1樓：勇敢
不要低估這個小桌球。這是中國的國球，因為桌球軍團一次又一次地用這個小球征服了世界，所以中國很多人都對這種球類運動著迷。桌球是一項力量和技術並重的運動。
看到前面和後面的兩隻手互相併虛撞擊，這當然令人興奮，但看到這只不朽的羚羊沒有改變天空外線條的痕跡，這也是乙個令人愉快的景象。
明確直線的接觸點是球的右側，或擊球手的右手。推動換線相對容易，但速度較慢。使用反向撕裂改變線，增加摩擦力，在上公升階段擊球，速度比推球快。
在桌球比賽中，如果身體明顯旋轉，對手在大師賽中很容易察覺到換線。業餘選手可以指向右前側，用重心控制球，以提高穩定性。大師是保持身體不動或不旋轉，用手控制球。
松下側切，從直背方向繞右側搓，改變球的方向。
該板的換行明顯，隱藏不夠。主要是把向上旋轉的球砍掉，變成向下旋轉的球，讓對手吃向下旋轉的球。桌球是一項有趣的運動，它能激發人們的情緒。
有時候，當你遇到一些煩人的事情時，打了一會兒桌球后，你會流很多汗。那種獨特的舒適感能讓人煥然一新。除此之外，用球會見朋友也是一種樂趣。
它能讓人們在球場上與球友們比賽，在場外交談時感到舒適和精神振奮。
打桌球時，由於球磨蔽顫的速度快，球的落點是近或遠、左或右、旋轉或不旋轉。為了做出準確的判斷，通過眼睛獲取球的資訊。眼球始終處於高速運動瞎敗狀態，並與大腦進行快速反饋接觸。
這是一項調節眼睛和視力的獨特運動。根據您的身體狀況和感覺，必要時佩戴手腕、肘部、膝蓋和腰部保護裝置。對於長時間坐在辦公室盯著電腦看並且腰椎不好的球手，強烈建議佩戴腰部防護裝置。
2樓：傻書蟲
我們發球時要站在側身位，身體靠近球檯裡面一些，一手拋球，一手引拍，最後一定要轉體。
3樓：創作者
在訓練桌球的時候應該學會發力，要學會乙個發力點，要鍛鍊好自己的平衡力，在訓練桌球的時候，一定要有乙個好的體能，最好要找乙個專業衝旅的教練。胳散信凳膊和桌面要成平行這樣才可以學會直線坦此球。
4樓：小美生活小集錦
技巧就是在訓練的時候可以按照一條線巖睜路進行訓練，而且也需要粗罩歲去看一下對方的特點，最好發球，還有一些攻打，阻擋悶稿，這些技術的配合。
5樓：小豆子子梓
我覺得在訓練的時候一定要把手臂伸直，千萬不能讓手臂發生彎曲的現象。並且在訓練的時候一定喊盯要聽教練的話，虛胡千萬不要偷懶。而且在訓練的時候一定要注鄭譽和意握拍的方式，但我覺得最重要的一點是，在訓練的時候一定要做好熱身運動。
6樓：劉心安兒
雙腿要開啟至肩膀的寬度，然信絕後應該懂得怎麼使用畢嫌球拍，一定要將球拍抓緊，還有就是要懂得怎麼努力，也應該提高自己手坦手的準確度和專注度，也應該得到專業教練的幫助。
7樓：結婚發的
把握好球的軌跡，注意揮拍的方向，也要把握好回擊的時間，合理的運用自己的身體，也要注意自己的力度。
桌球的直線球，你認為有哪些訓練的小技巧？
8樓：小美麗說教育
1、拉直線球的訓練。隨著桌球技術的發展，從正手位突破的戰術被越來越多的採用，反毀模面拉球也越來越被國外運動員所適應，在比賽中拉斜線經常被對方側身反拉。因此，拉直線是當今比賽中技戰術的需要。
同時，由於反面握板的特點，拉出來的直滾餘棚線球自然帶有左側旋，弧線往裡拐，使對方在防守和反拉時的難度增大。拉直線的訓練同樣可採用多球的方法進行，在訓練的時候必須注意拉直線時的身體大則重心，與拉斜線球有一定的區別。
2、訓練的要領主要是調整板形。食指稍微放鬆，帶住球板，拇指用力向下壓，使板形前傾。站位和推擋球的站位一樣，但重心稍靠右腳，接觸球時用腰控制手臂，轉腰帶動手臂白然前迎擊球，借對方來球的力量把球回擊過去。
擊球時間是在球跳起的最高點，擊球部位是接觸球的中上部。當你已經把平擋球掌握很熟練後，就可在此基礎上進行加力擋球的訓練。平擋球訓練的日的主安是在比賽中進行防守時的運用，對方進攻時能借對方來球的力把球防過去。
