孩子總是遇事緊張,膽小怎麼辦,小孩子做事總緊張,怎樣能讓她不緊張

時間 2021-05-06 06:40:32

1樓:超哥聯盟說專注

可能與你的性格有關。也可能是不自信,或者太緊張了吧。如果在特定的環境下也是正常的。

2樓:李準基撒浪嘿

這種情況可能會導致抑鬱症,請多和孩子談心,鼓勵讚美他,

小孩子做事總緊張,怎樣能讓她不緊張

3樓:

緊張是好代表他重視這件事,可以在做這件事之前先做幾下深蹲,告訴自己自己是最棒的

4樓:

多讓他參加一些學校的活動啊這些什麼的。啊你們做家長的也得給他多一點信心。哪怕他做的不好,也要表揚他。

5樓:安德烈

經常帶她去外面走走,讓他漲漲見識,同時還要多鍛鍊。

兒童容易緊張,害怕,膽小,有心裡問題

6樓:凌咯咯

通過先天性格天賦測評,瞭解孩子懂孩子,知道他的天賦所在,讓孩子在天賦領域發現,並得到大家的認可,孩子慢慢就會好起來。18691808520性格天賦測評,擺脫大吼大叫,真正的懂孩子,接納孩子,愛孩子。我們的使命是:

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孩子容易緊張怎麼辦?

7樓:匿名使用者

心理緊張是一種複雜的情緒體驗,處於緊張狀態的孩子,意識活動常常會受到干擾;當考試來臨時,面對許多功課要複習時;當遇到難題而又迫切想把它做出來時,孩子都會產生緊張情緒。 要幫助孩子克服緊張的情緒,就要認真分析造成孩子心理緊張的因素,並有針對性的採取措施。

一、人際關係不和諧容易導致孩子緊張 孩子回到家,見到的是家長板著的面孔,聽到的是刺耳的訓斥、爭吵,感到的是冰冷冷的家庭氣氛,孩子自然會變得敏感、膽小、怯弱,容易緊張。 因此,要想孩子對生活中出現的各種緊張刺激具有較高的耐受力,父母必須給孩子營造良好的家庭環境和生活氛圍。在家庭裡,父母之間的關係和睦、融洽;對長輩尊敬、愛戴;對孩子友善、隨和,要求不苛刻,使家庭保持愉快、輕鬆的氣氛,為孩子的成長建立寬鬆的家庭環境,孩子的身心就會得到和諧的發展,適應性強。

二、要求過於嚴格容易導致孩子緊張 家長要適當放低對孩子的要求,讓孩子做自己命運的主人,教孩子學會愉快的生活,保持樂觀的人生觀。家長不要過分苛求孩子,而要教育孩子在生活中樹立自己能達到的目標。孩子通過努力能達到目標自然信心十足。

三、內向自閉的孩子容易緊張 孩子在社會生活中不斷和他人發生接觸交往,他人的行為往往構成導致緊張的因素。因此,讓孩子掌握心理上的防禦機制,如迴避、否認、識別、轉移、理智化等等,有利於孩子克服緊張情緒。

四、身體弱的孩子容易緊張 身體強壯的孩子,往往能更好地抵制緊張的情緒,不至於一遇到刺激就緊張。因此家長應鼓勵孩子多參加體育鍛煉和戶外活動,加速血液迴圈,驅散緊張的情緒。 此外,家長要引導孩子學會轉移注意力。

如遇到難題解不出來時,教孩子把它放一放,先不去想,休息一會再想或放到第二天再想。又如,孩子準備上臺演出,總是緊張的手足無措。這時,家長可引導孩子談論或做些別的不相干的事,使孩子不再注意演出的事,緊張情緒自然就克服掉了。

家長也可以在孩子遇事感到緊張時,暗示孩子心裡不去想產生緊張的事情,不斷深呼吸,緩解緊張情緒。 同時,無論在學校、公共場合還是在家裡,儘可能不要情緒衝動,儘可能遇事豁達、心胸開闊,保持心情的舒暢和愉快。即使遭受挫折,也要相信自己,充滿樂觀精神,堅韌不拔地為成功而奮鬥。

孩子膽小怕事怎麼辦?遇事容易緊張怎麼辦?

8樓:heart美麗生活

孩子膽小怕事怎麼辦?遇事容易緊張怎麼辦?

人的性格 形成是從0-6歲慢慢形成的,你首先要理解 形成的原因是什麼,然後再想辦法補救。

膽小怕事 通常形成原因是 0-3歲之間 父母直接帶孩子過少,任何人實際上在極度年幼時都很需要父母的保護(通常有其它親戚幫忙) 或 讓孩子出現過 危險情況。 這些都是 最初 孩子第一反應的形成,這種不安的第一反應一旦定型就變成了所謂的 膽小怕事。

補救的方法是按上述形成原因 反其道而行之,雖然 改變有些難了,因為 年齡越大 形成的習慣越深刻 就越困難

9樓:

可能與你的性格有關。也可能是不自信,或者太緊張了吧。如果在特定的環境下也是正常的。

10樓:匿名使用者

父母要做好引導的 帶著他經歷一下

11樓:真與人為善

建議領著孩子一起看一遍《蔡禮旭細講**規》,會有收穫的。

孩子總是莫名緊張怎麼辦

12樓:健康的撒化肥

心理緊張是一種複雜的情緒體驗,處於緊張狀態的孩子,意識活動常常會受到干擾;當考試來臨時,面對許多功課要複習時;當遇到難題而又迫切想把它做出來時,孩子都會產生緊張情緒。

平時遇事心裡就膽怯,該怎麼克服

13樓:韓宇澤

你要想想,首先你不是很有錢對吧?活著是不是很受罪?活著還有什麼意思呢。。。窮人不能怕死,幹吧。

小孩子膽小不敢表現自己怎麼辦,小孩子膽小不敢表現自己怎麼辦?

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總是害怕出事,我該怎麼辦,孩子膽小總是害怕該怎麼辦

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小孩子拉肚子怎麼辦,小孩總是拉肚子怎麼辦

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