1樓：手機使用者
跟腱現在可以適當拉下,但別太劇烈,要慢拉,不拉也可以,主要是按我說的那個抬腳後跟的方式做就可以了,上班到可以,但站久了會腫,最主要是上下車時提醒司機,你下車要格外注意,因為下車不方便,防止拉傷,也防止其他交通安全
lxg131422 21:51:11
以後跟腱那都會很粗,但基本不會留下別的後遺症.但運動時最好別太劇烈,另外心理恐懼感在一定時間內還是會有的
2樓：支流
腳踝處、只有休息了。
早日**、迴歸球場！
3樓：大赫慈雅容
自訴由於左側踝關節骨折及韌帶撕裂，而經過保守**，一般需要外固定一個半月左右根據情況考慮拆除外固定。建議：像你訴說的情況，因為存在骨折，最起碼需要一個月醫生，根據x光復查情況考慮是否可以拆除外固定，然後通過循序漸進功能鍛鍊恢復，可以結合內服跌打丸，促進恢復。
醫生詢問：
腳踝韌帶撕裂和骨折哪個嚴重
4樓：匿名使用者
這是要看各自的嚴重程度啊。骨組織有很強的再生能力和豐富的血液**，可以修復完全。而韌帶組織的自我修復能力遠遠比不上骨骼，有些部位的人地損傷需要手術才能修復。
腳踝輕微骨折或是踝關節部位韌帶損傷可以用安信高分子繃帶制動固定。
左腳踝處輕微骨折1個半月，拍ct顯示骨折線模糊，但是現在走路還是疼，是不是礙著韌帶了
5樓：高陽
不排除有可能骨折損傷，合併周圍韌帶或者肌腱引起損傷或者斷裂，考慮完善核磁共振檢查瞭解病情明確，嚴重程度如果確診為韌帶斷裂考慮有可能需要手術修補**，恢復過程中建議避免過度，勞累劇烈暴力活動，有可能導致韌帶損傷進一步加重，考慮骨折需要及時定期醫院骨科門診複查，瞭解恢復情況，考慮骨折恢復時間在兩到三個月左右。
腳踝外側韌帶斷裂（懂的人來）
6樓：崎嶇
取消石膏固定後，也不等於完全好了。可以輕微活動關節，避免粘連。但嚴格禁止劇烈活動，避免受傷的韌帶第二次受傷，那將是毀滅性的。
7樓：俺家她
你好，我是骨科醫生。 踝關節的損傷一般就是骨折和韌帶的損傷，拍片檢查沒有骨折，就是有韌帶的損傷，韌帶完全斷裂的話踝關節是動不了的，要是能活動就是沒有全斷，屬於部分斷裂，可以保守**，如果全斷的話就需要手術修復了。 韌帶損傷後需石膏固定6周左右，它的癒合是靠瘢痕癒合，6周以後可以拆除石膏進行功能鍛鍊，如果不打石膏的話韌帶也能長好，就是會比較鬆弛，不如以前有韌性，問題不大，沒有什麼嚴重後果。
一般2周之後腫脹消退的吃不多了，就可以下地活動了，可能還會有疼痛，踝關節又腫起來的情況，這是正常的。 建議你多休養一段時間在下地負重活動，對韌帶的癒合有好處。
8樓：向日小葵
韌帶拉傷還是韌帶撕裂都是韌帶損傷，只是程度不同，弟弟上個月就是這個情況後來去的雲南疼痛病醫院**，現在恢復了不少了，你可以去那看看。①8撥②l④打5⑥7電⑧⑦ο話
腳踝韌帶撕裂是怎樣的表現
9樓：不同世界的
腳踝關節距腓前韌帶損傷斷裂可引起外踝前下方痛，腫脹，需要檢查核磁共振，制動休息一個月。
10樓：
估計是比較嚴重的扭傷，系統的**是最重要的。建議平時用彈性繃帶固定傷腳,同時多穿運動舒適的鞋,另外應該集中一段時間做**,去看看中醫骨傷,按時的敷藥,理療,按摩等,還要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以**的。關鍵是休息和系統的**。
怎麼分辨腳踝處韌帶是否斷裂？
右腳踝撕裂性骨折，右腳踝撕裂性骨折！
你好,骨折,如果不是嚴重粉碎性和嚴重錯位骨折,採用傳統中醫 只需手法復位,再用夾板體外固定，固定後關鍵是用中藥進行外敷快速接骨，早期骨折用藥7天左右疼痛可以基本消除，腫也可以逐漸消退，10天左右可以拆下夾板，15天可以下地慢步,全程用藥大約30天左右可以基本恢復正常生活活動。35天拍片可以看到骨痂生...
腳踝外側韌帶撕裂的問題，腳踝外側韌帶斷裂
最好去醫院照個mri檢查，看看是否有踝關節外側副韌帶或腓骨肌腱的損傷。如果確定有肌腱或韌帶的損傷，建議先買個踝套戴上把踝關節保護起來，此時手術不益著急進行，因為有時斷裂的韌帶可能會自己重新長好，一般在傷後8 12周再到醫院複查mri，看韌帶及肌腱的恢復情況，如果此時還未好，就需要考慮手術了。這種情況...
腳踝韌帶撕裂的問題，請問一下腳踝韌帶撕裂傷的恢復問題。
不知道我的經驗和經歷對有是否有幫助，先分享給你吧 另外必須確定 才可以有效 不然都是枉然！白花錢！你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾...