1樓：蝶夢飛花舞隨風
安慰人的6種心理技巧
第一、要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。安慰人，聽比說重要，一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。
聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。
第二、言語溝通很重要
安慰其實是種分享，只需要向對方顯示自己的存在和陪伴，敢於說出自己面對別人痛苦時的感受。可以分享自己類似的感受：「我丟工作那段時間也很難過，當時我告訴自己不能被打倒。
」這樣的話語才是安慰人最好的「箴言」。還告訴對方：「只要你需要我的陪伴，就可以打**給我。
」第三、要接納對方的世界
安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是「苦」得沒有道理了。
由於對他人所講的「苦」不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
第四、安慰人要對症下藥
專家說，容易自卑的人會抗拒朋友對他的正面評價，並拒絕接受鼓勵的言辭。安慰這樣的朋友時，包容和理解勝過鼓勵的話語。
第五、善用同理心
即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自己的故事，而分享的結果是否對對方有益？
第六、要是無法安慰別人，請不要說話，只在旁邊陪著他
很多人都不會安慰別人，但是那是你身邊的人，你必須要理解和支援他。既然開不了口，無法徹底的理解。那就像好哥們那樣，兩個人坐在夜晚的天橋上，拿著可樂，不要說話，向下望，夜街繁華。
心理專家提醒安慰者一個重要的觀念，安慰並不等同於**。**是要使人改變，借改變來斷絕苦惱；而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、瞭解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。
2樓：無贊以對
安慰別人的前提是知道事情的原委，如果他做錯了，你再去安慰他是不好的！
3樓：陽光的我是豬啊
讓他打我一頓發洩發洩就行。
4樓：匿名使用者
陪著她他，說說話聊聊天就是最好的安慰
如何安慰一個人？
5樓：繪影社
十句安慰別人的話，掌握了你的口才將會得到很大提升
6樓：各處綻放的花朵
安慰是一個漢語詞語，讀音為ān wèi。其意思是安頓撫慰，用歡娛、希望、保證以及同情心減輕、安撫或鼓勵。
7樓：情卿我心
悲喜自渡。最好的安慰不是語言，而是陪伴。
讓他覺得不是自己一個人在熬，即使他還會傷心難過，但身邊有一個人在，他的痛苦就不會那麼強烈。
千萬不要在他難過的時候勸他不要難過，難過需要一個釋放多過程。這個過程什麼時候結束，最終取決於他自己。
8樓：mr丶殷
從圖上我不知道該怎麼安慰你，不會寫就不寫作業你媽罵你倆句你就有脾氣？你這心安理得的鬧情緒是想怎樣呀。如果這都要找安慰那我真不知道要怎麼樣才能哄住這位公子哥、大小姐了。
9樓：愛是浮雲嘛
你的人生應該自己把握！每個人來到這個世上都不能選擇什麼家庭，更不能選擇自己的父母！要是自己的爸爸是殺人犯，媽媽是吸毒者，自己還不活了嗎？
學習是為了以後自己走上社會而打的基礎，學習不好，長大了能做什麼？男的去工地搬磚？女的去當服務員？
不要因為任何人或者任何事左右自己的學習，因為你是給自己學的！父母不能陪你老去！！這其中的道理相信你會懂的！
珍惜時光吧，因為一去不復返啊！！
10樓：匿名使用者
默默的陪伴，一定要懂他
11樓：白荷心理諮詢
對對方的經歷和處境大概有多少程度的理解，表達理解即可
怎麼安慰一個人？
12樓：受爾竹
可以把她約出去旅旅遊，把這件事情轉移一下，不要提這件事情在她面前，如果你一直提她還會更傷心。
13樓：心有靈犀
那要看什麼事情，你就對她說，樂觀開朗一些，好日子在後面
14樓：九耕順海雲
剛分手都有些情緒化，應該給他充分的時間先冷卻，等他情緒穩定了再表達你的想法，如果他有意就會接受你，但前提是他已經放下之前的女友了，而不是拿你作為感情的慰籍
15樓：我本熱情
安慰一個人呢，首先你要站在她的情感立場要去支援她，不讓說她很難過，你就說其實我和你一樣，我也很難過。取得他的心理上的支援。然後呢在，進一步扭轉他這種悲傷。
16樓：昨夜星辰
你先了解完情況，他到底發生了什麼，你再去安慰她，如果確實發生了很痛苦的事情，你就不要去安慰人家了
17樓：鞏東園
多給他講講笑話，讓她想開一點，人生長著呢，多提醒她吃飯睡覺
18樓：大嫘嫘
安慰一個人也是一門有學問的話題要學會主動去安慰她叫她不要傷心出困境
19樓：小小喵同學
有時候如果不懂得怎麼安慰一個人，你安靜的陪在他身邊就是最好的安慰。
20樓：楊風靈
這個還是要看，對方遇到什麼事情了，有些事是不管怎麼安慰都沒用的。所以，到那個時候就不在乎說什麼了，陪在他身邊就好，讓對方明白，無論怎樣你都在就行。
21樓：
上帝對每個人都是公平的,你在失去一些東西的時候,也獲得了一些寶貴的東西.人人都要擁有一顆感恩的心.
