1樓：
建議買雙綜訓的
籃球鞋長跑畢竟不太適合
跑步鞋打籃球保護性太差
至於款式可以考慮一下國產品牌
如果不想在網上購買就需要到當地的專櫃才可以找到適合的
2樓：閃電網咖
建議買綜訓，畢竟你是已跑步為主，如果是籃球為主那就籃球，李寧也不錯，耐克阿迪也都可以，價錢其實差不多，耐克綜訓更舒服些。
3樓：匿名使用者
買兩種鞋都要，綜訓鞋雖說都能用，但都不好用，跑步沉不夠軟，打球保護不夠，支撐太差。還是那句話，幹什麼活穿什麼鞋
4樓：杞冰楓
匹克，2013款的騷鞋很多。
5樓：好奇而已
綜訓的 阿迪的有幾款好看在優購 好樂買上也就不到三百塊
穿什麼鞋既可以跑步又可以打籃球
6樓：匿名使用者
其實可以買兩雙鞋，要不就買後衛穿的非高幫的鞋，我推薦你打籃球穿高幫鞋，可以保護腳和腳踝，同時還能保護你的膝蓋，我和周圍的人都是常年打籃球的人，見過很多受傷的，所以一定要穿好鞋，保護好自己。
7樓：匿名使用者
就買一籃球鞋吧！跑步打球都可以！
8樓：樑曉翔
木屐 人字拖 高跟鞋···
9樓：匿名使用者
nike訓練款吧應該是比較合適的
平時不常打籃球，有時跑跑步，主要還是綜合性的鞋有的嗎？ 30
10樓：匿名使用者
打籃球的話不推薦板鞋，因為低幫的很容易受傷扭到腳踝，我就是因為穿低幫的籃球鞋打球，扭了三次，第三次現在還沒好，教訓啊。耐克，阿迪，李寧，安踏等都有綜合性的鞋，就叫綜合訓練鞋，可以去看一下。也有很多休閒款恨好搭配。
11樓：匿名使用者
當然是nike萬能的trainer系列了，綜合行很高的一雙鞋，可以進行很多體育運動，專門為綜合運動打造。剛出了trainer 1.2 mid有興趣可以看看！
12樓：匿名使用者
nike 的休閒鞋，很適合你的。
原因：1.nike'的鞋一般，運動效果都不錯的。休閒鞋又適合平時穿。
2因為你是在校生，而nike學生味濃。
3.nike鞋真的很漂亮，而且舒服啊。
13樓：浙江省胡吉
廢話 板鞋啦 慢跑鞋雖然舒適 但是不易於搭配 ，網球鞋也是。
14樓：匿名使用者
平底板鞋，李寧的不錯撒！ 個人喜好不一，沒辦法給你推薦！
15樓：匿名使用者
恩 我也認為打籃球應該買休閒跑步的那種，我知道在**上賣的有一家很好 不過是精仿的 **還可以 質量是沒問題的 叫 77鞋吧 的！款型很多 樓主可以去看看
16樓：馬薩諸塞的鷹
air max 的鞋子都還可以 綜合性很好
17樓：匿名使用者
還是推薦你買低幫的籃球鞋，質量和減震都不錯，對運動損傷的減輕有幫助
18樓：匿名使用者
new balance的慢跑鞋是最好的。
19樓：匿名使用者
網球鞋或者綜訓鞋，要不nike的dunk都可以
經常跑步和打籃球應穿什麼樣的鞋子？求介紹
20樓：格式大帥哥
要穿不同的鞋子，跑步一雙，打籃球一雙，跑步穿老鞋，就是磨得比較平的那一種，打籃球穿新鞋，就是還沒磨得那一種，至於穿什麼牌子，就看你喜歡了
21樓：
可以選擇室外的籃球鞋 不要室內的籃球鞋 建議後衛低幫鞋 不要高幫 適合跑步和籃球 cp3的有幾款就挺好的
22樓：歲月雕刻容顏
經常打籃球啊還是穿些李寧安踏之類的 價效比 阿迪耐克不適合外場 一雙也不便宜
23樓：
買雙跑步鞋和雙籃球鞋就得了
24樓：年年芳信負紅梅
看nba球員穿啥鞋，你就買那種款式唄
既要跑步 又要打籃球的鞋子有哪些 求推薦
25樓：哈儒
建議入類似的綜訓鞋，或者air max也可以，但是air max的包裹性不會很好。突破時後會明顯感專覺屬鞋子變形，因為一班的籃球鞋都有後跟包裹的科技。如果你打球不是突破流，那麼可以考慮air max。
看你說你是偶爾打球，那麼air可以滿足你。
耐克的質量現在早就不如以前了，說***其實是看品控的。耐克和安踏的工廠都在福建，兩者質量上不會差很多，因為機器技術方面兩者沒有差別。耐克的主要在於科技以及配色，如果你經常跑步，建議入耐克lunar或者阿迪的boost，都是業界現在最好的緩震科技。
李寧雲科技也不錯，安踏的彈力膠就算了。。。希望可以幫到你
穿籃球鞋與穿跑鞋打籃球有什麼不同?