3、在平擋球的訓練中一定要強調動作固定，反覆訓練，熟練掌握。只有打下堅實的基礎，才能更快、更好地掌握和學習更高一級的技術。而急於求成反而會走很多彎路，欲速不達。
訓練方法的要領主要就是調整好板形，食指稍微放鬆，帶住球板，拇指用力向下壓，使板前傾。站位和推擋球的站位一樣，便重心稍靠右腳，接觸球時用腰控制手臂，轉腰帶動手臂自然向前迎擊球，借對方不球的力量把球回擊過去。
4、拉直線時重心完全在右腳上(以右手為例，左的正好相反)，不是用手，而是用腰來控制擊球的方向，在擊球的時候，身體要稍微向右傾斜。
9樓：網友
一定要掌握動作要領，一定要了解櫻敗基本動作，要找肢滑到合適的站立位置，還應該找到擊球點和擊球位置，平時可以脊飢顫多和別人pk。
10樓：番茄味雞腿堡
一定要注意球拍的情況，注意手部的情答山況，注首虛意手腕的靈活，可以選擇專業的地方進行訓練，可清芹中以和訓練機器進行對打。
11樓：巨集盛巨集盛
這些訓練技巧就是，可以對著陸爛歷牆上的乙個點進行歷棗擊打，早搜可以通過球的運動軌跡進行訓練，可以通過自動機器進行訓練，也可以讓別人和自己進行對打，也可以購買一些在桌球拍上繫著小球的桌球拍進行訓練。
12樓：巨蟹阿斯頓
拉直線球訓練，用正手拿牌，側身反拉，調整版型，控制手臂力量，這都是訓練的小技巧。
桌球的直線球，需要如何去練習比較有效？
13樓：丶依爾
一、直線球的訓練。
直線球在預判好來球落點在右路或中路後，要果斷側身；右腳往後用墊步移的同時，左腳也有個向前的移動（這是關鍵）；如來球是弱上旋鬧滾或上旋，拍子前傾，重心不用太低，引拍也不要過低，拍面朝直，在來球的上公升期或最高點發力擊球中上偏上部，撞摩比例為七比三左右，使球又快又轉，讓對手猝敬猜不及防；如來球是下旋，拍子稍豎、降低重心、引拍要低，拍面朝直，可在來球下降期擊球，加大摩擦比重。
二、搶拉對方挑和撇到反於位的球的訓練。
可採用多球訓練的方法進行。教練員發運動員正手近網短球，讓運動員回擺近網短球，教練員挑和撇到運動員反手位，讓運動員用反面搶拉。彈擊球是直線打法運動員在相持中轉攻的重要手段，是必須掌握的反面主要技術之一。
動作要領是板形前傾，在球的上公升後期或最高點選球。在擊球時用腰控制手臂，身體前迎，用腰和手腕發力，用力方向是向前下方用力彈壓。旋轉越強，向下的力液稿餘量越大，旋轉稍弱，向前的力量就應該大一些。
三、拉高吊弧圈球的訓練。
主要是在對方回球較快，來不及拉手的情況下，放慢拉球節奏，用拉高吊弧圈球的方法把球拉過去。或者是在對方回球較短，自己站位靠後，來不及迎前時，放慢拉球的節奏，用拉高吊弧圈球的方法把球拉過去。可採用多球的訓練方法進行。
教練員在發多球時先可採用定點的長球或短球讓運動員在訓練中反覆體會擊球要領，然後再加大訓練難度，採取長短球相結合的不定點的訓練方法進行練習。
四、連續快撕的訓練。
在具有了平擋球和快撕球的調節能力的基礎上，進行連續快撕的訓練。這時要注意步法的移動，由於來球的落點不同，要保證在球的上公升期擊球，就必須靠步法的移動來調節位置，使擊球點比較固定，從而保證訓練質量。快撕斜直線的訓練主要是訓練快撕球的落點變化和重心轉換。
因為快撕直線的重心。和快撕斜線的重心不同，要求運動員能夠熟練掌握重心的調節。可採用多球訓練和一點撕兩點的方法進行。
14樓：蓉淼經驗之窗
我覺得需要有乙個人陪你練習，一定要讓對方多給你拋球，然後你再嘗試去接球，多練習幾次就可以了。
15樓：創作者
可以有計劃的進行練習，瞭解練習的方式，要注意握拍的方式，觀察桌球的運動軌跡。
16樓：雙子小黑嘿
一定要注意揮拍的姿勢，要注意球的弱點，要果斷的進行側身，側身之後也要進行墊步移腳。
桌球的直線球，應該如何去練習比較有效？
