1樓：慕桖清韓餘
1全部我也遇到過這樣情況，受傷時自己都不太清楚，打完球就發現很痛，休息了一個星期再去打，還是會疼。
就去請教醫生，他讓我兩個月內不要做運動
我就兩個月都沒打球，然後慢慢開始恢復運動，運動前要熱身慢慢就好了，現在痊癒了
2樓：卟洅筘妹
可能有骨刺了。。。。用雲南白藥試一下，配上煮韭菜來包紮膝蓋~~！！！！
實在不行就去醫院查一下。。。~~！！祝你早日**！！！！
要採納答案哦
3樓：
先休息,去醫院檢查一下,拍個**,我也是那疼,後來休息了一個月,然後運動前熱身揉膝蓋,就好了.一有不適就停止運動,別傷了膝蓋.
4樓：匿名使用者
骨膜炎之類的病，我也跟你一樣！膝蓋內有積水！
沒關係就是運動之後膝蓋有炎症！不用怕！
多休息！
5樓：跑跑卡丁車
因該是扭傷，如果不是建議你到大醫院裡找大夫看看。
6樓：匿名使用者
樓主你多重 要是超過200j的 那正常 呵呵
7樓：匿名使用者
打球太多缺鈣了，和我一個毛病，喝三精葡萄糖酸鈣，兩盒分在2個星期喝完，你看看怎麼樣了
8樓：佛同甫
神了，我只是脛骨的地方很痛啊
9樓：壺實達人
像這種情況，應該是運動過量。一般劇烈運動應控制在30—60分鐘，若超過運動負荷，易造成傷害。最好去醫院查一下，注意運動量，愛惜膝蓋，否則你的籃球生涯就毀了
10樓：匿名使用者
應該是髕骨軟化的開始，我也是這樣（長期打籃球所致），先不要打球了，修養一段時間。否則恢復可難了。
11樓：不開心就笑笑
膝蓋軟骨變性，我就是這毛病。去看看吧，吃藥和打針同步
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