1樓：小島吟遊詩人
練習 實戰 最最重要的就是天賦很大一部分就是你的身材 肌肉 彈跳，有了身體的本錢，技術都是可以練出來的。
2樓：嗷嗷的暴哥
多看多打，看nba的動作，模仿，照著練，多跟高手打，跟他們學。
3樓：網友
首先要有一定的籃球天賦，比如身高，臂展，起跳高度等等 。再就是後天的努力加汗水 ，多練 打好基本工，練習帶球，步伐，投籃等，最主要的是團隊的配合。這是我個人的看法 我也是這麼做的 。
怎麼才能打好籃球？
4樓：謬元修宣胭
想打好籃球，最首要的前提就是會運球。運球在與手感，打球也在手感，球都運不好，你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。學會運球是最難的事，如何做到讓球不離手，手不離球：
其關鍵的第一步就是眼不盯球，你怎麼玩球都離不開手的距離，同時你要做到不雙運。要把球運好，你得把運球當做與物件約會，你離不開她，她也離不開你，隨時隨處拿球把著玩。打好籃球的第二步就是投球，定點投球，在一個點能達到60％的命中率，誰敢輕視你。
投球在於動作＋手感，動作必須正常（正常就是你喜歡的姿勢，有人喜歡用手腕力投，有人喜歡用手臂的力量，但總的說手腕的力氣會比較好些）手感是練出來的，每天一個點投上100個，你的手總會很熱。想打好球，你還必須會耍球，耍球在與過人，交手過程中沒有一個對手會讓你輕鬆出手的。所以耍球在乎欺騙，一個微小的動作決定球進與否。
想成為高手，必須有以下基本功：運球速度快，出球速度快，準，跳投命中率高達65％以上（無人防守的時候），後仰，勾手，籃下霸主（只要在籃下得球，命中率必須在65％以上，即使使用犯規戰術）。本人是打進攻後衛，有朋友說我是單挑王（善長勾手（左右都會），中距離跳投，轉身跳投，籃下硬砍，耍球，傳球），歡迎各路朋友指教。
5樓：睢錦恭水
首先先要掌握好投籃方法，右手投籃時，右腳在前，左腳稍後，兩膝微屈，重心落在兩腳掌上。右手五指自然分開，翻腕持球的後部稍下部位，左手扶在球的側下面，將球舉到頭部右側上方位置，目視球籃，大臂與肩關節平行，大、小臂約90度角，肘關節內收。
其次練好控球技術。就行了！
6樓：圭若谷紅燕
呵呵！這個問題好廣喔！！！
先得確定你打哪個位置了，我只能簡單說下了。
中鋒呢，練身體素質，能抗得動人，動作有點靈活就行了！！
大小前鋒呢，大前鋒協助中鋒為主，主攻籃板，所以要練彈跳和力量，小前鋒可以練中投和力量，減少中鋒的進攻壓力！！多跑動把內線的人拉出來！！讓中鋒有空間施展能力！！
後衛呢，控衛要多傳球了，視線裡是全隊，誰有空擋把握時機傳準球，得分後衛，要有速度和一定的3分命中率，跑動中得分。也可以突破得分，但靈敏度和速度要求很高了！！
7樓：端木誠夙鳥
先多練投籃，起碼在球場上，用得分提高在隊友中的信心，在加強突破，上籃，練好速度很關鍵，還有就是學會在三角區裡爭搶籃板，提高彈跳力~~~祝你成功~~！
8樓：賓令怡譙深
平常多鍛鍊，增加體力，單打對抗時不吃虧：跟同學多打打半場比賽，練運球。多練定點投籃還有0度角3分球，祝你早日成為球隊主力。
9樓：第涵易閭達
身體是很重要的方面，一定要把身體練好，多看比賽，看球員是怎麼做出一些動作的。投籃就要自己練了，這個沒什麼別的辦法，呵呵，祝你能成功。
10樓：御恭是衣
其實我覺得要打好籃球，關鍵是基本功。
多去練練投籃，找找手感，這樣比賽時就會有投籃的感覺叻。
接著，上籃啊，轉身啊，都是要靠平時的聯絡。
還要有廣闊的視野，可以觀察到，哪名隊友有空位，把球傳過去。
11樓：法梅鐸乙
籃球講究五個人一起拼搏，喜歡籃球的人`一般都喜歡這種拼搏，團隊精神很重要，一個人的球是打不好的，就算你的技術再厲害，也拼不過五個人一起向你進攻，打好籃球一是信心，二是技術，三是耐力，有這三種`你的籃球就會進步`
