我覺得我可能患了抑鬱症,我不想和人交往,遇到一些我老放不開,總擔心身邊的人會不會不喜歡我,我應該怎

時間 2021-06-14 06:05:03

1樓:書齋令

不要給自己增加壓力 多出去交點朋友 多去勾搭勾搭異性 你的朋友現在很少 你要多關注關注周邊的變化和身邊人的關注方向 適當的放下你的手機 電腦 多出去走走 別把自己孤立了

2樓:百變胖仔

有時候我也是,不過,人,總是不能讓所有人滿意,做自己覺得對的就好了,儘量讓在乎自己的人滿意??

3樓:123石頭

別想太多 活得簡單點

4樓:小張

我好像也會,感覺老有人在後面議論我,總是在想自己哪做不好。現在社會人壓力大,所以多少有點輕微的吧。自己知道有點這方面傾向,就想辦法排解吧,別真發展成那麼嚴重就不好了。

我有小孩,所以看著照顧孩子會分心些,別多想。。

5樓:

看心理醫生,做評估,如果是,對症**

6樓:愛

多去發現世界的美妙生活的樂趣

7樓:慎贊悅

回頭看看您的父母,親人,勇敢的邁出第一步,你會發現世界沒有想象的那麼糟糕?

8樓:匿名使用者

屁啦,你還能在這裡提問題,什麼印鬱症

9樓:

我的理解就是,我又不是人民幣,你愛喜歡不喜歡

10樓:匿名使用者

我們的地球是一個異常美麗的地方,有浩瀚的海洋,壯美的高山,繁茂的雨林,秀麗的海岸,寬闊的平原和數目龐大的動植物物種,人類棲息其間,感受著自然界無限風光所帶來的歡愉,但如英雄們所見,生活在這個地球也是極具挑戰性的,成長道路荊棘遍佈,從兒童到少年,從成年走向暮年,每個人的一生總要歷經傷痛,貧窮,哀傷和最後的死亡。

快樂和悲傷在這個星球並存,因為這個美麗的星球本來就具有兩面性,這是一個充滿對立的世界,任何事物都存在它的對立面,有光明就有黑暗,有近就有遠,有左就有右,有熱就有冷,我們人生的每個階段都要面對這樣的對立,朋友和敵人,戀愛和分手,安全和不確定,富有和貧窮,欣喜和絕望,還有每個人身上的正面和負面的特質,在地球上,不論何物都有它的對立面。

因此,這個世界因為同時潛藏著滿滿的喜悅,莫大的愛,艱難的挑戰,極端的痛苦而備受你的渴望,這就是你為何來到這裡。

這個世界從來沒有完美的人生,假若你擁有了這樣的人生,就缺失了奮鬥的理由,你不必為改善自己的生活努力打拼,你甚至不再有任何夢想,不論你出生在何種環境,也不論你的家庭和教育環境如何,你來到這世上是為了讓夢想成真,不管你現在身處何處,你都已具備實現夢想的所有條件。

通常我們所生活的環境越艱窘,遇到的困難越多,促使我們追求夢想的動力就會越強烈。

不論你出生在哪個國家,你所生長的環境不能決定你今後的生活,你的身上不缺少實現夢想的能量和品質,你體內潛藏著能助你實現夢想的一切要素,即便眼前看似困難重重。

你的夢想能否實現並非由外部世界決定,也不取決於你有多少錢,受過多少教育,你認識什麼人,甚至於你有多少經驗,它取決於你能否發現自身的潛藏的能力,以及能否運用這些能力克服各種困難,這是每一個成功人士的祕訣,你也可以用它獲得成功。

如果你做任何事情都無法讓內心歡悅,那麼你將失去每天奮鬥的激情,接著你也將失去在這個地球存活下去的意義。

人生短暫,不允許提前彩排,你要扼緊命運的咽喉,去經歷儘可能多的事,交往儘可能多的人,人生絕不是座在沙發上,看看肥皂劇感慨人生重來或許是什麼樣子。

你或許認為我還有時間去追逐夢想,錯了,你沒有時間,生命短暫,你的壽命大概是24,869天,有人能活得更長或更短,不管怎樣,這有限的時日對你而言非常珍貴,所以你沒有時間再擱置夢想,現在不做以後或許再也沒有機會做了,現在不行動,你就會一直拖延,就永遠都無法實現夢想,請現在就行動起來。

等待是一種絕症,它會將你遺憾地將夢想帶入墳墓,,,,。

能夠意識到沒有人可助你實現夢想是最重要的一步,你的老闆,朋友,搭檔,家人,和子女都無法代替你生活,你有責任為自己創造一個充滿喜樂和成就感的生活,沒有人可代替你去做這件事。

