1樓：匿名使用者
分享破二三聯防，籃球隊來看看，看好位置到時候我們試著這樣打打看要用快速的傳球和移動來打擊區域防守，避免不必要的運球(這會讓防守陣形得
到調整的機會)。
運球只能是為了
突破籃下，
或者拉開傳球角度，
或者應付防守
帶來的麻煩
(譯註：
此處指貼身緊逼等防守態勢下的運球擺脫)。
爭搶進攻籃板是
很重要的，因為區域防守往往不像人
盯人那樣有明確的籃板擋人安排。
現在來看看下面的圖示，
在文章的最後我會告訴你一些必須讓孩子們記住的簡單規則。這套區域進攻始於
1-3-1
進攻站位已經在防守陣形的空當就位的情況下。小帖士：高位的
o4最初可能站位在罰球區側邊，然後當控球后衛運球進入前場的時候，o4
迅速閃切到高位的罰球線。
確保兩側的站位比較接近高位並且拉開，使得弧頂向兩側的傳球不易被阻斷。
分享破二三聯防，籃球隊來看看，看好位置到時候我們試著這樣打打看要用快速的傳球和移動來打擊區域防守，避免不必要的運球(這會讓防守陣形得
到調整的機會)。
運球只能是為了
突破籃下，
或者拉開傳球角度，
或者應付防守
帶來的麻煩
(譯註：
此處指貼身緊逼等防守態勢下的運球擺脫)。
爭搶進攻籃板是
很重要的，因為區域防守往往不像人
盯人那樣有明確的籃板擋人安排。
現在來看看下面的圖示，
在文章的最後我會告訴你一些必須讓孩子們記住的簡單規則。這套區域進攻始於
1-3-1
進攻站位已經在防守陣形的空當就位的情況下。小帖士：高位的
o4最初可能站位在罰球區側邊，然後當控球后衛運球進入前場的時候，o4
迅速閃切到高位的罰球線。
確保兩側的站位比較接近高位並且拉開，使得弧頂向兩側的傳球不易被阻斷。
2樓：匿名使用者
二三聯防：主要是防守外圍正面和兩側的中距投籃。對於兩個底角和罰球區內防守薄弱，進攻方可以通過傳接球製造底角3分和罰球線空位投籃機會。
而且2-3聯防如果進攻方遠距離投籃不中後，籃板可能會彈的比較遠，對於籃下保護籃板的球員不利，會讓進攻方容易搶到進攻籃板，組織第二次有效的進攻。
三二聯防：主要是針對防守那些出球快外圍有三分的球隊。同時可以同二三聯防相互轉換，防止對方外線持球直接突入籃下。
相對來說，三二聯防對於內線的保護相對不夠。進攻方應選擇籃下進攻更為有利。同時對於防守方籃下籃板位置的保護也相對不利，容易讓進攻方內線搶到進攻籃板直接形成二次進攻。
3樓：清雅囡囝
二三聯防主防內，或者在外圍遠投，擴大對方的防守區域；或者突分，打亂對手的陣腳；或者擋拆掩護，拉出對方的中鋒。三二主防外，強打內線便可
4樓：
小三秒 內2外三 是二三聯防 反之就是三二。。。
5樓：匿名使用者
大材小用、愛屋及烏對牛彈琴
6樓：匿名使用者
手舞足蹈、如日中天苦盡甘來
籃球二三聯防怎麼防？？
7樓：江湖說電影
nba經典案例，七種觀念解讀籃球區域二三聯防！
8樓：最愛
前面兩個後面三個可以縮到三秒區裡
9樓：匿名使用者
聯防，顧名思義，乃聯合防守之意。它分站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。
10樓：匿名使用者
區域聯防的基本要求
（1） 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。
（2） 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。
（3） 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，並根據球的方位調整隊形進行聯合防守。
（4） 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其餘防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。
（5） 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，並及時與隊友呼應聯絡，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。
（6） 進攻隊員投籃後，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，並及時發動快攻。
