去練跆拳道，因為散打會比較難一點 跆拳道相對會比較簡單，相信我，我現在也是在學跆拳道，我是個女的，在跆拳道里面有時也會學防狼術 很管用的!!沒練過也沒關係，只要肯努力一樣可以的，我也是13歲才開始練的
4樓：匿名使用者
你還是先把自己修煉好了吧，武德很重要的！ 你的想法不適合練武！如果修煉好武德後，建議去練散打！
散打很全面的！當你練到一定的階層的時候，你會感覺到，都比你渺小很多，即使他們欺負你，你都懶得出手，這是一種武德！練武不是為了打架，有時候你真的和別人打起來了，你都不敢出拳或者出腿，因為你怕把他們打傷了，深有體會！
5樓：載敷衍
散打 你13歲很小 所以不要學的太猛 我也練了4年多了 打什麼同齡的 跆拳道 無意義的 如果你打算學久點 那你首先就要鍛鍊自己的拳頭的硬度 打打牆壁吧 那很好用的 你想石頭樣的拳頭和饅頭是的拳頭 打在身上誰疼？ 不說了 反正就是散打
6樓：上上都都
打架防身拿搶最實用啊，和年齡，身體素質都沒有關係啊，再能打也沒用。要想學就學散打啊，拳，腿，摔，都有啊技術比較全面啊，跆拳道就一個腿啊~~
7樓：嗯
學習散打的話，比較實用，可是有些難，而且最好有些跆拳道基礎，不過，倒是可以試試，真的比跆拳道實用
8樓：
不知你以前練過沒有，稍有些晚，不過可以練，還是散打吧，比較實用。沒有什麼限制，如果你是想防身和打架用的話，但最好不要想些打架之類的事兒。
9樓：精武靈魂
哎呀，「防身」倒是可以，可「打架」！？。。。。。。。。。。。。。
如果你是真心想學武術。。。。。。。。截拳道挺厲害的，因為截拳道中就包括跆拳道即其他武術，已吸取了許多武術的的精髓。當然，這些都是用來防身健體的。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
你可別想入非非去打架啊！！！！！！！！！
10樓：
散打 跆拳道 抬腿太高了~一個近身一推就拉倒的～
11樓：匿名使用者
散打吧 跆拳道 需要一些時間學習 而且 浪費錢
12樓：匿名使用者
我是練跆拳道了，因為我們教練很擅長防身術，所以我們都是練跆拳道拉速度和反應速度，擒拿練防身，擒拿可不是會架勢就行，要有速度和反應速度，講求第一時間差制敵 ，比如對方攻頭，第一時間差後旋ko
13樓：匿名使用者
你自己覺得你上肢靈活就學習散打，如果是下肢好用的話就學習跆拳道吧，用腳攻擊所謂一寸長一寸強，只要把其中的兩三招練得爐火純青，對付街頭混混或是對付一般沒經特殊訓練的人已足夠了
14樓：
要想保護親人，保護自己，保護女朋友，就去學散打。要想考級，想表演，就去學跆拳道。跆拳道要到黑帶才能保護自己
15樓：匿名使用者
哪個都不適用，這些散打、跆拳道高手經常傳出被不知明的小混混打傷，足見其缺乏實用性。推薦學截拳道
16樓：司鼓下士
散打 比較實用
跆拳道只是套路
17樓：
散打,跆拳道是用腳的。
18樓：匿名使用者
散打吧。。。不過你動機不純呀。提醒。
19樓：傲骨無痕
我今年是20歲，練散打四年多了。
實用性而言的話我覺得是散打為好 跆拳道的花架子太多了雖然也有厲害的高手
就13歲而言你還很小並不適合練習散打
身高減去110就是標準體重。
現在的呢還是先把自己的身體素質練好了吧，真的要練散打的話再去培訓班，雖然社會上散打基本上一些培訓班的是一個月，但這個是遠遠不夠的，但自學的話恐怕根本成不了什麼氣候。
對於散打，一膽二力三技術。
膽量為先，你先用打架的念頭實戰再說吧，怕打的話就不行的。
然後就是拳腿的力量，記得把韌帶拉開。每天跑步800米和俯臥撐20個是基本的，但要量力而行不要急於求成，量上慢慢增加，要不然身體負荷不了的。當身體感到痠痛的時候就是開始有效果的時候，關鍵在於堅持！！！
這個是真正的重點。
最後才是招式,這個教練會講的。
自己學得話反而不會有很大的效果，但是除了在散打培訓班的訓練以外在於個人自身的堅持！！
此外學了以後不要認為自己多厲害，我在進大學之前就已經練了三年了，後來進了搏擊協會，和會長打得時候被打得半死。因為會長練了五年。
也別指望一下子就能成為高手，我初三開始練散打的時候有個訓練的計劃，你可以拿去參考。