12樓：包昊碩紅藝
相互的信任，團隊之間的默契，熟練的配合這三者的有效疊加是最重要的，3v3的時候，我覺得還得看重個人實力，5v5的時候，適當的傳切配合和溜底線擋拆戰術也是必不可少的，當然還有就是教練的戰術。個人而言，我覺得擁有一種必勝的信念和對勝利的渴望是不可或缺的。當然，這一切的前提就是要對籃球運動的熱愛。
2分的突破關鍵看你所打的位置，中鋒相對來說是比其他位置2分突破要容易，相對其他位置突破主要應該看的是個人技術和實力。
13樓：帖菲支琬
多打多練~~你也可以先把身體搞好~~你如果想進職業混的話，那就去專業的學校進行訓練~~
14樓：清時芳後裳
唯一的辦法就是多打。而且非常投入的娶打。
打的時候最忌諱的就是怕受傷以及怕被別人取笑。任何籃球打的好的人都是從受傷中堅強。取笑中成長。
15樓：瞿梅雋培
要先學會傳球和控球。打好籃球最難的還是投。
16樓：箕俊健前傲
要團隊之間要互相信任，默契，才能把球打好。
幫頂下啊沒積分了謝謝。
17樓：令狐恬悅紫棠
籃球不是一個人的運動，籃球是一種藝術，進攻和防守，配合才是王道。
18樓：尉遲秋陽葉霖
主要是運球。
球運好了。手感就上來了。
步伐一看就會。
三分主要是姿勢。
19樓：無淑琴夷冬
我今年進入體校了，學的是打籃球，希望以後做職業籃球運動員，教練說打好籃球只有自己刻苦訓練，努力土高自身技術！就是籃球之最！
20樓：沐麥冬宮凱
其實我也在想，怎麼可以打好籃球，熟能生巧吧，咻~看灌籃高手應該會明白的吧、
怎麼才能打好籃球
21樓：定懷雨李乙
逐步去學，先練好基本功，帶穩球，再學點球，然後就是三步跨籃，最後練跳投，其實只要按自己的感覺，先練好基本功，去打好籃球並不難。然後平時最好打打全場的。
怎麼樣才能打好籃球
22樓：路人
1.打籃球需要有耐心，如果自己不會的一定要問清楚或者查清楚，千萬不要急躁和放棄。做到耐心對待每一個細節；
2.要多和你的同學和朋友去打球，在打球的過程中你會發現自己哪些地方存在不足，發現後自己想想怎麼改進自己的不足，下次不再犯了，這樣你就進步了；
3.一定要多運球，最好每天都堅持運球。最好左右手都各運100下，然後再交換運100下，熟悉運球的過程和手感；
4.需要多投球，要有耐心的去練習投球。投球用右手出力，而非雙手，左手只是起鋪助作用的，護著籃球就可以了，開始自己練習的時候，一定要注意左手護球，右手出力，別搞混淆了；
5.打籃球是講究速度的，訓練時要多跑步。跑完步，就拿著籃球邊跑邊打，等你練習熟練以後，帶球上籃，運球過人也是非常簡單的事情了；
6.籃球身體對抗是需要身體素質好的，如果身體素質不好，身體對抗就吃虧了，還會被撞到的。所以平時要多鍛鍊自己的身體，身體各部分都要鍛鍊好，這樣在實際對抗中你才不會處於下風。
23樓：樂馨馨
1、作為一個初學者，首先要了解的是籃球的基本規則和令自己對籃球產生濃厚的興趣，因為想要有好的球技，需要把基礎打牢固和不斷激發自己學習更多。
2、平時要多練習運球，因為球都沒運好，在球場上根本無法行動自如，而且，運不好球的人球感也不會好。
3、練好運球后，要學習傳球和投籃，一般，傳球時身體重心要低，所投的弧度要彎，球飛的速度不能太快，總而言之，控制力度很重要。投籃則需要練習三步上籃和在3分線內外投籃。
怎麼才能打好籃球？
24樓：妙妙筆墨文章
籃球基本技巧。
1）控球技巧。
1.持球。使用五根手指持球，並將手指向內緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀幹盤球。
將球放在腰際盤旋，這個動作的關鍵在於臉面朝前，同時眼睛不要看著球，然後做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。