區域聯防的運用
（1） 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。
（2） 對方個人突破能力強而本對個人防守能力不足時
（3） 本隊犯規較多而為儲存實力時。
（4） 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
（5） 對方比分落後而急於求成時。
（6） 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。
三二聯防就是三個人在外圍，兩個人在內線進行聯合防守。
三二聯防分為站位聯防和對位聯防，如果與盯人結合，還可以變化成混防（混合防守），聯防與盯人的最大不同，就是盯人以防人為最終目的，而聯防則以防球為最終目的。對位聯防則以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時變成盯人和站位聯防，但因為對球隊默契和個人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對於打快節奏的比賽不利，而較少被強調個人能力和快節奏的nba教練使用，即使在美國以外的地區，也很少有人長時間地使用對位聯防。
打籃球怎麼破 二三聯防 和三二聯防？
11樓：匿名使用者
1、二三聯防：主要是防守外圍正面和兩側的中距投籃。對於兩個底角和罰球區內防守薄弱，進攻方可以通過傳接球製造底角3分和罰球線空位投籃機會。
而且2-3聯防如果進攻方遠距離投籃不中後，籃板可能會彈的比較遠，對於籃下保護籃板的球員不利，會讓進攻方容易搶到進攻籃板，組織第二次有效的進攻。
2、三二聯防：主要是針對防守那些出球快外圍有三分的球隊。同時可以同二三聯防相互轉換，防止對方外線持球直接突入籃下。
相對來說，三二聯防對於內線的保護相對不夠。進攻方應選擇籃下進攻更為有利。同時對於防守方籃下籃板位置的保護也相對不利，容易讓進攻方內線搶到進攻籃板直接形成二次進攻。
12樓：匿名使用者
2-3聯防：最薄弱環節是45度角，最好的辦法是安排打2大3小的陣容，畢竟防守的上線只有兩個人而進攻的外線有三個人的話比較容易扯開空擋，在45°角突破和跳投都是不錯的選擇，如果隊中有策應能力強一點的大個子的話，可以適時的提到罰球線做策應，外線隊員用45°角的空切來扯動防線跑出機會。 3-2聯防:：
最薄弱環節是兩個底角，如果有投手的話那就很好辦了，如果沒有的話，那最好的辦法是兩個內線隊員互相最高地位的無球掩護外線隊員適時的把球傳到內線，如果防守收縮那麼外線就有機會了，如果不收縮那內線就形成了1v1了。
不過話又說回來，一支聯防運用的很成熟根本就不會去固定的站什麼2—3或者3—2的位，都是根據場上的情況變化位置防守的，所以進攻也要適時的變換方法抓對方防守瞬間的漏洞。
13樓：
籃球教學：破解二三聯防的戰術來啦！籃球教學：破解二三聯防的戰術來啦！籃球教學：破解二三聯防的戰術來啦！
14樓：秦壯范姜笑陽
控衛在弧頂向左右兩邊多導球，導快點，對手跑幾下就不行了然後就看你選擇什麼進攻方式了
15樓：匿名使用者
最主要的就是去找一個能打得開的點！只要有一個穩定的點！在好的防守呀白搭！
16樓：匿名使用者
加強突破和傳球，做無球跑動，多跑肯定會出空擋
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怎樣學習打籃球，男生怎麼學打籃球？
說一下自己的個人經歷吧，你現在是高考畢業了，如果你想打算在暑假期間把球練好，我建議你除了吃飯睡覺都抱著球來練吧，其實籃球的基礎在我看來是控球跟身體素質，當然要講團隊配合等問題，是你把這些先練好再說吧。好了，先說控球，控球包括帶球，傳球，投籃練習，具體的姿勢最好找一些相關的資料查閱，由於你才剛開始接觸...
怎麼練打籃球，怎樣在家練打籃球？
只要有恆心就能行！首先運球技術動作包括身體姿勢 手臂動作 球的落點和手腳協調配合四個環節。身體姿勢 兩腳前後或左右開立，兩膝微屈，上體稍前傾，抬頭眼看前方，非運球手屈臂平抬，用以保護球。運球時，下肢各關節隨運球高度而有所變化。手 臂動作 運球時，五指分開，擴大控制面積，手心空出。運球時因運球方法的不...