1樓：匿名使用者
你好我是職業搏擊運動員 技術上的優點就在於快摔 另外散打中的側踢時空之距離的好辦法 技術動作比較快隱蔽性高 至於缺點就在於缺乏膝肘這種近距離的擊打技術 缺少重擊 實際上優點和缺點並不取決於格鬥技術的本身 而是取決於格鬥練習者本身 練得好的乙個簡單的直拳就能擊倒對手練得不好的就是會八百種格鬥技術也同樣不堪一擊 正如我上面所說的 你練散打練不好你的快摔 側踢毫無威力也施展不出來 練好了你的進攻威力拳腿的重擊能力同樣強悍 再舉個列子泰拳 練好了能秒殺對手 練不好你的膝肘攻擊加掃退同畝猜喊樣也是兆頌毫無威力軟手軟腳 這和格鬥技術本身無關只能說這名格鬥選手的專項能力格鬥能力弱 乙個人不能代表一種格鬥術關鍵是看你如何無訓練自己而不是取決於你練習迅野什麼格鬥技術 我們的選手的缺點就是體能 差 抗擊打能力弱 缺少重擊 打法不夠硬朗強悍 這就是格鬥訓練手段和方法的問題與格鬥術本身無關。
2樓：匿名使用者
優點就是可以手腳並用，缺點就是被人用槍一下就幹翻。
3樓：匿名使用者
我感覺優點 手腳並用 缺點缺少地面控制技術。
散打的特點有哪些
4樓：青檸姑娘
散打之所以具有比較強的感染力和生命力，是由它本身的特點和作用決定的。那麼散打有哪些特點呢？下面我為大家整理了散打特點，供大家參考！
散打的特點
民族性
武術散打是中華民族的優秀文化遺產，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。
中國散打不同於西洋拳擊，也不同於跆拳道；更不同於使用腿擊、肘撞、膝頂的泰拳和不能用踢打，只能用掉、拌、擒方法的柔道等專案；由於散打設擂比試，又不同於西方國家有攬繩的自由搏擊；也不同於日本的空手道、相撲、踢拳道、格鬥術，以及法國的踢拳等。武術散打要求「遠踢、近打、貼身摔」，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為「過去形式」或「歷史形式」。民族形式有鮮明的時代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進的。
體育性
散打運動從初步研究到試點開展，從經驗總結到全國推廣，直至成為現代體育競賽專案，曾經歷過許多困難、矛盾和阻力。其中最主要的問題是：散打比賽與人們想象的武術徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認為散打不是武術，而只是「拳擊加腿擊」。
因為民間流行的武術搏擊，一般都認為是防身自衛，一招致敵；或者像電影、電視、武打**中描述的那樣出神人化，風雨不透。這是武術在許多形式上給人以神化誇張的錯覺而造成的誤解。
在現代文明社會中，我們不能讓散手在狹窄的`拼殺中去生存，應把武術之精華溶入簡單易行的運動形式，不僅能自衛還能強身，這樣才能有廣泛的生命力，才能真正走向社會，走向世界。於是，原國家體委武術院經過試驗、論證後，認為散打的技法是以增強體質，交流技藝，防身自衛，提高技術水平為出發點，從傳統武術徒手搏擊術中取捨動作，使散打成為體育，即寓技擊術於體育之中。
由於決策正確、方法得當，散手運動才得以順利的開展和推廣，從現代的散打運動形式來看，散打與其它運動專案基本相同，屬於體育，但又突出地反映出武術的特殊本質—技擊性，同時又明顯地區別於使人致傷致殘的技擊術，不包含致人於死地的技法。散打規則嚴格規定了不準向對方後腦、頸部、襠部進行攻擊，也不允許使用反關節動作及肘、膝的技法，但可以運用武術各種流派的技法。
對抗性
散打運動的內在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現，所以散打的基本形式就是對抗性，這種對抗是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術；經過一段的訓練，在沒有固定格式的情況下，在規則規定的範圍內進行較技、較勇、較智，一分上下。
學習散打的好處
5樓：網友
1、強身健體；
2、防身自衛；
3、提高心理素質；
4、培養良好心態；
5、鍛鍊意志品質；
6、讓人更大氣；
7、發洩壞心情；
8、領略武學精神；
9、發揚中華武學。
6樓：清風聽雨急
通過學習和訓bai
練散，能夠發展人du的力量、zhi耐力、柔韌、dao靈敏等素質；同時散版打又是一權項以抗性體育運動，可以發展人的心智，使人的身心得到全面的鍛鍊。散打是一項對抗性很強的運動，通過長期的散打訓練，可以培養練習者勇敢、頑強、機智、果斷、靈活等精神，進而形成成熟、穩健、積極向上的優秀品質。
7樓：bruce_金
可以強身健體，練習的目的是為了使你的體能推到極限 當然也可以用來防身 但不可隨意濫用。
8樓：匿名使用者
學習散打需要乙個長期堅持的過程，如果真的把身心都投入進去，提高身體素質，協調能力就不說了，有些基礎了出門在外防身還是很不錯的，而且長期堅持的話，對你的意志品質，心態都會有乙個很大的提高。
9樓：匿名使用者
可以強身健體啊。還可以防身。
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