什麼是籃板球,什麼叫做籃板球

時間 2022-03-10 17:00:21

1樓:豪俠

籃板球呢,就是指在你的隊打進攻或對手打進攻,投籃沒有進,而所搶到的球,這樣就算一個技術統計:得一籃板球。

籃板嘛,故明思議嘛,就是場地邊的大架上的一個大板子咯。。籃板的材料也有所不同,一般的是玻璃鋼的,不有水泥的,也還有木製的。。

2樓:匿名使用者

1、1、進攻隊員搶籃板球

動作方法:進攻隊員一般位於防守隊員外側,處於不利於搶籃板球位置。因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個「衝」宇。

當同伴或自己投籃時,近籃的進攻隊員首先要準確判斷球的落點,運用身體虛晃的假動作,擺脫防守隊員的阻擋,繞、跨、擠到對手的前面或側前方,搶佔有利位置,藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。

動作關鍵:準確判斷球的**方向和落點,繞步或跨步衝搶,及時起跳。

1、2、防守隊員搶籃板球

動作方法:防守隊員處於搶籃板球的有利位置,位於進攻隊員內側,一般多采用「擋搶」。首先應保持正確的站位姿勢,兩膝微屈,上體稍前傾,重心落在兩腳之間,兩臂屈肘側張佔據較大的面積。

當對手投籃出手後,首先應注意對手的動向,並根據與對手的位置,運用上步、撤步和轉身搶佔有利位置,把對手擋在身後,與此同時,觀察判斷球的落點準備起跳。起跳時前腳掌用力蹬地,向上擺臂並提腰,手向球的落點方向伸展,跳至最高點觸到球時,用雙手、單手搶球或將球點撥給同伴。如在空中搶到球未能傳出,落地時應保持身體平衡和保護球,及時運用傳或運轉守為攻。

動作關鍵:準確判斷球的**方向和落點,搶位擋人,及時起跳,迅速一傳。

2、搶籃板球技術分析

搶籃板球是一項較複雜的技術,它是由搶佔位置、起跳、空中搶球動作和得球后的動作等環節組成。

2、1、搶佔位置

搶佔有利位置是搶籃板球技術的關鍵環節。要根據投籃的方向、距離、弧度判斷球未中**的落點以及觀察對手的動向,快速移動搶佔有利位置。不論是進攻隊員還是防守隊員,在搶籃板球時,都應積極搶佔球籃與對手之間的位置,把對手擋在身後。

同時注意球的落點及對手動向,準備起跳搶球。

2、2、起跳

在搶佔位置的同時,要做好起跳的準備。兩膝微屈,上體稍前傾,兩臂稍屈置於體側,重心落在兩腳之間。注意觀察判斷球**的方向和落點,及時起跳力爭在最高點將球搶獲。

防守隊員搶籃板球,一般多采用原地上步、撤步或跨步雙腳起跳方法。進攻隊員搶籃板球則多采用助跑單腳起跳或跨一兩步雙腳起跳方法。

起跳的關鍵是要準確判斷球**的方向和落點,及時起跳,這樣才能在最高點搶到球。

2、3、空中搶球動作

起跳在空中搶球時,應該用背或肩擋住對手,雙手在頭上張開,根據進攻或防守的位置和球**方向,採用雙手、單手和點撥球等方法進行搶球。

2、3、1、雙手搶籃板球 跳起在空中時,腰腹用力控制身體平衡,身體充分伸展儘量佔據空間面積,兩臂用力伸向球落點的方向,當身體和手到達最高點時,雙手將球握緊,腰腹用力,迅速收臂將球拉回身前,兩肘稍外張注意保護球。雙手搶籃板球的優點是握球牢固,便於結合其他進攻動作,而且簡單易學,容易掌握。其缺點是搶球的制高點和範圍不及單手搶球。

2、3、2、單手搶籃板球 起跳後身體和手臂在空中充分伸展,搶球手臂伸向球的落點,當身體達到最高點指端觸球時,用捻指、屈腕、屈肘動作,迅速握住球,將球拉回胸前,另一手迅速護球。單手搶籃板球的優點是搶球點比較高,控制範圍大,也較靈活。缺點是不如雙手搶球牢固。

