1樓：米小拓
交際能力都是需要慢慢培養的，我也是一個不太會說話的人，經常得罪朋友，其實不用刻意去培訓，你又不是要當律師什麼的，那些事只是意外，現在世事冷暖，有的人有的事要多麻煩有多麻煩，你何不在刮壞別人車輪的同時誠懇點，賠禮道歉，或則主動問要不要換車輪之類的，他礙於你的溫言溫語，也就不好意思說的太嚴厲。還有，不愛講話的人根本不存在，關鍵看和你講話的人對不對，你應該找個能聽你說話抱怨的人，也就是死黨或閨蜜，有時候真的可以幫你開啟心結，我最近也是諸多不如意，所以偶爾看見你的問題，實在覺得不是什麼大問題，樂觀點，那些都不是最壞的，我一直這麼安慰自己，怎麼樣都要生活的不是麼，不要自暴自棄哦
2樓：雪雪guai寶貝
看書沒有用，全憑說。你只要說出口了，才知道自己**不好，才可以完善。
你可以多聽一些報告演講之類的，從他們**學習到一些講話技巧。
培訓也不說沒用，只是我覺得沒有自己磨礪的那麼見效快，你懂得，人有壓力才會有動力。
3樓：粵
你好，其實你不必自卑的，說話的口才是積累的，只要你跟長輩們多嘮叨，交往能力能力自然增強，有自信就好，呵呵，祝你成功
4樓：美妙聆海
我以前也是內向的啊，只要你克服自己，勇敢地向大家接觸，就不會內向了
5樓：爽爽
要經常跟朋友說話，聊天，進一步，只要能說的地方多，才能練就口才。
6樓：o神祕的少年
你能在這裡一下說那麼多話，就證明了你心裡有話說不出來，沒有經驗缺乏的是一種磨練，不要害怕失敗，想想被同鄉敲詐了500，如果下一次你會怎麼樣應對
不應該自卑下去不是嗎？
那些培訓班肯定是有用的，但是能力的提升還是看個人的領悟希望你能不斷超越自我，不斷總結經驗，一定會成功的！
7樓：匿名使用者
我覺得光靠外界因素改變你的話，效果不會太大。換個環境，自己有意識的改變一下自己。
8樓：黑色的笑
多喝朋友聊聊天，參加一些朋友聚會之類的，主動與人接觸。
9樓：果果
克服自己就能夠克服一切
10樓：餘乃在闌珊處
這些機構主要是給你提供練習的情境 口才的基礎是生活中各種知識的積累 你要樂於觀察 勤于思考 這樣你才能在不同情境中能即時獲得你思考的結果 並表達 還有 你還可以在日常生活 電視中積累幽默感 我認為這對口才也很有用
11樓：匿名使用者
光是看書沒用的，要多和人接觸，最好找份需要和人打交道的工作來鍛鍊自己，多去一些公眾場所，看看學學。
12樓：時光軸的心情
首先要自信，然後可以多交朋友
為什麼性格內向的人總是煩惱多呢？
13樓：匿名使用者
以上幾樓所說的不是沒有道理的，其實，一個人不應自閉的，不管怎麼樣，父母是讓他們自閉的第一物件，所以父母應該多關心兒女。
14樓：匿名使用者
因為總是認為自己作錯了什麼，好象！其實是太在意自己了，雖然說是鬱悶，假如不和別人溝通的話，卻總認為自己已經做了很大的努力！所以老是覺得自己很他媽的不爽，其實只要順其自然，便會快樂每一天！
15樓：匿名使用者
我同意上幾樓所說的，就是由於自己和別人的溝通太少了，因此腦子裡有時會浮現很多問題但不向別人傾訴，自己就變得鬱悶起來，煩惱也就逐漸增多了
16樓：
這種性格的人有什麼心事不說出來，本來朋友可以幫你解決的，但是你自己卻不說，這樣你的煩惱肯定會多啦。
17樓：泡沫達達
內向的人沒有排解的物件,這樣的人把所有的事都壓在心裡.時間長了就當然會鬱悶.最好找個能相信的人把事情說出來或是找一個不相干的人說說也行
18樓：匿名使用者
沒辦法~~~因為和外界交流少了，什麼事都不願意給別人透露些，所以煩惱多啊！
這也是導致愛胡思亂想的一種表現！！！
19樓：
答：缺少與他人的溝通。
有句名言：不在沉默中戀愛，就在沉默中**。
戀愛了就有人和你分解負擔
20樓：欣
把心事往心裡擱，簡單複雜化。
把心事告錯人，加劇內向傾向。
把心事告對人，身心輕鬆愉快。
21樓：
因為你有事不愛和別人說，老是自己亂想
22樓：
內向的人應該多看看書 像文學 幽默 那類的看看怎樣根據別人的話來推斷他要表明的意思;覺得自己能明白別人的話了就是表達不出自己的意思的時候再看看經典電影 看看電影里人物的語氣表情什麼的!
