1樓：匿名使用者
每個人都是在永遠的痛苦和掙扎裡尋求一點暫時的快樂，這樣子生活。有了這個想法以後，內心深處會變得更加冷漠一些，但日子過起來反而比原先輕鬆。
我們的人生是不完美的，在生命的不同階段，每個人都會遭遇一些負性生活事件，或者叫做應激事件，比如，生老病死、婚戀破裂、事業挫折，等等。這些應激事件會導致很多當事人產生痛苦絕望的情緒，不能自拔。
來自於內心深處的無力感，遺憾是我想的，痛苦是我想的，悲傷是我想的。不可得，不可念，不可想，不可怨。
千萬別矯情！ 千萬別矯情！ 千萬別矯情！ 要活好好活，要死死遠點。
身處痛苦絕望中的人要學會宣洩，學會尋求支援。有時候當事者不可避免有痛苦體驗，這時向善意的親人和好友傾訴、大哭、打沙袋，給情緒一些出口，使自己感到世界還是支援自己的，這無疑對他們有正面的影響。
你是你生命的作者，何必寫那麼難言的劇本。
不是所有的痛苦都可以吶喊，有的時候大大咧咧，不是真的沒有疼痛，只是把傷害隱藏在內心深處不想讓別人看到自己的脆弱。
不要封閉自己，而是要儘快走出去，只要有可能就繼續與人交流、生活工作，這樣能分散對痛苦的注意力，帶著情緒去做事情緒會自然平靜下來。有人會覺得，自己已經這麼痛苦，還怎麼去做事？但是，如果你整天關注自己內心的痛苦絕望，就會整天陷入糟糕的情緒，做事本身卻能化解不良情緒。
當你處在人生低谷的時候，往哪走都是前進。
經歷過接踵而來的痛苦和經歷有太多的措手不及，喝的酒在烈，哪怕醉的不醒人事，哪藏在內心深處的痛，也還是說不出口。
孤獨時心靈無法溝通的痛苦，是情緒不能宣洩的沉悶，是白雲深處無人家的冷寂，是高處不勝寒的苦笑，是內心世界與外部環境衝突時的膠著，更是大徹大悟前的迷惘。
2樓：流螢落花
人活著才會有其他的可能，人不在什麼都不會發生。放過自己也好，挽回也罷，都需要你振作，理智面對一切，懂麼？
3樓：華山論劍
不管痛不痛苦，飯還是要吃的，如果僅僅是想讓別人感受到你的痛苦的話，你可以傾述給你身邊最親近的人或親密的朋友，如果不吃飯，最終只會把你自己弄得身心俱疲，更容易產生消極的想法，更加絕望。走出來是遲早的事，因為時間久了，很多東西都會漸漸淡化的。
4樓：
心理壓力大。對生活沒信心。你要勇敢的面對。理志的面對一切。
5樓：
人的一生會經歷很多磕磕碰碰曲曲折折的路和艱苦才能到達希望的幸福的彼岸，不經歷風雨怎能看到彩虹呢！愛情也是如此，全是緣分使然前世之債今世償還，有時在旁人眼中天生的一對伴侶卻到怏步入結婚的殿堂而嘎然而止各奔東西了，為什麼皆因前世因緣前世債的償還因果的輪迴而註定的，緣來感謝上蒼相識相知相伴緣盡微笑祝福彼此，分手另覓真爰。無須看的短淺自傷自責。
6樓：
心裡壓力極大，非常悲觀失望，對生活毫無信心，自己應堅定生活信心，讓內心強大起來，多與人勾通交流，使自己輕鬆快樂起來。
7樓：銳半
生命不是你自己的，一點小挫折而已，振作起來生活依然美好。
8樓：在屏巖洞摸牌的咖啡樹
不想體驗這種感覺，所以也不想知道！希望你也不會有這種感覺，加油！
9樓：庾秋梵洽
極至的無奈，比痛苦難受，比絕望難堪。
10樓：love我是小馬哥
我現在也有這種感覺，給自己找點事幹強制性的，做做運動這樣能減輕點
11樓：匿名使用者
天涯何處無芳草何必單戀一枝花
感覺自己得了抑鬱症，絕望，悲傷，壓抑。對什麼都沒有興趣，覺得活著很痛苦。
12樓：沒誰都行
世界的末日不會來臨，長此以往你的末日就會來臨，多想想關心你的人，親人，朋友，起碼還有父母吧，不要太自私只活在自己的世界裡，在這個世界上你還有責任
13樓：匿名使用者
這只不過是自己的心態問題
你沒有很好的掌握自己的心態
心放寬告訴自己，除了si
其他的其實都可以很輕鬆的過去的
希望我的回答可以幫助到你，記得采納謝謝
14樓：匿名使用者
找個可以讓你傾訴、發洩、給你振奮的人。你會發現生活其實也很美。
15樓：雨打梅花
如果不是失戀了，就去談戀愛吧，即使明天就是世界末日也有個愛你的人跟你在一起，也是幸福的。
16樓：匿名使用者
壓力太大了，什麼都不要想，認真做好自己的工作，慢慢就會充實自信的了。
17樓：緣若星夢
別悲傷，聽聽歌舒緩情緒，看些笑話，好玩的節目或者玩些小遊戲哦
18樓：匿名使用者
想開點。。是不是感覺有什麼事情走入了死角了？你換一種角度，或許未必是最壞的結果
19樓：囧囧人生
別急，世界末日已經到了！兄弟 忍耐下
20樓：匿名使用者
堅強起來，我和你有過類似的經歷，挺過來，而且要越快越好，越積極越好，切忌消極。
21樓：匿名使用者
悄悄告訴你個好法子，邊喝喝酒低度的邊抽菸邊跑步。跑到你跑不動喝不進去抽的胃疼。你就知道你自己是有個度的。相信明天會更好。有錢花錢沒錢掙錢
22樓：匿名使用者
趕緊找心理醫生**，只要**及時，一切會好起來的。
23樓：**甜心公主
如果實在是心中煩悶的無處發洩，就大叫幾聲，或者是摔打摔打枕頭，痛哭一場，應該可以發洩發洩的
24樓：何況打算
你若是從悲劇中解脫出來，就是喜劇
25樓：匿名使用者
這時候你就需要學會沉澱自己的思緒了，只有理清自己的思緒才有活下去的目標哦。
26樓：匿名使用者
最近睡眠怎麼樣？遇到不開心的事與物了嗎？瞭解後幫你分析原因
27樓：紅豆
上網來發洩一下，就好了
28樓：匿名使用者
明天很美好,雖然每天都有不快樂.你身邊有很多人需要你的幫助,去幫幫他們吧,這樣就不用去想自己有多麼痛苦了.
29樓：網名太長不好
這種情況很多人都出現過，別人是無慾則鋼，早點找到感興趣的事情
30樓：匿名使用者
明天就是末日了，如果生活沒有變化，你也得振作起來了哦。加油。
31樓：匿名使用者
在對的時間遇見錯的人了吧。
32樓：匿名使用者
看看莊子的《逍遙遊》，everything is ok.
為什麼總感覺到絕望
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