怎樣運球才不容易被偷或是自己丟

時間 2022-02-01 17:48:51

1樓:滿滿愛

運球方法注意事項:

運用運球技術時,應根據場上的具體情況,因時因地機動靈活地進行。一般在下列情況下可以運用運球。

1.快攻中,當前面無防守隊員時,可快速運球上籃。

2.二攻

一、三攻二時,可運用運球吸引防守,再傳球給無人防守的隊員進行攻擊。

3.當同伴被對方嚴密防守不能傳球時,可以運用運球尋找傳球機會或突破上籃。

4.在組織和發動快攻而又無法將球傳給快攻隊員或接應隊員時,可運用運球突破對手的封堵。

5.當對手移動較差或對方每半時犯規總數已達7次、個人犯規4次,可運用運球突破打法,殺傷對手。

6.在陣地進攻中,當對方擴大防區時,可運用運球壓縮對手防區,創造中、遠距離投籃機會;當進攻位置不好時,可運用運球調整位置,尋找配合機會;當對方採取緊逼防守對,可應用運球突破,打亂對方的防守部署;在採用控制球戰術時,可運用運球拖延時間。

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