2、3、3、點撥球 點撥球的動作方法與單手搶籃板球相似。當遇到身材較高大或球的落點離自己較遠而不易獲球時,可用指端點撥球的側下方,將球點撥給同伴,或將球挑撥到便於自己接獲球的位置。其優點是增加觸球點的高度,縮短傳球時間,為發動快攻創造有利條件。

但點撥球的準確性及與同伴的配合時機較難掌握。

2、4、得球后的動作

得球后落地要穩,保持身體平衡,注意保護球。進攻隊員搶到籃板球後應及時投籃或在空中直接補籃。如無投籃機會應迅速傳出或運出,重新組織進攻。

防守隊員搶到籃板球,最好在空中即將球傳出。如果空中不能傳球,落地後應側對前場,觀察場上情況,先看遠處,後看近處,迅速將球傳出,或運球突破後及時傳球。

動作方法:進攻隊員一般位於防守隊員外側,處於不利於搶籃板球位置。因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個「衝」宇。

當同伴或自己投籃時,近籃的進攻隊員首先要準確判斷球的落點,運用身體虛晃的假動作,擺脫防守隊員的阻擋,繞、跨、擠到對手的前面或側前方,搶佔有利位置,藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。

動作關鍵:準確判斷球的**方向和落點,繞步或跨步衝搶,及時起跳

3樓:匿名使用者

"藍半求就是外線投進的球!嘿嘿! "說這話的肯定是籃球文盲,沒打過籃球就不要胡說,強烈鄙視~~~.

投不進的球掉下來被人搶到了就是籃板球.

4樓:灼熱之淚

就是別人的投籃沒進,打到籃板籃筐籃架籃網等等東西落下的球,而搶籃板就是要去爭奪那些球

5樓:

沒有投進的球掉下來被人搶到了就是籃板球. 姚明最拿手就是搶籃板下球了.

6樓:

籃板球就是別人投籃不進,在籃圈或者籃板上改變方向,你搶到了就是籃板球

7樓:

就是指在本方進攻或對方進攻,投籃碰籃板或籃筐後沒有進,搶球時以一方拿到球權為搶到該球的籃板球。

8樓:

本方進攻或對方進攻,投籃碰籃板或籃筐後沒有進,搶球時以一方拿到球權為搶到該球的籃板球。

9樓:

就是對方投球未進,且打在了籃板上的球

10樓:匿名使用者

沒有你它更好的答案了

11樓:傲天神劍聖

簡單的說就是投不進的球掉下來被人搶到了。

12樓:

就是投籃的板子!!!!

13樓:可愛de蛋蛋

藍半求就是外線投進的球!嘿嘿!

14樓:

不進的球抓在積極的手裡唄嘿嘿

15樓:匿名使用者

我有的呢,推薦給你一個,我的看個人介紹。有的裡面應有盡有,而且都是的

什麼叫做籃板球

16樓:家和萬事興

籃板球的含義:

籃板球是指在籃球比賽中,當投籃失誤時,從籃板或籃圈上**的球,在籃球戰術中,籃板球是指在籃板球前處理球的方法和戰術。

籃板球的處理包括搶位、跳躍、搶空和接球后的動作。因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個「衝」字。

進攻隊員一般都位於防守隊員的外側,不利於籃板球,當隊友或自己投籃時,籃筐附近的進攻隊員首先要準確判斷球的落點,利用身體晃動的假動作擺脫防守隊員的攔網,盤旋、跨步、擠壓到對手的前或側前方,抓住有利位置,並起跳使在跨步或助跑的幫助下上籃或**。

擴充套件資料:

籃板球的處理方法及注意事項:

1、搶佔位置

儘量利用對手和籃筐之間的位置。搶進攻籃板時,要判斷球的落點,用各種假動作衝;搶防守籃板時,要用轉身擋人的動作先擋人再搶籃板。無論是進攻籃板還是防守籃板,我們都要抓住對手和籃筐之間的位置。

2、起跳動作

起飛前雙腿稍微彎曲,重心降低,上身微微前傾,雙臂肘部向身體一側彎曲,重心放在雙腳之間。注意觀察判斷球的**方向,及時起跳。起飛時,雙腳落地,雙臂向上擺動,雙臂向上伸展,腰腹協調,充分伸展身體,控制平衡。

