1樓：匿名使用者
自己球技不好外加心理素質差，先練好基本功再去打球
2樓：匿名使用者
技術不過硬，對自己沒有信心。實戰經驗少。
3樓：蔡宇坤
多配合，瞅準空當，往空位跑，機靈點
4樓：淺藍
不去管別人怎麼想怎麼看
5樓：匿名使用者
1、心理問題：你想打球就一心打球，與他們何干，要知道你又不是香餑餑，誰會在意你，反而你越僵硬，越容易出糗，反而越受關注，你可能有些內向，平時多練習與別人好好交流，陌生人最好了，說話大聲點，但不要凶。偶爾做做浮誇的時，習慣受關注就好，實在不行就時刻提醒自己做好自己就行，管他人幹嘛。
2、籃球技術問題：打球要看看你自身的條件，如果你個高的話，從內線練起，把自己練硬起來，不要怕自己與人身體接觸，碰撞很正常，只要你不打人，別人都知道這是打球必須的，如果身高不夠，就練基本功，運球傳球，中投和三分。對於配合，多跑多打就行了，別人不傳給你，你要知道為什麼啊，一般大多是你不在好位置上，或者有人防你，你又沒空位。
跑空位你可以和隊友交叉跑，借用對方的身體錯身卡位跑等，還有反跑。
和別人在一起的時候總是感覺很拘束怎麼辦？感覺自己放不開，很不自然。 高二，男.感覺和別人在一起自己
6樓：無心罪丶
我上學那會也這樣不過出來幾年感覺沒什麼好拘謹的都是一樣的人有必要不好意思嗎 越拘謹別人拿你當空氣
7樓：你麼當然
你需要一個能說會道而且很壞得同學來開導你！保證讓你72變
8樓：彩雲
這個世界每個人都是自己世界中的主角，但每個人都不是這個世界的主角，所以你別太把別人當回事兒，也別太把自己當回事兒，平常心才能活得暢快！」
9樓：love蘋果
這就是內向的人，內向的人都這樣，跟熟的人就比較自然比較好。你只不過是內向罷了。
10樓：輸了你，贏了世界又如何
說話時嘗試著當對方不存在，採納吧
11樓：匿名使用者
還是參加的活動少，跟人接觸少，，但也還是要多接觸接觸人比較好
12樓：雪峰
你的性格是內向型的哇。你要自己朗讀書啊。
13樓：庫利德控
內向，以後工作了就能好點。
我和我班女生在交流時，總是放不開，很拘束，有什麼方法幫我變得開朗些嗎？我是個內向的人。謝啦！
14樓：此致丶謹記
不用想那麼多 該說什麼說什麼
反正自己又不是在做壞事 有什麼放不開？
如果你很拘謹 反而會讓人覺得你很奇怪..
15樓：那段傾城回憶
有什麼放不開的呢？就算你再內向也要勇敢跨出第一步啊，多試試與人交流，瞭解瞭解班上女生大致的興趣愛好，再去和她們交流就容易多啦
16樓：劉詩詩
其實沒啥辦法的，只要你不要想你和她有那種關係，大膽的去說，沒關係的。就算有人編你你只要說，你不和女生講話嗎？看他最麼說。（我是個女生。和女生講話沒那麼累吧）
我很喜歡一女孩，但是每次遇見她我就特別拘束，放不開，其實我不是這樣的人，我比較開朗活潑，這是為什麼 30
17樓：小艾和小冰
因為你怕在她面前留下你認為不是很好的印象。怕說話她聽了不開心啊，一些行為習慣她不喜歡啊之類的。
18樓：匿名使用者
因為想在她面前展現最好的一面 越這樣就越壓力山大 你多和她聊天就好了，放鬆哦，或者 網上聊一下，時間久了就不緊張了
19樓：匿名使用者
很簡單，因為在意，所以拘束
20樓：夜楓啊多
你太緊張了，放鬆點！
我不知道為什麼，每次在別人面前都特別拘束，變的跟傻子一樣，做什麼都放不開，搞得自己不
21樓：天下觴愛小舞
性格內向而已，多出去走走放鬆一下心情就可以了，這個內向的問題很難解決，不要急於改變自己，你就是你。
22樓：
我的性格和你的也是一樣的，在別人面前我會變現的很拘束，但是讓我更看不起的是那些比我還拘束的人，那不叫拘束，那叫過於做作。都是人，我自己做錯了事，別人反倒拘束起來，這叫什麼？這叫看不起人！
其實我們每個人都是無拘無束的，只是置身於這個社會的「模」中，是被社會規則壓制了我們的行為，但是我們又必須要服從這種規則，但前提是：我可以拘束我自己，但是你不能看不起我這樣拘束的人！不能說讓你活出你自己，而是要你明白，在什麼樣的場合做出什麼樣的行為，什麼樣的人面前你做出什麼樣的拘束行為，如果對方比你還拘束，那你就乾脆些！
23樓：胤溪衍_虞
社交恐懼症吧，你可以看下這方面的書。另外，這些可以學的，看看別人的談吐，一般都在說下什麼，聊什麼
24樓：中英文成語課
有時候表現得笨一點有助於得到自己貪心的東西，
在一些特定的場合中你是不是故意的
25樓：愛提問
不自信，語言表達能力差，我跟你一樣，所以別人會認為我們不愛說話，其實是怕說錯話
打籃球腳為什麼會抽筋，為什麼我打籃球小腿總是抽筋
因為打籃球是運動 運動就會抽筋 平時少運動 身體不適應劇烈 熱身沒到位 體能問題，也有心理的因素。要學會分配體能啊！年輕人！一,你缺鈣 二,準備活動非常重要 別和別人比,打籃球必須做準備活動,我是練體育的,每次打球也得做 為什麼我打籃球小腿總是抽筋?第一 運動量過大，造成腿部抽筋 因為有些人非常的鬱...
我打籃球時不知所措，我為什麼打籃球的時候一拿到球就會慌張和不知所措這個問題已經圍繞我很久了，我到底應該怎麼解決啊！
我也是個左撇子 也有這樣的情況 就是總覺得突破會被防下來 直接跳投又太單調了 反正就像是突然不知道該怎麼進攻了 我178cm 一般打小前鋒 班裡面的比賽我就被壓到得分後衛的位置 其實不用太在意對方的實力 按照自己的節奏打 比賽的同時還要觀察出他的一些習慣 比如他一般防守時是往哪邊側身 你做假動作時他...
打籃球我適合什麼位置，打籃球，什麼位置最好？
單打技術好的話，建議得分後衛，或者小前鋒。個人建議 籃球是一項團隊合作的運動，傳球是必需的，一味的單打只會陷入重圍，會傳球不是懦弱，我覺得那是智慧，當然自己個人技術好的話也是很好的，建議多看看組織後衛的集錦，多學習多觀察，提高自己的實力，使自己成為更加全面的球員。還有就是打籃球一定要球品好，呵呵，希...