26樓：日天日地
穿籃球鞋與穿跑鞋打籃球的區別：
1、跑鞋是專為直線運動設計的，在後跟外側採用了專門的減震材料，質地較軟，能吸收能量，目的就是加強跟部的穩定性；後跟內側則材料較硬，可防止腳落地時腳踝的過度外翻，減輕和避免一些足、膝甚至腰的勞損。
2、籃球鞋則更適用於室內的木地板，木地板有很強的緩和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料製成，並沒有在外側強化減震功能。又由於籃球專案多使用跑、跳、急起急停、變向等動作，隊員經常要用到前腳掌和腳中部，所以，籃球鞋更注重鞋底有很好的防磨擦和制動功能，減震系統一般分佈在前腳掌和腳中部，同時也考慮到各個方向的穩定性。
3、籃球鞋保護性更強，而且在籃球鞋在設計時考慮到籃球的激烈對抗性，會對謝的引數進行一些調整，比如氣墊的氣壓，這種設計能提高球鞋的穩定性。
4、籃球鞋提供的是保護,底一般較大,穩定性好,鞋幫厚實能提供足夠的支援,但同時犧牲了部分透氣性,科學的底部紋路能提供好的抓地力,另外中底的碳板或tpu結構能保證鞋子不會在蹬地時斷開或腳落地時過度內翻或外翻。
27樓：匿名使用者
兩三百內的基本上沒區別，專業的跑鞋和籃球鞋側重點不一樣，跑鞋主要緩衝腳弓和膝蓋，減輕跑步疲勞，注重舒適性，專業籃球鞋則是保護腳踝和膝關節，兩種運動決定鞋的差異，跑步大都是直線運動比較輕緩，籃球激烈很多驟起驟停；跑步鞋一般輕便，外觀漂亮，籃球鞋高幫又粗又厚一般都醜；
像我們平時打半場，穿跑鞋籃球鞋區別不大，但是跑鞋容易變形，磨損，好處就是不用換鞋隨時隨地可以打球，籃球鞋一般人不會在生活中穿（外形太那個），優點明顯，耐磨護腳
28樓：常老師
1：因為在籃球
運動中，腳踝的崴傷是最為常見的傷勢，而防止腳踝崴傷的措施就是籃球鞋的側面支撐，以防止腳在運動時的內翻和外翻，這就是為什麼看到籃球鞋大多數都是中幫或高幫的，有時候還要加一個魔術貼，即使是低幫鞋的內靴也要做的非常厚實。
2：跑鞋的面料與眾不同，是以網面為主加上少量軟皮組成的。這是因為慢跑運動量小，主要以增加舒適度和透氣度為主，所及他禁不起太過猛烈的運動幅度。
籃球鞋即sneaker，同時也將球鞋愛好者融入到sneaker一詞中，使得sneaker有更寬泛的定義。
籃球是一項劇烈運動，為了能應付激烈的運動，對於一雙籃球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，舒適性和良好的減震作用。
29樓：匿名使用者
跑鞋更多的是沒有腳裸保護作用的吧，想籃球鞋一般都注重保護，而跑鞋是讓你更輕快。。。純屬業外人士見解~~
30樓：匿名使用者
一個舒服一點，就那個跑鞋跳的不是很高，而且腳還很疼，就是在跳起來落地的那一下就會很疼
31樓：韓鬆巖啊
跑鞋和籃球鞋的區別如下：
要了解跑鞋首先應該瞭解其結構。外底（或叫大底），就是鞋子最下面和地面接觸的一層。耐磨，防滑是它的關鍵。
中底，在外底和鞋墊之間。彈性、對腳保護是它的關鍵。中底也是跑鞋技術含量較高的部分。
上部，主要指鞋墊以上，包括鞋的整個上部。
透氣、方便穿脫、美觀是它的關鍵。根據生物力學的需要，跑鞋可分為提供減震性、提供穩定性、提供運動控制三大類。提供減震性的跑鞋，通常有較柔軟的夾層鞋底，輔助足部在運動時均勻受力，幫助足部減震。
鞋體通常較輕，穩定性會相對較差。
提供穩定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均勻的柱子或內側具有夾層結構。提供運動控制的跑鞋，通常比較堅硬，能減小或控制足部的過度內翻，防止腳踝受傷，這種跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重。
籃球鞋的結構以及它的特性。鞋面，鞋面是鞋子上柔軟部分，它使你的腳在打球過程中感覺舒適、安全。鞋面是全皮革的年代已經過去了，取而代之的是輕便的混合鞋面。
這種鞋面通常是由結實的，耐久的皮革和具有透氣性，曲撓性的人造網布結合而製成。
這種高技術的人造網布鞋面比皮革的耐久性更好，而且以其在超輕材料中更為良好的結實永續性受到人們的普遍歡迎。鞋帶。為了增強鞋的穩定性，鞋帶也是一個值得考慮的因素。
許多廠家也都會為了增加鞋的穩定性而不斷設計推出新的鞋帶結構。一個好的繫帶結構可以找到一個合適的舒適度，不會過鬆或過緊，可以在運動中更穩固，更抱腳。
中底的材料一般是由eva、壓縮eva、pu或由這幾種材料混合製成的。許多不同品牌的籃球運動鞋都有自己專用的減震技術。eva或壓縮eva比較輕但穩定性和永續性不是太好，另外，壓縮後的eva可能會更加耐久一些。
平時跑步、休閒時穿網球鞋好嗎？
32樓：
打籃球就不要穿了，籃球場（外場）一般多為水泥、沙石地，而網球鞋是用於硬塑膠地的，因此對鞋子磨損大，縮短鞋子的壽命：
正常走路、跑步，穿網球鞋就很合適了。
網球鞋本身是很結實的。
33樓：愛默神殤
最好還是不要了,因為那樣的場地對鞋的磨損很大.穿網球鞋最好在塑膠的專業場地,當然你要是平時穿,不做時間長的運動還是可以的.