你或許害怕追求你所渴望的東西,因為你害怕失敗,但請記住一定要為實現夢想進行必要的準備,然後再去響應心靈的召喚。

另一種阻礙我們前進的情況是,認為自己想不出好辦法或是沒有好的機會,並將這作為不去奮鬥的藉口。

如果說我有什麼長處的話,那就是我知道活在當下,不這樣做的話,你就不會發現機會。

你不需要憧憬著完成什麼偉業,只要靜靜等待你的人生的機會出現。

人們總是說好機會已被別人搶走了,而事實上,我們的世界瞬息萬變,新的機會從四面八方湧來,這其中當然包括你的機會。

朋友有嚴重抑鬱症,有的時候突然和我告別,已經出現過幾次了,我不在她身邊,我現在應該怎麼和她說

11樓:匿名使用者

怎樣去和抑鬱症家人

相處?這位媽媽做得很好。作為患者家人的我們一定不可以放棄患者,無論路多困難都要堅持,我們必須要保持樂觀開朗的心態,不可以被患者的狀態影響,這一點是很重要的。

不要羞於不敢表達自己的愛,要告訴他們,讓他們知道我們很愛他們,我們很需要他們,這或許是他們活下去能抓住的稻草。

下面是一位抑鬱症患者分享媽媽是這樣陪他度過這段艱難時光的。而這位媽媽又是怎樣與自己的抑鬱症孩子相處的呢?

高三那年得了抑鬱症,中度。起因是對死亡的恐懼。

剛上高二的時候外公因為肺癌去世,不久後母親被查出癌症,後續**都在北京,而我一直在老家讀書,見不到只能念著。真正讓我心中弦繃斷的是剛上高三的時候奶奶因為胃癌的去世。打那之後,會做噩夢,會動不動毫無原因的去哭,也經常把自己悶在屋子裡不出去,最嚴重的時候已經把一隻腳伸到了31樓窗戶外。

寒假去看我媽的時候,被我媽和我外婆看出不對勁,後來拉著我去看了醫生,抑鬱症,中度的那種。

我媽和我的親人們知道了啥都沒說,至少當著我的面上沒說什麼。他們對我可能有不理解,但是最多的時候是無聲的陪伴。之後休學了大概一個月左右,我媽那個時候做過了化療和放療,休養了一陣之後每天都會去公園和小區空地附近鍛鍊。

我媽不放心我一個人在家,經常是在鍛鍊的時候讓我帶一本書跟著她,或者就是在小區的椅子上啥也不幹就坐著。那個時候離高考不到一百天。

等我媽鍛鍊過了之後,就帶著我到公園散步,經常是嘮一些有的沒的。有的時候說著說著也不知道哪根筋不對了,特別想哭,我媽就一句話“哭吧”,然後拿了紙巾在旁邊候著。我就一邊哭一邊跟我媽繞著公園,我媽陪著我啥也沒說。

但是特別的安心,

因為你知道有人在陪著你,有人打心眼裡接納了你,有人還念著你。休學一個月期間,我爸特意從老家坐飛機看了我,等我回到學校的時候,我外婆接替了我媽的工作,每天拉著我出去到處走走,不順心了就往草垛上一坐,然後有得嘮就嘮,沒得嘮就坐著。外婆信**,每天都會為我和我媽禱告。

等我到高考的時候,外婆兩天沒吃飯都在禱告。

現在過去了三年半,藥從三片減到了一片半,算不上完全好了,但幾乎每天都很有精神,努力去做自己喜歡的事情。

抑鬱症不知本人痛苦,家裡人也痛苦,辛苦照顧他們的你們,也希望對他們多點耐心,希望不再有抑鬱,最後祝大家都能開開心心的生活。

12樓:象湖魚頭

抑鬱症患者有嚴重的自殺傾向,作為好朋友,你要經常用語言安慰她。這種病除了藥物沒有其他可以幫到她的。藥物幫到她的概率也不大。

要從心裡上開導她,她就是一件事想不開,死心眼,解不開心結,家人和朋友要經常陪她聊聊天,或者出去旅遊,讓她開心,經過一段時間她也許會走出來。

13樓:碧清芷

你的朋友抑鬱症到了嚴重的地步,好幾次還去和你告別,那你第一時間和他家人聯絡,你們要共同努力,作為患者家人的親朋好友一定不可以放棄患者,無論路多困難都要堅持,我們必須要保持樂觀開朗的心態,不能被患者的狀態影響,這是極 其重要。你們一定要表達對他的愛,要讓他知道每個人都愛他需要他,最好經常帶他去戶外,經常陪著他,讓他憧憬美好的生活,

這或許是他活下去能抓住的稻草。

14樓:匿名使用者

這位媽媽做得很好。作為患者家人的我們一定不可以放棄患者,無論路多困難都要堅持,我們必須要保持樂觀開朗的心態,不可以被患者的狀態影響,這一點是很重要的。不要羞於不敢表達自己的愛,要告訴他們,這位媽媽做得很好。

作為患者家人的我們一定不可以放棄患者,無論路多困難都要堅持,我們必須要保持樂觀開朗的心態,不可以被患者的狀態影響,這一點是很重要的。不要羞於不敢表達自己的愛,要告訴他們,

