1樓：
1、適當活動
2、可以拄拐走路
3、一般不會有後遺症
4、紅花油有幫助，但不是最好的！
骨折的原則是：復位、固定、功能鍛鍊。50多天，你應該改已經做完了前兩步，現在要進行功能鍛鍊了。
因為韌帶、關節囊等等會有粘連。俗話說，骨折3分**，7分鍛鍊。需要適當地、循序漸進地活動，慢慢恢復關節、肌肉功能。
在鍛鍊中可能會有腳腫的情況，一般也屬於正常。
2樓：匿名使用者
傷筋動骨一百天，在這段時間裡最好少走動，多休養，多食補（據說狗肉比較補，或者多喝喝豬腳燙，有助於骨質癒合），用食材而不是用藥材。稍微腫痛很正常，腳崴了走道還疼呢，何況你是骨折呢。如果不能避免走動的話就拄拐吧，其實拄拐也不能保證腳踝保證一個姿勢，所以最好是別動彈。
癒合效果好的話自然不會留下後遺症，只是近幾年儘量避免劇烈運動。紅花油主要用於活血化瘀，如果你只是骨折的話沒有必要使用。希望對你能夠有幫助。
雖然我不是專家，但是專家經常跟我這麼說......
3樓：熊貓坐板凳
傷筋動骨100天，你才一半，希望你稍安勿躁，繼續養傷。
俺22歲 腳踝輕微骨折石膏拆了骨折線沒了，現在都43天了拄拐可以走，走的時候就是傷口下面痛。不會有什... 30
4樓：匿名使用者
不會有事的，骨折都癒合了。需要多多功能鍛鍊，骨折的地方才能承受自身走或跑時的負荷。這需要一個很艱難的鍛鍊過程。你現在剛開始，肯定會有反應。慢慢來，多鍛鍊，每天都會進步。
5樓：東源骨傷
骨頭下面痛是吧？韌帶粘連，多用熱水泡泡，最好吃點活血藥物。在疼痛承受的住的前提下，多活動關節。勿暴力。
右腳踝撕裂性骨折，右腳踝撕裂性骨折！
你好,骨折,如果不是嚴重粉碎性和嚴重錯位骨折,採用傳統中醫 只需手法復位,再用夾板體外固定，固定後關鍵是用中藥進行外敷快速接骨，早期骨折用藥7天左右疼痛可以基本消除，腫也可以逐漸消退，10天左右可以拆下夾板，15天可以下地慢步,全程用藥大約30天左右可以基本恢復正常生活活動。35天拍片可以看到骨痂生...
左腳踝處輕微骨折，韌帶撕裂，腳踝韌帶撕裂和骨折哪個嚴重
跟腱現在可以適當拉下,但別太劇烈,要慢拉,不拉也可以,主要是按我說的那個抬腳後跟的方式做就可以了,上班到可以,但站久了會腫,最主要是上下車時提醒司機,你下車要格外注意,因為下車不方便,防止拉傷,也防止其他交通安全 lxg131422 21 51 11 以後跟腱那都會很粗,但基本不會留下別的後遺症.但...
右腳側骨折打石膏上學放不方便啊，腳踝骨折不打石膏行嗎？
可以上學，就是麻煩些。上廁所就需要有座便器的那種了，上學時坐輪椅去吧，千萬不能打著石膏走路啊。這可不是鬧著玩的。提醒你，不管什麼部位的骨折，在三個月之內是禁止負重活動，也就是不能行走。如果你過早活動，可能導致骨折斷端錯位，最終畸形癒合，輕者影響你以後正常行走功能，嚴重的可能致殘，導致創傷性關節炎等後...