總之 內向還不會說話的人就只能像剛出生的嬰兒一樣從新面對這個社會了
23樓：
原因很多：
一、因為不活潑的性格 有些鬱悶沒能及時宣洩。
其實這種情況只要跟好朋友暢談一下就好了。
二、因為交流少 有些事情和資訊不知道 就會使問理 問題時的能力略顯欠佳而苦惱。
三、行為不果斷 導致很多機會錯失而苦惱。
這種情況 只要知道這麼一個道理就行了：
“事情是考慮不完的”－只有你親自去實施了才會有結果。不管結果是怎樣，只要你去做了就會有收穫的。
24樓：
說的少,想的多唄~!
25樓：匿名使用者
煩惱是多半是人去想它的緣故！
26樓：
有的事情真的還是自己知道就好了
為什麼就是要那麼多的人一起去知道了
27樓：冠茂
偶就是內向且愛胡思亂想的人．．．．
缺少溝通吧
28樓：
一位內向就是這個表現阿
性格內向不善交際真的很苦惱
29樓：情人節單身派對
長輩希望你內向畢竟他們是經歷過社會殘酷的競爭，知道外向的人容易招人吸引，更容易競爭社會。 內向的人通常都比較平淡的過日子就行，沒有過多的追求，其實按照你自己說的，自己想要的生活才是快樂的，那就對了，內向的人不要按照別人的想法活，因為你會更痛苦，還不如堅持自己的理念活更容易自信。 說話多不代表能力絕地就強，有的往往注重交際了而不注重實際，真正的朋友是困難能用實際行動表明而不是那些社會上只會靠嘴巴的。
不過現實就是現實，嘴巴話好聽通常讓別人更覺得容易接近，拍馬屁也是一種親近，人人都喜歡被拍馬屁，只是虛榮心的程度不同而已。通常以女人更喜歡好聽的話，而真正相處久了發現男人光會說不會做也會讓反感。
我認為內向不會說話不重要，外向光會說也不一定有優勢，只有誠信高，承諾別人就能完全做到的男人才是最受別人喜歡的，因為這樣的人更讓人覺得能託付自己。
不要做一個只會說的人，而要做一個說出來就能負責，就要去做到的人，不要只做不說話的人，而要做我做了，但是我也要說出來讓別人知道，別認為這是虛假，因為很多人不容易看到你的付出。
30樓：可麼小蟲
性格內向這個不能怪罪！都是環境受造人！記得我以前也回答過一個提過這問題的人！往下看吧！
朋友你好！性格是難以改變的。俗話說：
江山易改，本性難移呀！我要告訴你，任何性格都有它的好壞，只是人們看到的是它的好，還是它的壞。就有環境，對方的看法，思想等因素還有很多因素來決定是好還是壞。
內向不是錯呀！這與自己在什麼環境長大的有很多關係。還有自己深層原始的文明。
有很多關係！每個人都在繼承著不同的文明。每種文明都有他強大的力量。
要自己怎麼去發揮它。運用它的優點。這世上沒有什麼是天下無敵的！。。。
這裡面有很多科學。就像用這工具不好使說工具不好用，可能見識太少，那有的用這工具很好用，卻還能發揮它的最大的威力。這就不能怪工具了。
所以，性格不能改，也不易改，可以用其它辦法彌補。沒有什麼東西是完美的！難道就沒想過，征服他們欣賞內向嗎？
確實不是性格問題。是自己的問題呀？不管人是什麼樣的性格都有對手，都有困難！
任何性格都有死穴！沒有完美的！要克服困難才能看到光明！
我也在面對你說的問題。我也在面對我自己說的話。記住了朋友，不是性格對你的阻礙，是自己在阻礙自己。
要奮力突破。要做到超越文明，到那時你就能改變你自己了！而那種改變就不在是，內向到外向。
是全能的！。。。大家一起努力一起突破自己的限制吧！努力超躍吧！。。。呵呵！
31樓：匿名使用者
這樣的苦惱可能很多的青人都遇到過。可以肯定的說你不需要向那個弟弟學。不知道你的具體年齡，如果還不到30歲，我認為多學習比多交際更有意義。
如果你的性格內向到不願意與人接觸，那可以適當的改善一下，但不需要變成外向。
32樓：匿名使用者
沒有必要苦惱。每個人有每個人的特點，大家都一樣，世界還精彩嗎？但是有一條，就是你要看準你自己要做的事情，把它做好，你做出名堂來了，也就沒人說你不行了。
33樓：匿名使用者
我希望你能去看看心理醫生，要是融入社會，性格內向的你害怕會遇到很多困難，而且看心理醫生並不會是一件不光彩的事，說不定你會多一個值得信賴的聊伴，希望你是個性格內向，思想開放的人，不要被我的回答讓自己不高興
34樓：晨曦翩躚
我也是，有點害怕那種場所，不知道說什麼，也不會叫人，人一多就緊張，不會說客套話，感覺說不出口，很尷尬
我的性格太內向了，很煩惱，然後到現在聊聊變成嚴重的抑鬱症了，如何解決內向的問題？有什麼好點的辦法？
35樓：毛五鬆
你得的憂鬱症的原因是什麼？不想讓別人知道的話私聊吧
36樓：泰家民仔
讓自己就是要把你最好的一面展示給別人。
首先你可以從自己的穿著入手。不一定要裝著非常名貴，但是一定要適合自己。看自己最好看。每天變換著服裝，在鏡子前對自己笑，告訴自己今天的我是最自信的。