17樓：創作者
要打好姿畢桌球的直線球，擊球的角度和擊球的位置很重要。身體要完全插入到球檯裡面，球拍位於球的偏左側後方，並且要把重心開啟，把身體的角度開啟。同時手腕的角度也要開啟，也就是我跡罩芹們悶或常說的手腕外展要多一些。
如果擁有了這種角度的話，挑打直線就非常的舒服了。
18樓：網友
一定要掌握操作技巧，平時要多練習，要掌握動作要領，梁旁在練習的過程中一定要提高手臂力量，一定要控制直線的長度，要找到合適的擊球點，要加強力量訓練，之棚正後應該提高手臂的穩定鏈渣悔，要找到合適的對手。
19樓：灰灰慧闖天涯
大概就是需要不斷的練習，一直加強訓練，多努力一下，這樣會比較有效一些，當衝碰早然也需要有乙個會桌球的人吵明去給你進行指導是最好的散雀，也可以很快的學會這個技能。
日本桌球的直線球，有哪些技巧？
20樓：塗塗的生活日常
不必小看這一小桌球。這也是中國的中國國球，由於桌球戰隊一次又一次用這一圓球吸引了全球，因此中國很多人都對這類體育運動痴迷。桌球是一項能量和技術性相結合的健身運動。
見到前邊和後邊的雙手相互之間碰撞，這自然令人激動，但見到這隻永恆的羚羊汽車沒有改變天上外線框的印痕，這也是乙個讓人開心的景色。
確立平行線的觸點是球的右邊，或擊球手的左手。促進換線相對性非常容易，但效率比較慢。應用反方向撕破改變線，提公升滑動摩擦力，在**環節發球，速率比推球快。
在桌球賽事中，假如身體顯著旋轉含旅，敵人在冠軍賽中非常容易發覺談絕凳換線。業餘選手能夠偏向右外側，用中心點操縱球，以提公升可靠性。高手是維持身體沒動或不旋轉，拿手操縱球。
康佳側切傷口，從直背方位繞右邊搓，改變球的方位。
該板的自動換行顯著，掩藏不足。主要是把往上旋轉的球削掉，變為向下旋轉的球，讓敵人吃向下旋轉的球。桌球是一項有意思的健身運動，它能培養我們的心態。
有時，如果你碰到一些討厭的一件事時，打過一會兒桌球后，你能流許多汗。那類特有的舒適度能令人煥然一新。此外，用球見面朋友也是一種快樂。
它能讓我們在場上與棋友們賽事，在外場溝通交流時覺得舒服和情緒高漲。
打桌球時，因為球的速度更快，球的彈著點是近或遠，左或右，旋轉或不旋轉。為了更好地作出確切的分辨，根據雙眼獲得球的資訊內容。目光自始至終處在快速運動狀態，並與人的大腦開展迅速意見反饋觸碰。
這也是一項調整雙眼和眼睛視力的與眾不同健身運動。巨集洞依據您的身體情況和覺得，必需時佩戴手腕子，肘關節，膝關節和腹部保護裝置。針對長期在公司辦公室盯住計算機看而且椎間盤不太好的球手，強烈要求佩戴腹部安全裝置。
21樓：巨集盛巨集盛
這些技巧就是，可以直接進行拍打，可以知滾源進行對角線的拍打，可以通過一些技巧來回球，可以通過一些備姿專業的方式來進行**，可以通過擊打旋球的方式來搭態進行回擊，這些都是非常好的技巧。
簡述乒乓球的訓練原則
打球技巧 攻球從大的動作結構來講，可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進攻最重要的一項技術，殺傷力強，是解決戰鬥的關鍵技術。一 動作要點 以右手為例 1.正手攻球 近臺中偏右站位左腳稍前，身體斜對球檯，持拍手自然放鬆置於腹前，拍半橫狀。順來球路線略向右側引拍，約與檯面齊高，拍面與檯面約成80度左右...
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正手 右邊揮拍擊球 反手 左邊 正膠 膠皮一面是平的，一面是有顆粒的。顆粒在外，是正膠反膠 光面在外 拉 像拉鞭子，拉尜尜 削 像用刀削 砍 帶 切 撇 推 搓 抹 擋 迎 晃 擺 磕 碰 鏟 兜 拽 撕 扣 殺 挑 放 慢慢體會吧！每一個動作又有若干花樣，如加力推 減力推，右推，左推等等 前邊那位...