1樓：匿名使用者
從反覆檢視鎖門、水龍頭來看，你有一點強迫症。
你鎖門、關水龍頭時正想著別的事，雖做了鎖門、關水龍頭的動作，但是沒記住，所以還要檢視確認一下。
你聽**報道xx家門沒鎖時進來人、oo家水龍頭沒關嚴漏水了，總防著這些，怕這些事發生在你身上。
你只需專心做每一動作，然後有信心確定已完成，就不會反覆確認了。
2樓：璇的
類似於看了一遍還要看一遍的情況顯示您有輕微的強迫症，不過並不嚴重，很多人都會有這樣的狀況，只要進行適當的心理疏導就可以。（不要聽信網路上很多的藥物**）
至於覺得自己長得醜經常懷疑自己只是自己缺乏自信的的表現，不要胡思亂想，要相信自己。可以嘗試以下方法：
1對自己的成功給予積極評價。 2選擇生活中的某一方面，努力改變。 3制定可以完成的目標。 4不要過快地改變生活中的太多方面。
5找出一個合適的典範，而不是一個不現 實的偶像加以學習。 6不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。 7不要用酒精刺激自信心。 自我評價
記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
3樓：饅頭的爺是蒼蒼
你需要做心理輔導了
你有強迫症，而且已經引起前期抑鬱症，如果不及時調整心理，會加重抑鬱症。
4樓：週末田班
有一些，但這可以慢慢改的，平時多接觸一些不同的人
5樓：吊人物
幾歲了，性別，學生還是工作？
我得了抑鬱症還有強迫症，一個人在外面混很痛苦，還有心理創傷導致的社交恐懼症
6樓：
抑鬱症真正由於大腦基因而引起的，其實是少數。大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。而且說起來，不光是抑鬱症，所有心理問題的產生根源都是性格因素導致，是人格（性格）發展不夠健全造成的。
在諮詢過程中，實在是看見太多的朋友當他們在很小的時候，在心靈上就已經是創傷累累，而它們構成了我們性格的各種成分。尤其是束縛我們的生命，讓我們的心靈不能自由的那些部分，這樣，我們在某些時候就活在了過去，因此沒有能力根據已經變化的環境選擇更好的應對方式－－即缺乏勝任感，對不同環境的勝任感。因而徹底的**之道是重塑人格。
7樓：虎口脫險
建議出去旅遊旅遊，轉移注意力別想那些不開心的事情
8樓：海之聲時代
建議你去看看心理醫生
我現在有抑鬱症，焦慮症，強迫症，社交恐懼症，十五歲，我該怎麼辦，只能忍嗎？ 55
9樓：匿名使用者
我也有過這段經歷
抄，當時是襲16歲，也覺得bai天都要塌下來了，抑制不du住的焦慮zhi，還很想哭，在同學之dao間就會覺得很緊張，那種狀態不是一兩天而是兩三年，我在心裡一直在期盼自己好，但是好像又看不到那個一點希望，然後慢慢地就想，看還能有多難受。
希望你看到我們這些回答的時候，可以知道自己並不是一個特例，很多人青春期的時候都會經歷這些，而且我們都挺過來了。不過在這裡還是給你一些過來人的建議。
1 要有信任的朋友可以交流
2要養成運動的習慣
3如果影響到了睡眠，去看醫生，服用一些助眠的藥4建議微笑，要對自己充滿希望
10樓：小吃吃土
這怎麼能忍？①最
bai好馬上去
du看靠譜一點的zhi心理醫生，讓他給你dao一些建議，你儘量去照做回（可以在支付答寶上問醫，醫生有不錯的**也還行我推薦趙玉琴老師）；②找出你的**，能尋求家長老師同學幫助的儘量找他們幫忙解決；③我猜原因（可能之一）也許是學習壓力太大，建議每天儘量想一些開心的事，樂觀一點，多和家人朋友交流，不要什麼都憋在心裡。
