1樓：遊戲的另類智多星
跆拳道比賽有一定的規則，光腳進場也是跆拳道比賽的規則之一。這樣可以避免在比賽的過程中對對手造成嚴重的傷害。
2樓：吱吱吱吱心
因為跆拳道在比賽的時候是會用腳踢對方的，如果穿著鞋子的話是非常危險的，也會傷害到別人所以光著腳進場。
3樓：花花就是我
光腳進場的話就不用脫鞋子了，而且他們比賽的時候本身不能穿鞋子，因為很容易傷害自己的敵人。
跆拳道都要光腳嗎？
4樓：承運輝
跆拳道不一定非要光腳練。
需要光腳的原因，一是如果穿襪子之類的容易滑倒；二是因為畢竟是對打專案，這樣才能保證雙方的安全。
在正規比賽的時候是規定必須要光腳的，所以如果在練習，比賽，切磋等等的場合都赤腳，很能訓練力量和感覺。
穿專門的練武術穿的鞋也是可以的，也有時候，比如說在腳腕受傷的時候，也有專門保護的鞋。但是要注意，鞋會妨礙練習，而且不能獲得最佳的訓練效果。
5樓：帳號已登出
跆拳道不是都要光腳的，可以穿道鞋的，一般讓光腳訓練是為了訓練腳部的抓地力、腳趾的關節柔韌等。
6樓：夢醉纖塵
一般情況下，是需要光腳的，光腳有利於很好地發揮，有利於訓練。
跆拳道為什麼要光腳丫？
7樓：小王攝影
首先光腳練習也是跆拳道禮儀的一個要求，說白了就是規矩，就像練習者必須著道服一樣。還有一個重要的原因，就是光腳踢靶和護具時的感覺更具體，它能讓練習者充分感受到力度和打擊面，能從細節上自我調整動作。另外光腳訓練還可以鍛鍊腳面的抗打擊力和忍耐度，也有助於鍛鍊腳踝的爆發力。
跆拳道是一項激烈運動，太小的孩子不適合過早進行激烈運動，否則影響骨骼發育。另外，孕婦最好也不要練跆拳道。
3~4歲的小孩子骨骼發育尚未完全，進行激烈的運動更容易引起骨骼畸形，因此不主張孩子過小的時侯進行跆拳道等武術方面的訓練。8~10歲後，孩子骨骼發育基本成熟，這時候更適合學習跆拳道。
8樓：小
跆拳道光腳練習，也是跆拳道禮儀的一個要求吧，還有就是光腳踢靶和護具時的感覺更具體，它能充分感受到力度和打擊面，能從細節上自我調整動作。
9樓：匿名使用者
如果不是這樣的情況，可能運動起來，地板的摩擦，就會減少，如果光腳的話，和地板的摩擦，會增加。
為什麼跆拳道要光腳？
10樓：商葉楓
1、禮儀要求：
光腳練習是跆拳道禮儀的一個要求，就像練習者必須著道服一樣。
2、感覺更具體：
光腳踢靶和護具時的感覺更具體，它能讓練習者充分感受到力度和打擊面，能從細節上自我調整動作。也可以更好觀察掌握動作細節。
3、鍛鍊腳面的抗打擊力：
光腳訓練還可以鍛鍊腳面的抗打擊力和忍耐度，也有助於鍛鍊腳踝的爆發力。
拓展：1、跆拳道：
跆（tae），意為以腳踢、摔撞；拳（kwon），以拳頭打擊；道（do），是一種藝術方法。
跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。所以會主攻練腳。
2、 在有些不具備光腳訓練的場所，如木地板或者室外，跆拳道練習者也是可以穿“專業道鞋”訓練的。
另外，在有些比賽中，為避免參賽選手受傷，也允許選手穿著護腳面參加比賽。
11樓：姜英發
一、以腿法為主，拳腳並用。
由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點，使得跆拳道是已腿法攻擊為主。據統計，在跆拳道技術當中，腿法約佔總技法的70%。腿擊無論在攻擊範圍、攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊，而拳法的招式，一般偏重於防守和格擋。
二、動作追求速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段。
跆拳道不講究花架子，所有動作都以技擊格鬥為核心，要求速度快，力量大，擊打效果好。在功力的檢測方面，則以擊破力為測試的手段。就是分別以拳腳擊碎木板等，以擊碎的厚度來判定功力。
三、強調呼吸，發聲揚威。
在跆拳道的練習當中，要求在氣勢上給人以威嚴的感覺，練習者常以洪亮並帶有威懾力的聲音來顯示自己的威力。據日本有關研究資料證明，人在無負荷工作時，10%的肌肉會由於發聲使他們的收縮速度提高9%，在有負荷工作時更是可以提高14%。這就是為什麼在比賽當中運動員會發出響亮的喊叫聲的原因。
在發聲的同時停止呼吸，可以使人體內部的阻力減小，提高動作速度，集中精力，使動作發揮出更大的威力。
四、以剛制剛，方法簡練。
受跆拳道精神影響，運動員在比賽當中多是直擊直打，接觸防守，躲閃技術運用得比較少。進攻都採用直線連續進攻，以連貫快速的腳法組合擊打對手。防守多采用格擋技術，或採取以攻對攻，以攻代防的技術。
五、禮始禮終，內外兼修。
在任何場合下，跆拳道練習者始終以禮相待。練習活動都要以禮開始，以禮結束，以養成謙虛、友好、忍讓的作風，在道德修養方面不斷的提高自己。
12樓：曙光
不一定哦。我們的跆拳道教練讓我們訓練的時候男生必須光腳，女生可以穿道鞋。我們的女教練一直穿道鞋，她卻讓我們男生必須光腳練習，在戶外也必須光腳，對女生就沒有要求，女生們都穿著道鞋訓練，有時候和女同學開玩笑，她們就穿著道鞋踩我們的腳，挺疼的。
我問我們教練為什麼，她說為了磨鍊我們男生的意志。女生光腳腳心會磨出水泡，之前有個女生就和我們男生一樣沒穿鞋（室內課）第二天就長水泡了。男生相對來說就比較粗糙堅強一些。
男生的腳丫子磨破了也沒什麼，女生相對來說比較怕疼，磨破皮就不好了。
提問我是女生啊。
只是在光腳的時候，做的動作可以更加規範，同時提高自己的擊破，爆發力等，所以多 數情況下是光腳，而不是-一定 要光腳，看你教練有讓你穿道鞋沒。
提問沒有。沒有，最好光腳，學的動作比較規範。
提問那我害羞啊。
其他人也都是一樣光腳的，慢慢就會習慣了。
提問那我在學的時候有一個動作總是學不會，教練會懲罰我嗎，會怎麼懲罰呢這個要看你教練了，有的教練比較嚴格會懲罰，有的不會只是叫你多練習提問會懲罰什麼。
這個我不知道，要看你教練了。
提問會打腳心嗎，會的話我害羞怎麼辦，更何況還是讓別人看自己的腳底板並且還打。
應該不會吧，現在應該會這樣體罰了。
應該不會吧，現在應該不會這樣體罰了。
13樓：匿名使用者
可以更好觀察掌握動作細節。光著腳比較靈便。方便清潔。
3、光腳是因為跆拳道的基本禮儀，而且光腳踢靶更加具體，可以更容易感覺到力度。
14樓：文雁荷
光著腳很靈活。柔道和跆拳道一雙腿是非常重要的。必須既靈活又有力才能摔倒和踢倒對方。光腳其實也是一種禮節。
15樓：網友
這條問題對應的是。
穿鞋子更容易傷到人。
如果認同，請點個贊，謝謝。
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