15樓:匿名使用者

只能夠用語言安慰一下咯。這種病除了藥物沒有其他可以幫到她的。藥物幫到她的概率也不大。

16樓:還不會打字

說白了,就是沒有找到她自己活著的樂趣和理由。憂鬱症患者不是傻子,而是完全對生活充滿希望。也正常,因為這個世界就是福不雙至禍不單行的。

痛苦永遠比幸福要多,甚至很倒黴的人只有痛苦沒有幸福可言,在找不到活著的意義時擱誰也憂鬱。生於憂患,死於安樂,這句話道

17樓:百度使用者

不能放棄他,表達你們對他的關心,陪伴他

18樓:雞你太美誒

有這樣子的朋友很替他擔心,好朋友和家裡人都應該是和他耐心交流溝通開異他,多陪他出去走走引導他走出心裡他的世界,雖然很難但要嘗試一下,祝福你們好運!

19樓:匿名使用者

有抑鬱症了還是找個醫生看看比較好

20樓:敖英發卿愫

#$很想幫助你,所以儘管已經時間不早了,還是想就著你目前的困惑和苦惱談些我的觀點。首先,必須明確一下幾點認識:1、抑鬱症很常見。

抑鬱症這個病目前在我國的發病率是比較高的,儘管每個患者的病前經歷和誘發因素各不相同,但它就如同感冒發燒一樣的常見。2、抑鬱症能**。大多數業內專家的意見是早期正規**,藥物**結合心理諮詢是完全可以**的。

3、抑鬱症和精神**症完全風馬牛不相干,國內國外沒有哪項研究報道說抑鬱症與精神**症高度相關,或者說得了抑鬱症有可能會發展成精神**症。4、抑鬱症患者常會伴有植物神經功能紊亂症狀和睡眠障礙,但隨著抗抑鬱**的有效開展,這些伴隨症狀也會逐漸減輕。其次,我有以下建議:

1、必須在專業的醫師那兒接收正規的**,從你的描述判斷,你的病情更適合心理諮詢為主,藥物**為輔(因為你不是一個內源性抑鬱,而偏象是神經症性抑鬱)。2、你必須要積極配合**,我指的積極不是指到處尋醫問藥,而是要以一種積極的態度來對待發生在自己身上的各種不適的感覺,例如總是想著一定要先看好失眠才能去上班,每天把絕大部分的注意力全放在了身體的各種不適上了。當然你會說,我也沒辦法啊。

上面的要求知易行難,所以我認為你現在最缺的其實是專業心理**和應對指導

21樓:

抑鬱症不知本人痛苦,家裡人也痛苦,辛苦照顧他們的你們,也希望對他們多點耐心,希望不再有抑鬱,最後祝大家都能開開心心的生活。抑鬱症不知本人痛苦,家裡人也痛苦,辛苦照顧他們的你們,也希望對他們多點耐心,希望不再有抑鬱,最後祝大家都能開開心心的生活。抑鬱症不知本人痛苦,家裡人也痛苦,辛苦照顧他們的你們,也希望對他們多點耐心,希望不再有抑鬱,最後祝大家都能開開心心的生活。

我現在好像患了抑鬱症怎麼辦,我覺得自己患了抑鬱症怎麼辦?

粟建傑 你好!首先自我介紹,我名叫粟建傑,湖南長沙人,今年28歲。是一名抑鬱症患者。你說你好像患上了抑鬱症,首先,你是否整天覺得很壓抑,就好像被什麼纏住,身體很疲勞,心中有股解不開的感覺。如果有,我建議你去醫院做一個問卷測驗,根據你的想法來判斷你是否患上了抑鬱症,還是憂鬱症,也許你只是壓力大而導致的...

我可能得憂鬱症了怎麼辦,我可能得了抑鬱症,怎麼辦啊?

不要想這麼多,多多勸導以下自己,然後找些自己喜歡做的事,不要讓自己停下來,為了自己的親人,也要好好的善待自己.那就去死,一了百了,你敢嗎?你要是敢早就不在這上網了。我可能得了抑鬱症,怎麼辦啊?我自己有一個很簡bai單的,du關於生死的修行方法 每天睡 zhi覺時就dao想,今天睡著了,明內天不會再起...

請問我是否患了抑鬱症?我常常感到人生渺茫,對未來沒什麼信心,整天總是嘆氣,覺得胸口很悶。我脾氣燥

情感傾訴小姐姐 你應該還沒有到達抑鬱症吧,因為你只是人生渺茫,沒信心,那應該是這個社會造成的,這個社會給了我們年輕人的壓力可真是不小,要想過好生活,是要努力,然而你說你脾氣煩躁,不合就生氣,那應該是你性格問題,脾氣太怪了,你只能試著控制,試著改變,有什麼難過的事情,別憋在心裡,找你的父母,朋友談談心...