3、空中搶球動作

騰空搶球時,要用背部或肩膀擋住對方,雙手放在頭上。根據進攻或防守的位置和球的**方向,你可以用手抓住球,一隻手和一個點球。

4、雙手搶籃板球

雙手抓籃板、空中跳躍時,用腰腹控制身體平衡,充分伸展身體儘量佔據空間區域,雙臂向落球點方向伸展,當身體和雙手達到最高點時,雙手緊握球,用腰腹力量,迅速將球拉回到身體前部,注意保護球時兩肘微微向外伸。

雙手籃板球的優點是握穩,容易與其他進攻動作結合,學習簡單,容易掌握。其缺點是抓球的制高點和射程不如單手。

5、單手搶籃板球

起飛後,身體和手臂應完全伸向空中,手臂應伸向球的落點。當身體達到最高點,觸到手指端的球時,用手指、手腕和肘部迅速抓住球,將球拉回到胸前,另一隻手迅速保護球。

單手籃板球的優勢在於籃板球得分高,控制範圍廣,靈活性強。缺點是它不如雙手抓球那麼有力。

6、點撥球

點球的動作方法類似於單手籃板球。當你個子高或球的落點離你較遠且不易拿到球時,你可以指向球端下方的一側,將球傳給你的搭檔,或將球傳給你方便接球的位置。其優點是增加了接觸點高度,縮短了通過時間,為快速破發創造了有利條件。

然而,要掌握罰點球的準確性以及與同伴合作的時機卻很困難。

7、得球后的動作

拿到球后,地面要穩定,身體要平衡,球要保護好。進攻球員搶籃板後應及時投籃或直接在空中補籃。如果沒有機會射擊,應迅速發射或運送,並重新組織攻擊。

防守隊員搶籃板。最好把球放在空中。

如果不能在空中傳球,落地後應面向前場,觀察場上情況,先看距離,再看近處,迅速散開球,或運球突破後及時傳球。

動作方法:進攻隊員一般位於防守隊員之外,不利於籃板。因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個「衝」字。

當隊友或自己投籃時,籃筐附近的進攻隊員首先要準確判斷球的落點,利用身體晃動的假動作擺脫防守隊員的攔網,盤旋、跨步、擠壓到對手的前或側前方,抓住有利位置,並起跳使在跨步或助跑的幫助下上籃或**。

8、搶不到籃板球的原因

對投擲籃球的**點判斷不好,擋人搶位不積極;起跳不及時;搶球落地後保護不及時。

9、糾正方法

強調籃板球的一般規律,練習移動、抓球、攔網、跳投等技術動作

百科百科-籃板球

百科百科-籃板

百科百科-搶籃板球

17樓:價投研報

籃板球的含義:

籃板球,指籃球運動中指投籃未中,從籃板或籃圈上**回來的球。在籃球戰術中籃板球為籃球中在籃板前的處理球方法與戰術。

籃板球的處理由搶佔位置、起跳、空中搶球動作和得球后的動作等環節組成。因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個「衝」字。

進攻隊員一般位於防守隊員外側,處於不利於搶籃板球位置。當同伴或自己投籃時,近籃的進攻隊員首先要準確判斷球的落點,運用身體虛晃的假動作,擺脫防守隊員的阻擋,繞、跨、擠到對手的前面或側前方,搶佔有利位置,藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。

籃板球的處理方法及注意事項:

1、搶佔位置

要設法搶佔在對手與球籃之間的有利位置上。搶進攻籃板球時要判斷球的落點,利用各種假動作衝搶;搶防守籃板球時要注意用轉身擋人的動作先擋人後搶籃板球。不論搶進攻還是防守籃板球,都要搶佔在對手與球籃之間的位置上。

2、起跳動作

起跳前兩腿微屈,重心降低,上體稍前傾,兩臂屈肘舉於體側,重心置於兩腳之間,注意觀察判斷球的**方向,及時起跳。起跳時兩腳用力蹬地,同時兩臂上擺,手臂上伸,腰腹協呼叫力,充分伸展身體,並控制身體平衡。

3、空中搶球動作

起跳在空中搶球時,應該用背或肩擋住對手,雙手在頭上張開,根據進攻或防守的位置和球**方向,採用雙手、單手和點撥球等方法進行搶球。

4、雙手搶籃板球

雙手搶籃板球 跳起在空中時,腰腹用力控制身體平衡,身體充分伸展儘量佔據空間面積,兩臂用力伸向球落點的方向,當身體和手到達最高點時,雙手將球握緊,腰腹用力,迅速收臂將球拉回身前,兩肘稍外張注意保護球。