22樓：一渡娛影
一個人真的非常難過的時候
語言是很難安慰到對方的
因為道理其實誰都知道
但是情緒到了那個點，什麼道理都聽不進去的
陪著ta就好
23樓：武林聯盟
針對她心情低落的原因說一些有針對性的話來安慰對方，需要對症下藥才可以做到安慰對方。
24樓：孝果遠紅外理療貼總代
當一個人傷心難過的時候，有的人是需要安慰的，但是有的人不需要安慰的，只需要安靜。
25樓：
首先弄清楚需要安慰的原因，然後再慢慢講道理，覺得你是在關心她。
26樓：享受科學生活
你好，我覺得最好的安慰就是能陪伴著他
27樓：珍愛走過的路程
安慰人的時候一定要多站在對方的角度為對方著想。千萬不要展現出隨便的態度或者暗示對方矯情，這樣只會適得其反。
28樓：超級挺你繼續那些年想你
如果想要去安慰一個人，就要知道這個人心裡到底有什麼過不去的坎兒，才可以去安慰。
29樓：萊開
首先你一定要了解清楚事情發生了什麼，然後具體情況具體分析，有些事情不要勸，讓他哭一會可能就好了。
30樓：雪兒的情感感悟
既然想安慰一個人
肯定是你們關係比較好
先弄清楚她傷心的原因
31樓：潛聽荷
大的道理誰都懂，不用安慰的，只需要靜靜的陪著她就可以了
安慰人的短句，安慰一個人的短句
一 去做你想做的事情。哪怕不值得，哪怕真的是浪費，但它就是你想做的事情。二 我們每天需要所拋棄的不是別人，而是不成熟的自己 生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。三 我沒有想象的堅強，但卻找不到讓懦弱休息的地方。四 你要學著無論遇到什麼事情，欣喜，悲傷或是瀕臨崩...
人遇到困難挫折時該怎麼去安慰他，一個人遇到困難挫折時該怎麼去安慰他
和他談談他所遇到的困難和挫折。然後表示困難和挫折都是暫時的，你很願意助他一臂之力。當一個人感情遇到挫折時你應該怎樣安慰她 靜靜地聆聽，不要說太多，除非她向你詢問意見。這種情況下，要麼當事人根本不想說話，要麼也只是想傾訴自己心中的委屈。一個人遇到挫折和困難時，該怎麼安慰他，讓他別洩氣？求怎麼安慰他？ ...
人怎麼去旅遊，一個人怎麼去旅遊
切切切 1.決心旅行 如果你真的打算一個人去遠行，不要想太多不可控因素，只要下定旅行的決心就ok了 這也是第一步，連走出家門的決心都沒有何談其他！偶爾自己一個人未必可怕，不敢一個人才是最可怕的事情！一個人沒有什麼不可以，相信你自己，相信你自己可以照顧好自己！2.放鬆心情 居然你已經走出家門，當然首要...