蛙泳50米划水33是不是很慢,大家蛙泳50米需要划水多少次

時間 2022-05-14 23:05:20

1樓:栗子栗子最漂亮

1、蛙泳50米「划水33」不是很慢。

2、蛙泳在11-14個動作裡面完成50米都算專業的。

一、蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等,同時,也是游泳初學者的學習專案。

比賽專案有男女100米、200米等。

二、提高方法:

1、雙手外劃,產生的推進力微乎其微,但能為快速的內收劃手做好預備動作,所以慢點沒關係。

2、內劃手時,要意識到,不是手掌在劃手,而是整條手臂,在往中間夾水,越有力越快則越好。

2樓:輪胎

沒看懂 33 什麼意思?

蛙泳50米「划水33」是不是很慢?

3樓:栗子栗子最漂亮

1、蛙泳50米「划水33」不是很慢。

2、蛙泳在11-14個動作裡面完成50米都算專業的。

一、蛙泳是競技游泳姿勢之一。人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側下屈划水,兩腿對稱屈伸蹬夾水,似青蛙游水。蛙泳較省力,易持久,實用價值大,常用於漁獵、泅渡、救護、水上搬運等,同時,也是游泳初學者的學習專案。

比賽專案有男女100米、200米等。

二、提高方法:

1、雙手外劃,產生的推進力微乎其微,但能為快速的內收劃手做好預備動作,所以慢點沒關係。

2、內劃手時,要意識到,不是手掌在劃手,而是整條手臂,在往中間夾水,越有力越快則越好。

這個人的蛙泳水平怎麼樣,50米距離的蛙泳在33秒完成

4樓:殘月小欣

二級36.5左右,33的話自己比比看...

5樓:匿名使用者

很牛逼!二級以上了!

我遊蛙泳1公里要1個多小時,50米划水60次以上,是不是太慢了?!

6樓:匿名使用者

我認為游泳速度只要自己感覺行就可以了,我已過花甲之年,但很喜歡游泳,特別是蛙泳,只要自我感覺良好就行了,50米劃60次好象是太多些,我大概劃40~50次。

7樓:匿名使用者

是的!一般普通水平的,50米划水20多次!你這個**效果應該很不錯!

8樓:醬拌泥

不知你學多久了,如果學了有一年半載了,那就有點丟人了,如果是初學者那就算比較優秀了,什麼都是慢慢來的,你不可能一口吃成個大胖子吧

9樓:匿名使用者

這應該注意蛙泳的動作,如果不標準,會受到更大的阻力!!!!!!-------

10樓:灰乖乖

**的效果是肯定有的 但是鍛鍊肌肉的效果可能就沒那麼大了。 有用的話你划水幅度要大一點

11樓:胡國萬歲

基本上屬於放鬆遊,我們放鬆1500也就半小時多點

12樓:奢望_你

是的!我國家2級運動員

13樓:匿名使用者

雖然在速度上有些慢,但對於**很有幫助,水下游一公里消耗的卡路里要是陸地上跑一公里消耗的卡路里10倍以上,所以你會感覺每次游完了會很累。

我遊蛙泳50米也需要11 12下吧,但是我們是波浪式蛙泳,手腳都能充分利用上,至於你說50米需要60次那實在是有點慢了,蛙泳主要推動力來自於腿把蛙泳腿練好,每個動作做完了漂一會,既省力又很快,你可以嘗試一下。

14樓:問題兒童專家

運動量不夠,應該出汗才對

15樓:匿名使用者

多練習 動作對 就會好的

16樓:加勒比水稻

在普通人裡算不太慢的

17樓:

有問題q我吧,我靠蛙達的一級。。。。。。本人家裡是國家體育總局游泳運動管理中心的,祖父曾是奧運會蛙用技術督察,現在國家隊的蛙泳訓練計劃還在沿習他的。389414157

大家蛙泳50米需要划水多少次

18樓:道峰山營

出發不蹬壁的話10下我想有一點難度,你們不要吹牛了,如果跳水加出發的大劃手還差不多,要不就加上蝶泳腳.出發不蹬壁的我沒有數過明天我再回答你這個問題.

14下,如果跳水加一個大劃手的話就10下.

怎樣可以快速提高游泳速度?50米蛙泳55秒算慢的嗎?

19樓:匿名使用者

蹬腿的時候用點力,換氣的時候頭不要抬得太高,恩恩,55秒好像稍稍慢了點,不過慢慢改進還是可以的

20樓:林御楓

這個速度挺慢的,你只能希望你們學校沒有長期練游泳的同學了,我同學是長期練是36~37秒,不會超出這個數。。。。游泳想提速主要是掌握要領加上多練習,如果在動作上能使自己更加規範可以明顯提高一點成績,但是要大幅度提高還是要堅持。。。。。希望這個回答可以幫到你。。。

21樓:堇色顏歌

我們市游泳隊的11歲小孩遊40秒左右

50米蛙泳如何控制節奏,新手!急

22樓:時彭

一般大學比賽,不會有很多強人的,除了體育系的,其他就沒什麼了。。。

比賽時不用緊張,節奏掌握好,入水前做好準備運動就行~正規的蛙泳是一次劃臂一次蹬腿一次換氣,劃臂的時候抱水換氣,頭入水的時候蹬腿,在水上漂一下再劃下一次,不要慌,每個動作都做到位,劃臂不要太大了,略比肩寬就網下劃,抱水。不緊張哈!

加油!相信你!!

23樓:

現在就不要想改變自己的習慣姿勢了,會適得其反,休息好,保持良好體力,明天,拼了!祝你成功!

24樓:小哥怒了

我是國家2級蛙泳運動員 關於你的問題是很多新手的通病 首先你不會跳水總會蹬池吧 蹬池後10到35米距離不到衝太猛 而且不要1次划水2 3次蹬腿 這是錯誤的 就1划水1蹬腿 蹬腿完在夾水的時候讓身體不動滑行1米左右再作第2次動作 比賽游泳是不要謊 這樣會打亂你的節奏 34到後面你就可以加速了 但也要用我說的節奏遊 只是划水和蹬腿的平率加快 相信你能取得好成績的 有不懂的可以問我 只要是關於游泳的我都可以解答

25樓:玖龍中華

首先糾正:泳姿不對

蛙泳是劃一次手,蹬一次腿

新手50米大概控制在32~33次劃手

每一次蹬腿都要用力,往後蹬

50米是很短的,向跑步一樣,衝刺就可以了

比賽之前要活動開,這個活動很重要,不只是陸上活動,要下水,把身上的肌肉熱開,然後上岸擦乾了,休息心態要好,不要太緊張,也不要不緊張

我是游泳國家一級運動員,還有不會的可以直接問我

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