第二，吧自己的最拿手的方面表現出來。比如你學習好，你多幫助別人，時間久了，你會發現你和身邊的人都相處的很好。你幫助別人的同時，就是在與別人溝通。
第三，暗示，心裡暗示。時刻提醒自己，你是最好的。最棒的。
第四，多看些心裡方面的書籍，有助於瞭解自己，也瞭解別人。
第五，多交流，說的不好沒關係，不要擔心別人嘲笑你，不要害怕自己說錯。
自信是一種體現，是一種感覺，是一種心情。
祝你越來越好。要相信自己。
37樓：藍憂草兒
一個人的性格是可以隨著環境的改變而改變的，主要看你自己願不願意了，根據你說的情況，自己內心裡肯定不夠自信，可以嘗試做些自己平時或者以前不敢做的，比如說主動和周圍的人聊天，多培養些興趣愛好，打打球之類的，
38樓：來自百龍天梯單純的翠竹
首先你要找到你內向的原因，是因為缺乏自信還是別的原因？
39樓：一世逍遙笑浮華
我問你，有沒有持續的手淫，或者精氣外洩？
本人性格內向，因為自己的性格也帶來了一些煩惱，想有所改變，各位有什麼好的建議能給我提一下麼？
40樓：傻
很多內向的人缺少自信，我覺得內向的最重要的是要相信自己！
內向的人思維習慣比較傾向於縱深，那麼交友的習慣也是一樣，數量不多但是往往都是比較深度、比較穩定的人際交往。
通常來講，個性內向的人很難迅速地拓寬自己的人際交往範圍，因此你要首先衡量是否必須這樣做，除非目前的崗位需求要求你必須迅速擴充套件人脈，或者你目前的人際交往出現比較嚴重的問題，否則僅僅需要在一些細節上多加留意就好，例如：主動與人打招呼、適當地表揚對方、始終保持微笑等等
如果需要在人際交往方面有快速的改善，建議你參加一些拓展訓練、商務禮儀培訓、公關演講課程等，系統地訓練自己在人際交往方面的能力。
另外，自信心也很重要。每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。
人的面部表情與人的內心體驗是一致的。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。
學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。主動交往 , 放棄冷漠。
在與人微笑的問候中 , 雙方都會感到人作 的溫暖 , 人間的真情 , 這種溫暖與真情就會使人充滿力量 , 就會使人增添信心。
欣賞振奮人心的**。人們都有這樣的情緒體驗 , 當聽到雄壯激昂的〈義勇軍進行曲〉時 , 往往因受到激勵而熱情奔放 , 鬥志昂揚 ; 當聽到低沉、悲壯的哀樂時 , 往往便悲痛 , 懷念之情湧上心頭。健康的宦 樂能調解人的情緒 , 陶冶人的情操 , 培養人的意志。
當人受到挫折時 時候 , 情緒低沉的時候 , 缺乏信心的時候 , 選擇適當的**來欣賞 , 能 幫助人振奮精神。要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出一個合適的典範，而不是一個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
以上是摘自網友的wanliyanhu0205 回答，本人認為他的答案對我非常有用。
祝你成功！
性格內向的人適合什麼職業，性格內向的人適合什麼工作
安琪拉學姐 畢業季將至，應屆生的重心基本都在找工作上，但對於一部分性格內向人的來說，進入社會求職和工作真的是很難踏出的一步。但學姐想告訴大家，先別急著悲觀失望，有4類職業還是能夠選擇的 性格內向的人適合什麼工作 兼直無r費y用 性格內向的人不愛說，不好交際。但是這種性格的人善於觀察，精於分析，也是有...
性格內向的人可以變成外向的人嗎，性格內向的人怎樣做才可以變成外向
性格內向的人如何改變 嗨天天麻麻 俗話說的好江漢已改本性難移，性格這個東西還是很難改變的，需要一個過程，其實我覺得內向的性格也很好啊，特別是女孩子，溫柔內向，是很多人都羨慕的。 糖果罐 當然可以。我們的性格和我們的生長環境有很大的關係，如果長期讓這個人從事講話的工作，那麼這個人很有可能變成外向的性格...
性格內向的人如何交朋友呢，性格內向的人如何交朋友？高分懸賞！
基泥太妹 性格內向是目前很多男性普遍存在的問題，不僅與其天生的性格有關。生活環境 文化也會導致一個男生性格內向。性格內向的男生面臨最大的難題，無疑是在社交上。不善於與別人攀談，拉近與別人的距離，同時還不善於表達自己的感情。性格內向就註定單身？性格內向的人如何談戀愛？第一步 心理建設。內 外向只是性格...