1.快速俯臥撐15個一組做3組，組間休息不超過15秒
2.快速仰臥起坐32個一組做3組，組間休息不超過15秒
3.快速深蹲跳16個一組做3組，組間休息不超過15秒
另外告訴你，不要為了打架什麼的去練散打，即使初衷是好的但這樣往往不會有什麼好的結果。另外社會上也不是什麼兵荒馬亂的 遇到事情的話不到萬不得已的時候最好別出手
我十三歲，學跆拳道好嗎？我只是為了防身哦！不是打架的
20樓：匿名使用者
如果你能學到正宗的itf跆拳道 然後 你可以堅持每天 進行基本技的訓練 以及 力量的練習 那麼 跆拳道 絕對是非常不錯的選擇 中國跆拳道第一的高手 是 十段的李小龍 所以說 跆拳道練出來的 要麼是高手 甄子丹 也練過 itf跆拳道 要麼就是 那種 被打的 也就是所謂的表演的跆拳道
21樓：一級寶石
其實武術理論上相通的。女性建議學散打加詠春，散打有基本技法和快跤。實戰強，打法靈活。詠春對力量要求不高。男性可以學散打和八極拳。
22樓：匿名使用者
跆拳道幾乎沒用，練它防身是浪費時間，只適合表演，這是我們練習各種格鬥術的心得，因為你沒有問別的功夫，就不多說了，只針對問題
23樓：匿名使用者
我來說下，上幾樓說的也對。我認為抬拳道是腿，我們要從抬拳道腿法裡學優點，如果說你的腿腳練的很好也是nb。拳是兩扇門，全憑腳打人。我認為還是要學的
24樓：匿名使用者
好 尤其是女生學 可以美體形的
25樓：
防身的話，可能性不大，除非你的級別是藍帶以上，建議學女子防身術
26樓：6記憶拼湊回憶
不錯啊。我不贊成那個滄海一滴血的觀點，練跆拳道並不是說一定要成為高手（當然你能成為是最好咯），我們可以把它當作是健身，或者是鍛鍊意志。所謂跆拳道是作為表演，如果你能真的打過實戰的話，你就不會這麼說了。
畢竟跆拳道中不是所有的腿法都是觀賞作用，比如一些360度橫踢啊這些的。然後如果你找一家正規的跆拳道館的話，裡面學習內容是有包含女子防身術的。
27樓：滄海一滴血
我很客觀的告訴你，跆拳道的用處是最小的，不是說跆拳道不好，而是不能成為跆拳道高手的話跆拳道只是累贅
28樓：匿名使用者
你想防身最好是學散打,或是泰拳（個人建議散打）。跆拳道屬表演用品。
散打或者跆拳道如果學習一個月天天去學的話，一個月之後能不能起到防身的效果？？哪一個比較實用？ 10
29樓：胡楊林
散打或者跆拳bai道如果學習一個月du，天天去學的話，一個zhi月之後能不能dao起到防身的效果專問題：
1、得根據個人的體屬質，大腦的接受能力。
2、得看碰上什麼樣的對手，如果對手是對於武術毫不知情，也許你手到擒來。如果對碰到的對手是武術愛好者或是高手的話，那就得當心了，不要說你防身，只怕都沒反應過來，就被別人給**啦。之前有老前輩這樣講了句話：
人外有人，天外不天。因此在生活當中，不要肆無忌憚，瞎搞。不要自以為自己是武術高手，了不得了。
如果一味地堅持自己的原則，本人相信遲早會吃虧的。
想學女子防身術，跆拳道 散打之類的，不知合肥有哪些教學中心比較好
陪你演戲 朋友一般體育中心 武協 體校附近都有類似的培訓班 不知道你有沒有去過，朋友，這麼說吧 專業的防身術 除了武校 和一二線大城市外 罕見有正規的，多為 哪種 號稱什麼都會的教練 任教，其實 武術這東西如果只是想防身的話 電擊棒 防狼噴霧等 更容易達到效果，搏擊是一門系統的東西，包括眼 手 和大...
我想學習跆拳道，我今年22了，晚嗎？
剛好的年紀，一是你的身高基本定型。二是你的韌帶可以啦不會很緊 但訓練前一定要注意充分熱身 三是在你長期練習時你的身高力量都可以很好的控制。因為你練習多了可以很多好的控制力量距離感覺等等都是很好的。現在年輕人要多鍛鍊身體，讓就的堅強意志對以後也是很好的，多壓壓腿。加油多鍛鍊好。我是資深的跆拳道練習者，...
18歲了，女，不知道學跆拳道和散打哪個合適
如果你只是為了防身的話，還是學跆拳道吧，這個比較好學，主要是實用。當然，前提是你要選擇好的老師哦，去道館的話先看看，不過現在都是小孩子學，我二十五歲才開始學的，現在有四年多了，感謝挺好。加油 其實看你是為了什麼學的。如果只是為了鍛鍊身體之類的話練跆拳道比較好，不過跆拳道練久了腿會變粗，女孩子會比較介...