雙手搶籃板球的優點是握球牢固,便於結合其他進攻動作,而且簡單易學,容易掌握。其缺點是搶球的制高點和範圍不及單手搶球。

5、單手搶籃板球

單手搶籃板球 起跳後身體和手臂在空中充分伸展,搶球手臂伸向球的落點,當身體達到最高點指端觸球時,用捻指、屈腕、屈肘動作,迅速握住球,將球拉回胸前,另一手迅速護球。

單手搶籃板球的優點是搶球點比較高,控制範圍大,也較靈活。缺點是不如雙手搶球牢固。

6、點撥球

點撥球的動作方法與單手搶籃板球相似。當遇到身材較高大或球的落點離自己較遠而不易獲球時,可用指端點撥球的側下方,將球點撥給同伴,或將球挑撥到便於自己接獲球的位置。其優點是增加觸球點的高度,縮短傳球時間,為發動快攻創造有利條件。

但點撥球的準確性及與同伴的配合時機較難掌握。

7、得球后的動作

得球后落地要穩,保持身體平衡,注意保護球。進攻隊員搶到籃板球後應及時投籃或在空中直接補籃。如無投籃機會應迅速傳出或運出,重新組織進攻。防守隊員搶到籃板球,最好在空中即將球傳出。

如果空中不能傳球,落地後應側對前場,觀察場上情況,先看遠處,後看近處,迅速將球傳出,或運球突破後及時傳球。

動作方法:進攻隊員一般位於防守隊員外側,處於不利於搶籃板球位置。因此,進攻隊員搶籃板球要突出一個「衝」字。

當同伴或自己投籃時,近籃的進攻隊員首先要準確判斷球的落點,運用身體虛晃的假動作,擺脫防守隊員的阻擋,繞、跨、擠到對手的前面或側前方,搶佔有利位置,藉助跨步或助跑起跳補籃或搶籃板球。

8、搶不到籃板球的原因

對投籃球的**點判斷不好,擋人搶位不積極;起跳不及時;搶球落地後,沒有及時護球。

9、糾正方法

強調籃板球**的一般規律,練習移動、搶位、擋人、起跳的技術動作。

在現代籃球運動中,籃板球是影響比賽勝負的重要因素之一。要想在比賽中搶得更多的籃板球,平時必須刻苦地訓練,俗話說,表演看進攻,贏球靠防守,而搶籃板球則是進攻和防守兩方面均要著重掌握的重點技能,是攻守轉換的關鍵環節。

如何判斷籃板球的落點,籃板球怎麼判斷球的落點啊

兄弟,我給你提點我個人的親身經歷和意見。籃板可是很關鍵的!如果彈跳好,那可以彌補你的身高,如果卡位不錯,也可以,如果意識好的話,更可以彌補你的身高了!希望3者你有至少一到兩點!不過最好建議你打小前鋒!如果是專業點的話,我建議你打後衛,畢竟高人云立啊!關鍵是籃板意識,那才是最重要的,當你判斷好球的落點...

NBA中。什麼是籃板球?什麼是蓋帽

什麼是籃板球?球場上經常出現投籃不中 球碰到籃圈或籃板 出來的現象。當這種情況發生時,兩支球隊均可搶球。為提高搶籃板球的能力,你就需要在限制區內搶佔有利位置。搶佔位置時應快速移動到對手與籃板之間的某一位置上,這被稱為擋人搶籃板球。無論你的球隊是進攻還是防守,你都應努力將對手擋在外面,保持有利位置,並...

如何更好地單手抓籃板,怎麼才能保護好籃板球?

卡好有利位置。在搶籃板時,卡位非常重要,在籃下準備搶籃板時,要繞前卡住位置,把搶籃板的對手擋在身後,這樣搶籃板就非常有優勢了,當然對方也會擠你,你要不時的進行移動,張開雙腿和雙手,用身體擋住對方,但不要用肘部擊人或者推人犯規。判斷好籃球執行和 路線。當有人投籃時,不管對手還是隊友,要提前判斷籃球的執...