1樓：季言
短道速滑起跑姿勢有點冰式、交叉式和側向平行式，其中我國運用較多的起跑姿勢為點冰式。它們隔油特別，特別適用於男女不同的競賽中，而國外採用交叉式與側向平行式起泡較多，與側向平行式是起跑中難度較大的一種姿勢。發令員開令後，運動員第一時間要準備好起跑姿勢，其中不同的起跑姿勢影響的時間與速度不同，下面來看一下短道速滑起跑姿勢它們各自的特點。
一、點冰式
點冰式起跑分兩種發力點，其一，前腿發力後腿支撐；其二，前腿支撐後腿發力。據調查分析，我國男女短道速滑中，男女採用次姿勢起跑很多，在女性速滑中，前腿先啟動的方式又比後腿先啟動佔比較多，從中也可以看出，這種姿勢啟動速度較快，動作難度弱，給速滑開端爭取最大勝利時間，而這種方式近些年在國外也比較流行。
二、交叉式
交叉式起跑難度較大，一般適用於短道速滑的彎道賽段。運動員在彎道運動時，會快速交叉轉換腿部運動情況，但是這種方式在起跑中多適用於歐洲。我們不難發現歐洲人體格較寬大，運動範圍廣，所以交叉式起跑相對於更適合他們，這種切換頻率要非常快、節奏型強，收腿路線短等等。
三、側向平行式
側向平行式起跑姿勢新增了手部動作，身體整個側傾，手部支撐全部力量。這種方式起跑難度大大增加，比較耗時。歐美等國家很適用，需要注意的是，這種方式滑行女性依舊少於男性。
他將腿部發力點分支到手部，對於在彎道中需要的擺臂動作有一定影響，所以耗時較大。
以上是短道速滑中起跑最常見的三種形式。無論採用哪一種起跑姿勢，最後耗時最短，過程最適合自己的姿勢，才是對自己最有利的選擇。
2樓：雙子小黑嘿
大概有兩種。可以用正面前腳的方法起跑，也可以用側面的方法起跑。第1種姿勢是由靜止狀態組成的，而且也可以快速的進行滑行，會將前腳掌作為支撐點。
第2種姿勢是以後腳掌為支撐點的，而且身體的動作也和前一種有很大的不同。
3樓：我鵬之
大概有兩種。點冰式的姿勢，主要靠前腿發力。交叉式的姿勢適用於體格寬大的運動員，而且要不斷的切換身體的頻率。
4樓：俎子煒
點冰式交叉式側向平行式。
你知道短道速滑是什麼嗎？短道速滑的規則你知道哪些？
5樓：在真灬
短道速滑是短道上的冰上比賽，2023年在阿爾貝維爾被列為冬奧會的正式比賽專案。2023年7月，短道速滑混合團體接力賽被列為2023年北京冬奧會正式比賽專案。
個人化泡規則：
a)滑行為逆時針，即跑道內側在運動員或接力隊左側。
a)滑行為逆時針，即跑道內側在運動員或接力隊左側。
b)任何時候都允許超越。然而，當兩個運動員或接力隊相互平行時，如果被超越者沒有不當行為，被超越者應對任何阻礙和碰撞負責。
c)任何一名運動員/接力隊一旦扣上，無論是第一次扣還是其他時候扣，都必須移至外側車道，不允許干擾超車運動員/接力隊的亞軍。干擾違規將導致黃牌或紅牌處罰。
d)如果一名運動員或接力隊被扣兩圈，該運動員或接力隊應退出比賽，除非其他運動員或接力隊離他很近。退出比賽的運動員或接力隊將被視為未按規定完成比賽。如果裁判認為運動員或接力隊由於自己無法控制的原因無法完成比賽，可以宣佈運動員或接力隊已經完成比賽，但沒有比賽結果。
e)當運動員或接力隊的刀刃觸及終點線時，比賽結束。
個人跑步犯規規則：
a)跑步的一般規律是運動員/接力隊在跑步過程中要誠實、安全地比賽，依靠自己的力量取得比賽的成績。
b)違反執行規則包括以下專案：縮短距離：用一兩把溜冰鞋跑到跑道標誌塊標示的彎道左側。
碰撞：運動員故意用身體的任何部位阻礙、推動、撞擊或阻擋其他比賽。跨越跑道干擾其他運動員，故意造成身體接觸；
輔助：每個運動員都要獨立比賽。其他運動員的任何協助都將導致所有參賽運動員/接力隊受到處罰。本條不適用於接力賽中運動員推搡同隊隊員的行為。
動作：不允許在比賽或終點衝刺時故意踢冰鞋造成危險，也不允許在終點衝刺時將身體越過終點線。
6樓：淨帶
短道速滑就是短道上的冰上比賽。具體的規則就是滑一圈是米，4~8名運動員可以同時起跑，在不違反規則的情況下，誰先到達終點，誰就是冠軍，不能用手去推自己的競爭對手。1千米決賽竟然有4個人參加，1500米決賽可以有6個人參加，3千米決賽可以有8個人參加，比賽採用的是淘汰制的比賽賽制，小組預賽前2~3名可以進入到下一輪，以此類推。
7樓：今天退休了嗎
短道速滑就是在短道上面的冰上比賽。具體的規則就是滑行的時候一定要是逆時針，短到滑行一圈的長度是米，比賽場地的大小是30×60米，4~8個運動員在一條起跑線上同時出發，中途在不違規的情況下可以隨時超越對手，採取的賽制是淘汰賽制。