34樓：
做沒項運動都有專門的鞋子，能做到專用當然在好不過了，如果條件不允許的話，有時混淆了也沒什麼的，只要自己感覺問題不大就行！
35樓：祭司狼
最好是多對鞋換著穿
也沒什麼大問題 不過鞋子會較快爛掉
而且特殊鞋子專為該運動需要而特做
像籃球鞋 經常穿也沒大問題 不過它的特殊構造會令長期穿它的人腳部肌肉或許會因保持緊張而痠痛或少量變形
不過也很少出現的
但還是推薦多種鞋型交換穿
36樓：匿名使用者
隨便啊。其實穿什麼都無所謂，你覺得合適就行啊。沒有什麼不可以的，舒服就行啊。
安踏和鴻星爾克的綜合訓練鞋哪個好？上體育課穿綜訓鞋行麼？跑步鞋呢？
37樓：吹牛王
你不用在什麼牌子的鞋上糾結，主要看哪款鞋子適合你自己的腳！穿著舒服貼腳就可以了！實踐是檢驗真理的唯一標準！只有你自己去試了才知道哪個適合你！
38樓：匿名使用者
喜歡什麼的都有， 只要自己穿著舒服合適就是適合自己的。
一個高中學生，平常愛打籃球，就一雙跑步鞋上學，走路加打籃球穿能堅持一年或兩年不換嗎
39樓：比肩項少龍
你好，應該不行，為什麼要分籃球鞋和普通鞋，走路不用太大的動作，所以對於腳的傷害可能性小，但籃球活動中的跑。跳。衝對於腳踝的關節衝擊很大，所以傷害可能性加大，而籃球鞋的一些針對性保障功能是志門用來保護球員的踝關節，膝關節，所以籃球鞋是最好專門運動時穿最好，再者說球鞋很貴，平時走路穿磨損大，穿雙普通的運動鞋就好，別浪費了！
還有你說穿一年以上就要該不行，如果球場場地是橡膠的還能穿的久點，如果是水泥地，每週打兩次，每次2小時，那最多穿9個月，還不算你走路磨損，你說是不是，告訴你，我也打球，大前鋒，，一雙鞋穿半年啊，心疼啊。。能幫到你不，謝了
40樓：匿名使用者
看你打球的頻率和場地！
每天打的話 肯定不行的！
場地是橡膠 地板的話 久一點 如果是水泥的話 每天打 半年鞋底就破了滴！
打球的話 還是要弄一雙好的裝備
不僅可以更實用 也可以穿得更時間長！
41樓：
跑步鞋不適合打籃球，用跑步鞋打籃球半年都難堅持得住，不要說一兩年了。
42樓：匿名使用者
看鞋子牌子，運動量，以及體重。一天兩小時，牌子好點兒，半年吧。
43樓：匿名使用者
可以的，我就高一的，初三的鞋子現在還在。最好別再水泥地球場打球。很磨鞋子。
長跑的鞋子對於跑步來說重要嗎？怎樣選擇長跑的鞋子最合適
雜談鮮事 長跑會傷膝蓋的，不管你用任何姿勢去跑步，長期跑都會傷到膝蓋。這個時候一雙比較好的運動鞋就成為了減少對膝蓋傷害的一種非常重要的方式，現在市面上賣的非常專業的跑鞋，他一雙能賣到好幾千，很大程度上就是因為他自己研發的這種特意的能夠減小緩衝力的塑膠。據說這種塑膠可以保證一顆雞蛋，在2層樓10米的高...
長跑跑步技巧 5公里
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長跑要注意什麼，跑步要注意什麼？
跑步應該要注意什麼？中間注意補水,長跑消耗體力太大 容易缺水.最好帶上運動型飲料.早飯吃好,不要空腹去運動,不要喝牛奶.預防跑吐了很噁心 比賽前2 3個小時之內不要進食,跑完後不要馬上進食 最起碼休息過勁來 再說也不遲 長跑應該堅持,既然準備跑,就適當的運動吧,半途而廢對身體也不好.常說鍛鍊是循序漸...