1樓：沉夜孤星
我覺得最好的辦法，就是掐一下自己，讓自己感受到疼痛就會知道原來這是在現實生活中，還有一種可能就是對生活充滿了失望，一定要試著去找回生活中的希望，或者是轉移一下注意力讓自己活的更真實一點。
2樓：匿名使用者
這是對生活失去信心了嗎？建議轉一下注意力哦，可以多多工作讓自己的生活變的充實一些，或者出去旅遊，放鬆下身心，這樣會覺得生活充滿了樂趣哦，多找一些自己覺得有意義的事情去做，這樣會增加自己的信心。
3樓：匿名使用者
難道有了這種感覺，可能是你平常的壓力太大了，你可以適當的放鬆一下，比如說聽一些舒緩的**，或者去跑步，也可以去周圍的地方遊玩一下，放鬆一下自己的心情。你的壓力不太大的時候，你就會覺得周圍的一切都變好了。
4樓：嗒嗒我愛你
你活在夢裡，夢裡的世界是真實的。那不是說明你活的還是真實的嗎？所以你的問題應該是覺得你自己的現實生活不真實，而你夢裡的生活是真實的。
我覺得你可以就此根據你的夢寫一部**，因為夢的跳躍性、誇張性很有劇情張力。這樣你睡著也能掙錢，何樂而不為。不明白你還有何困惑。
你覺得真實還是虛幻，都取決你的主觀認知，我們每個人眼裡的世界都不一樣，世界要是在每個人眼裡都是一個樣子，那我們就沒有存在的必要了，因為我們都一樣。都一樣的東西只有一個就好了，多了沒用。
5樓：雷天蓉
你可能是對現實的生活不太滿意，才會覺得周圍的一切都在夢境中，想要逃避。其實只要面對，就會發現這一切並沒有什麼難為情的。更何況莊周夢蝶，你怎知你究竟是不是生活在夢境中呢。
6樓：尹朶月
我覺得肯定是你現在還沒有睡醒，最好的辦法就是繼續找個床接著睡，這樣就可以讓你的夢繼續做下去，我以前就遇到過這樣的情況，起床過後感覺還沒有走出夢裡，明明是窗戶自己看著像門，繼續睡一覺就好啦。
7樓：咎依天
夢怎麼就不能是真實的了，把夢境定性為幻想實在太過草率，還有說逃避現實的……說句實在話，夢並不能給你完美的體驗，當然幻想是可以的，不過幻想並不是夢，就這麼說吧，逃避現實肯定是不好的，不過也沒必要就當夢中的世界不存在，無論是現實還是做夢，好好過就行，不要太過糾結，關鍵要直面這一切，人總不能睡一天啊，剩下的時間吃喝玩樂。
8樓：炒蛋哥
逃避現實的想法！現實不如意，而夢卻可以給你完美的體驗。你喜歡的並不是現實中的明星，而是心中他們完美的形象（從某種角度說，夢就是你心中完美的世界）現實在這麼好也絕對比不過，而人是要面對現實的。
突然感覺自己活在夢裡，周圍的一切都不真實，怎麼辦？
9樓：我愛妖氣
我覺得肯定是你現在還沒有睡醒，最好的辦法就是繼續找個床接著睡，這樣就可以讓你的夢繼續做下去，我以前就遇到過這樣的情況，起床過後感覺還沒有走出夢裡，明明是窗戶自己看著像門，繼續睡一覺就好啦。
10樓：sky愛我別走
這是對生活失去信心了嗎？建議轉一下注意力哦，可以多多工作讓自己的生活變的充實一些，或者出去旅遊，放鬆下身心，這樣會覺得生活充滿了樂趣哦，多找一些自己覺得有意義的事情去做，這樣會增加自己的信心。
11樓：一城煙雨
我覺得最好的辦法，就是掐一下自己，讓自己感受到疼痛就會知道原來這是在現實生活中，還有一種可能就是對生活充滿了失望，一定要試著去找回生活中的希望，或者是轉移一下注意力讓自己活的更真實一點
12樓：海鷗牌小螺號
難道有了這種感覺，可能是你平常的壓力太大了，你可以適當的放鬆一下，比如說聽一些舒緩的**，或者去跑步，也可以去周圍的地方遊玩一下，放鬆一下自己的心情。你的壓力不太大的時候，你就會覺得周圍的一切都變好了。
13樓：一筐藍莓餅
你可能是對現實的生活不太滿意，才會覺得周圍的一切都在夢境中，想要逃避。其實只要面對，就會發現這一切並沒有什麼難為情的。更何況莊周夢蝶，你怎知你究竟是不是生活在夢境中呢。
14樓：baby買買提江
如果覺得自己活在夢裡，感覺周圍的一切都不真實，那說明你從內心裡是不願意接受你現在所處的環境，以及你即將要面對的現實的，那麼如果你想擺脫這種現狀，那就只能從心底一直告訴自己，現在是現實，這是真實的我必須要正視面對，我不能躲避，躲避解決不了任何問題。
15樓：匿名使用者
生活不就如夢境一樣嗎？
我們的生活要過得豐富一下，所以說要給自己多做一些規劃，不然自己真的就和夢一樣。
所以說夢就和自己的生活一樣，夢中的自己是什麼樣子呢？就該活成什麼樣子的。
16樓：阿茜茜
如果感覺自己活在夢裡，那麼應該只有兩種情況。第一就是生活太辛苦了，自己不能夠接受這種現狀，而且心裡只想著過上好的生活，所以就會覺得不真實。
另外一種就是，一來伸手飯來張口的那種人，日子過的無憂無慮，不用思考任何問題。這種人就會覺得生活特別的無聊，感覺自己在做夢一樣。
其實我覺得不管是哪一種，只要我們能腳踏實地的工作，給自己定一個目標，儘量的去實現自己的人生價值，我覺得就可以改變自己的這種想法。