8樓：匿名使用者
是一項冰上運動，需要在長度比較短的跑道上完成的競速運動，講述現在冬奧會的時間是2023年，然後誕生的時間是2023年；這項運動在比賽過程中會以名字的方式判斷勝負，採用的是淘汰的賽制，會經歷小組預賽，複賽，半決賽總決賽。
9樓：網友
哈哈啊炒個菜非常成功。
短道速滑這項運動的意義在哪兒？
10樓：山水詩入詩
短道速滑。是在速度滑冰。
的基礎上，產生的新專案。由於場地的原因，短道相對於速滑來說更容易普及，畢竟只需要一個較小的冰場，在彎道中多次交替，比賽過程也非常激烈，雖然短道速滑只有在，滑冰這種速度下才能存在的比賽專案。
短道速滑的魅力在於，它雖然是比拼速度的比賽，但實際上比拼的是技術、體能以及智慧。短道速滑主要的奇妙之處，在於路線，因為滑行路線的變化，所以整個過程也非常的激烈。短道速滑以預、次、半決、決賽的方式進行淘汰比賽。
4到8名運動員以抽籤的方式在同一條起跑線。
不同的位置上同時起跑，只要運動員在跑的過程中不犯規，可以自由的超過前面的選手。
速滑運動能夠改善身體技能，不僅可以增強心臟收縮力，還能夠提高供血能力，像這種有氧運動，還能夠增強心肺能力。尤其是青少年，多接觸這項運動，有不少好處。速滑作為一項全身性運動，不僅能夠增強身體各個部位的活動能，更能在增肌的基礎上，提高身體關節的靈活性。
還可以提高人體的平衡性，經常參加速滑鍛鍊，身體的各方面功能要比平常人高上很多。還能夠培養青少年的拼搏精神，讓這樣運動更能長久。
運動帶給我們很多好處，體育的意義在於健康，在於身體力行，在於熱愛，在於不服輸，在於勇敢的向前。體育精神。
是價值所在，體育的意義不只是獎牌金牌第一名，不僅可以讓人在訓練的時候認真起來，還可以提高人類的身體素養，培養永不服輸的競技精神。即使跌倒也要繼續站起來繼續奔跑。通過身體能力的訓練來磨鍊意志品質和做人。
11樓：巨集盛巨集盛
這項運動的意義就是可以讓更多的人喜歡上冰上運動，可以促進冰上運動的發展，可以招收更多的運動員，可以推動體育行業的發展，可以讓更多的人進入這個行業中。
12樓：仲明朗
短道速滑運動不是一項很簡單的運動，需要運動員們在應對比賽的過程中，能夠很自主、冷靜的發揮出自己的最佳水平。能夠有目的性、有前瞻性的根據對手的情況，正確的運用自己的能力，去應對場。上的比賽。
短道速滑採用的基本姿勢是什麼？
13樓：精英大神
短道速滑的起跑姿勢有些冰狀、十字狀、側平行，其中我國使用的起跑姿勢是冰狀。特別適合男女不同的比賽，尤其是分油。但在國外，交叉和側平行起泡比較常見，側平行起泡是起跑中的一個較難的姿勢。
發令員發令後，運動員要儘快做好出發姿勢的準備，其中不同的出發姿勢影響的時間和速度不同。我們來看看短道速滑出發姿勢各自的特點。陸地練習，又稱陸地模仿練習，是速度滑冰。
教學中不可缺少的基本練習方法。
一般冰川期。
前的練習在教學中合理運用，既能為初學者完成冰上教學和練習打下良好的基礎，又能發展和提高與速度滑冰相關的專項身體素質。
點冰啟動有兩種發力點。一是前腿發力，後腿支撐；第二，前腿支撐後腿。據調查分析，在我國男女短道速滑中，男女大量使用第二種衡虛姿勢起跑，而在女子速滑中，前腿先起跑的方式所佔比重大於後腿先起跑，這也說明這種姿勢起跑速度較快，動作難度較弱，給了速滑最大的獲勝時間，這種方式近年來在國外也比較流行。
直線滑行模擬練習a .基本姿勢前傾練習。基本姿勢站立，左腿向前邁一步，重心移向左腿，然後右腿向前邁一步，重心移向右腿，兩腿交替向前；b .
基本姿勢，單腿側向運動。從基咐銀燃本姿勢開始，一條腿向側面伸出，然後縮回原來的位置，兩條腿交替練習。重心要放在支撐腿上，膝蓋要在胸下。
用外側腳輕輕擦拭地面，向側面推出。外側腿要伸直，回縮時用大腿帶小腿。
注意放鬆，外側腳尖要和支撐腳尖在一條直線上。c .基本姿搏嫌勢：
單腿側引出再引出。從下蹲姿勢開始，一條腿向側面推出後，以一條腿支撐向後拉的姿勢，從距離最短的側面位置向後拉，然後雙腿一起向後拉，雙腿交替練習；要求：重心在支撐腿上，支撐腿膝蓋在胸下。
側邊連線和背對背引應由大腿帶動小腿完成，動作要連貫；d擺臂練習(雙擺)。在基本滑冰姿勢中，右臂肘關節。
微屈，微屈於體前，高度不能超過下頜。
當手臂左肘關節在身體正後方時，手自然高於臀部。要求：手臂前後交替擺動時，要緊貼大腿，用手牽；e .速滑完整動作模仿練習。
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