3.頸部盤球。
將球沿著頸部環繞練習，這個練習同樣臉面朝前，頸部切忌不可移動，並且做正、反時針方向的交替練習。
4.單腳盤球。
兩腳分開並且重心放低，持球在單腳一側做盤球練習。眼睛不要看球，並利用左、右腳做正、反時針方向的交替練習。
5.跨下前後拋球。
兩腳分開同時重心放低。將球從前方輕拋到後方，兩手迅速由後方接住球，並將球輕拋回前方，如此反覆記時練習，試試看叄十秒內能完成幾次。
6.膝部盤球。
兩腳稍微靠攏同時身體重心放低 ，將球沿著兩膝做盤球練習。眼睛不要看球，並按正、反時針方向交替練習。
7.跨下8自行盤球。
這是單腳盤球的應用，將球沿著雙腳在跨下做8字形的盤球，同時眼睛不要看著球，並按正、反時針方向交替練習。
2）進階段技巧。
假動作。1.搖擺腰部。
2.舉手開足。
3.球和足部方向相反。
4.假投籃。
5.搖擺頸部。
6.駐足。最重要的是多多練習 、、畢竟 熟能生巧 。。
望。。。
25樓：情寄麥迪遜
首先你要提高對籃球的熟悉度 要精通左右手運球 平時多運運球 上籃時不要懼怕對手的封蓋，如果是單手上籃的話用另一隻手擋開防守者的封蓋 突破時第一步一定要快 最好學學其他突破方法 比如交叉步突破（搜一下就有很多）假動作要逼真 這些是我的個人心得 希望你能 奧 上虎撲**有許多籃球教學。
怎樣才能打好籃球？
26樓：匿名使用者
其他人的計劃都有道理，這裡有一份具體計劃：
1.每週三小時的打籃球時間，適當練練彈跳和跑步。
2.從基本功練起（如罰球線投籃，運球，擊地傳球等）3.多和朋友打球。
4.可以看看高手打球，還有nba比賽。
5.平時把垃圾當球，垃圾筒當筐，練「投籃」
如此堅持個月，會有一定提高】
27樓：工藤新一北京
一，身體素質要過硬。
二，要有恆心和毅力。
三，要虛心學習和求教。
四，要勤學苦練。
28樓：匿名使用者
看你為了什麼打球，如果泡妞不要緊，2次運球，翻腕，5大步上籃皆是浮雲，只要和流川楓一樣的帥氣動作即可。小姐妹告訴我的。如果是想鍛鍊身體真心打好球，先和籃球做朋友，學習規則。
29樓：無所謂啊啊哈
身體素質要過硬 恆心和毅力 多多鍛鍊 虛心學習 經常打打比賽。
30樓：匿名使用者
打籃球是一個興趣和毅力的最好體現，要想打好籃球，必須要有強烈的籃球興趣和堅強的毅力才行，下一步就是在打球時要經常動動腦，不要一摸到球就不知道怎麼樣打了，要養成好的習慣，才會讓你的技術很嫻熟。
31樓：匿名使用者
做任何事情都是一個過程，打球也一樣，熟能生巧。首先，在先天方面是有點區別的，比如說身高，球感，等一些身體素質方面的！！！但這並不能影響你打好球，只是會在這方面不佔優勢而已。
在打籃球的時候要有足夠的信心，拿到球后不馬上傳球（在隊友沒有空位的情況下），自己要敢打敢運，只有自己嘗試著去運球 突破或是投籃，才知道自己**可以**不行，在別的時候在這方面再加強練習！剛學籃球首先是學會投籃，投籃要有個好的姿勢（有利於投籃命中率），而且是投近藍，近的都投不進，遠的就更不會進了。所謂是沒學會爬就別想走！
而且投藍要學會跳投，這樣更有利於你的出手和命中率。可能一開始要跳投會出現跳起來沒力投出去的情況，這很正常，需要不斷的去跳去練習，多了就容易了。至於運球就是靠自己拿球敢於去運，靠感覺，也靠自己平常的練習，首先在沒人的時候先要學會空手上籃，在沒人的時候球都上不進何況有人。
所以在沒打比賽的時候要多上籃，至於突破，在持球突破的時候儘量把身體壓低，不容易被搶斷和有利於自己在運球的時候加速這樣就容易過人。呵呵 我能說的也就這麼多，因為我自己也不怎麼厲害，哈。
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