17樓：大慕愛說史
大學的時候我和女朋友分手了，我一個人走在學校的路上，感覺曾經的一幕幕好像浮現在眼前，
感覺很多地方我們走過，彷彿就像是近在咫尺，又有感覺離我好遠的那種感覺。
很傷心，很無助，最後我走到了我們曾經最愛吃的一家燒烤店，在燒烤店內我喝醉了，最後昏睡過去，有的時候當感覺一切都不真實的時候
就喝醉一次，讓自己好好的睡一覺，然後第二天起來努力繼續奮鬥。
18樓：喜歡吃的胖天使
這是很正常的一種感覺，很多時候人在生活中或多或少會覺得虛無，無論是忙到天昏地暗還是自己一個人閒到無所事事都會出現這種感覺，應該儘快接受自己，定下目標，從渾渾噩噩的現狀中走出來。
為什麼我感覺自己活的很不真實，感覺像是活在夢裡。
19樓：匿名使用者
我和你一樣，怎麼辦，我說出來別人都不信
20樓：畫江湖
我也是，感覺周圍的東西跟夢一樣，說出來醫生都不信，我們改怎麼辦！！！
21樓：匿名使用者
兄弟，我建議你還是去看看心理醫生！
我每天活的像做夢一樣，身邊發生的一切都不真實，這是怎麼回事？
22樓：匿名使用者
是不是每天都跟行屍走肉一樣？我也有同感、
23樓：寥寥悸動
也許你現在也還活在夢裡，這是你在夢裡問的問題
我為什麼覺得我每天都活在夢裡身邊的所有事都不現實感覺就像假的似的但是我的思想是真實的，這是怎麼回事
24樓：手機使用者
病情bai分析：您好，一般說來，這是du屬於心理問題引zhi起dao的原因可能與日常生活版
中的環境以及自身權性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制
意見建議：。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜
有時候感覺自己就像是活在夢裡，怎麼辦
25樓：匿名使用者
你每天把精力集中在學習上，儘量不要讓自己遐想，過一段時期就好了
26樓：匿名使用者
這個啊，很多人都有的
早就有科學家證明，夢裡的一切事物，都是你平時見過的事物。有些早已經忘記的事物你會覺得很陌生，但很多都是你最近所見或是所想。但是你這個明顯是比較嚴重的了。
帶著很嚴重的精神恍惚，眼前只有目前的片段，與做夢的往前片段回放狀態幾乎完全重合，這裡我感覺，如果這樣兒久了肯定會出事兒。
關於這個，我只能建議樓主好好休息下，別想太多了。
這幾個月來一直有這樣的感覺，感覺自己像是活在夢裡一樣，感覺自己不是自己，自己特別空，周圍的一切都好 20
27樓：匿名使用者
恭喜你啦，你是一個不想過平淡一生的人，踏進社會對現實感到迷茫，思慮過度，正常得很哪！應對的辦法就是沒有想出辦法之前，淡然處之，多檢討自己，不要怪這個社會，你、我、誰都改變不了她。向前看，向遠處看，不要對眼前的事斤斤計較。
隨著時間的增長，你一定會進步的。
28樓：賈爺的獅獅
你的症狀是現實感解離，因為抑鬱症，強迫症或其他精神疾病產生的，我也是啊，我已經七年了，現在我還是一個未成年人，吃過很多**的藥物對不真實感沒有任何作用，而且現在中國對這種病的認識不太大，最好是順其自然，說不定會有好的那一天，加油，我和你一起加油
29樓：0心雲心願
首先你去找個中意看看，你身體裡是不是溼氣太重了。身體裡有溼氣就會讓人整天沒精神，沒精打采的。看看身體是否進入亞健康了！不要胡思亂想，調養一下身體就好了。
30樓：農村來的呵
必須的啊，肯定是抑鬱了！希望你別想不開啦，
31樓：匿名使用者
找點自己喜歡的事情乾乾，緩減一下心情。徹底放鬆一下就好
做夢的時候在夢裡突然感覺自己很悲傷很想哭是怎麼回事
弭振英良雁 我也做過 而且哭得很慘很無奈 夢裡好像遇到些事 是平時生活壓低堆積太大 又沒有發洩出來 在夢裡就不由自主的發洩了 這是好事 在夢裡突然感覺自己很悲傷 很想哭 是怎麼回事 香檳 可能是你白天就比較悲傷，導致晚上就會夢到，或者夢本來就是毫無緣由的不用想太多，望採納 在夢裡哭得很傷心是怎麼回事...
為什麼突然感覺自己一點都不重要，突然感覺什麼都不重要
不可能是做事情和待人接物比較隨性，沒有考慮到適合不適合。多學一些職場交際技巧。什麼人都不是一蹴而就就能成為成功的職場老鳥的。 無淚 突然感覺自己一點都不重要，可能是和自己的性格有關係吧，是不是平時自己就不太愛和別人交流？其實，在別人心中變得重要，一定要讓別人覺得你善於交流，可以很好的溝通。 霹靂無敵...
突然感覺自己跟廢物一樣很討厭自己
不應該呀。要相信自己。生活哪有一帆風順的。老話說的好。失敗是成功之母。不要對自己要求太高。要相信自己能行祝你開心快樂。 幸運七三 偶爾感覺力不從心或者有自卑心理，也是正常的，但是一定要冷靜想想，問題出現後最好的解決辦法是什麼？努力就好，盡力就好，問心無愧就好。 語馨語萌 朋友，這應該是你最近有很多事...