我之前也有抑鬱症，但是現在好很多了，希望你不要喪氣，不要輕易放棄自己òᆺó
11樓：心理諮詢師周非非
孩子，你可能比較敏感脆弱，苛求完美，易受暗示，缺乏自信心和安全感，專對吧？社交恐
屬懼症有強迫的成分，自然伴有焦慮，長期焦慮和恐懼就會誘發抑鬱症。一旦強迫伴生抑鬱症，必須儘快進行心理諮詢，而且**起來就需要一個比較長的過程。你才15歲，你的父母應該知道你的狀況吧？
求助父母讓他們趕緊幫你找心理諮詢師做做心理諮詢吧，希望我能夠幫到你！
12樓：匿名使用者
你好，切bai記，絕對不可看h、沾染手du淫，否則會一zhi步步敗壞人的身心dao，讓內心回、心理出很多問題，答變得消極、負能量很多，失去正氣、靈氣；手淫、看h會使人緣變差、經常遇到倒黴不順的事情，每天胡思亂想、心神不寧，如果繼續下去，會害慘自己、甚至毀了自己的。
如果你想要恢復身心，一定要徹底改正自己、堂堂正正做人。同時你搜尋這篇文章去看看：如何挽回sy導致的身心猥瑣及人生事業的諸多不順
另一篇文章：談學習工作、事業家庭、人生命運
13樓：怪怪圖案
我也有過這個經歷，現在扛過來了，回想那段時間覺得沒什麼記憶。說到底是思想出內了問題，太過消極，對所有容的一切都不感興趣。所以建議你找個自己喜歡的事情做，交個知心靠譜的朋友，最好能把心裡的想法說出來，多個人交流，別沉迷在自己的世界裡，會慢慢好起來的。
既然自己意識到出了問題，那就剋制一下自己的想法，別放縱自己。
14樓：遙遠星空
壓力太大了，趕快找知已一吐心聲減壓，找心理醫生輔助**，多和朋友出去走走，不能呆家裡一個人瞎想更不好！
15樓：花魁
對的。以後只會更煎熬。送你句話吧：在薄情的時間裡深情的活著，勝之不武。
16樓：北京心亦誠心理
你需要告訴抄
你的父母，帶你去專業的心理諮詢機構專業解決你的心理問題。你的問題屬於心理疾病，心病需要心醫，專業的心理諮詢師會與你一道，探索導致你心理問題的根本原因，找到並處理掉，症狀自然消失。
要儘早**，拖扛只能使問題向深重方向發展，以後**更困難更花費時間、精力、財力。
17樓：匿名使用者
你是不是壓力太大copy了 心裡有事就bai要說出來 不要自己
du憋著 這種感覺很難受 你要相信zhi 什麼事情都有希望 你沒有dao生病 只是每天的工作生活壓力太大了 你可以做各種事情去緩解你的壓力 希望你能開心。加油
18樓：匿名使用者
有條件的話，可以看心理醫生，沒有條件，既然自己認識到了，就自己改變，自我堅強，敞開心扉，多看積極健康的東西，多接觸別人
19樓：匿名使用者
去找下心理醫生吧，也許是學習壓力太大
20樓：匿名使用者
不要害怕，勇敢走出去，放開心扉，沒有什麼大不了！只要自己覺得自己做的對，不用管別人怎麼說？這個世界上除了生死，什麼都是小事，你既然知到了這些錯誤都要改
21樓：匿名使用者
和父母好好溝通，然後帶你去醫院檢查，說不定沒那麼嚴重。
22樓：笙簫驪歌
可以通過運動的放鬆方式嘗試的去改變自己的不良狀態！如:跑步，太極，散打！
運動會使人開心！焦慮和抑鬱都事出有因，找到這個痛點，直面它，戰勝它！社交恐懼症可以通過好友轉介紹朋友的方式，去磨合
23樓：匿名使用者
你現在能在這裡跟我們講說明情況還沒有很嚴重 建議說跟親近的人交流 去看看心理醫生 早** 早安心 ❤
24樓：匿名使用者
放心，還能正常問出這個問題沒多大問題，你自己想的太嚴重了，加油，會好的☺☺☺
25樓：起風飛舞者
看個好一點的心裡醫生，聽聽他的建議
26樓：匿名使用者
去看看醫生 心裡醫生
27樓：匿名使用者
青春期叛逆還沒過來你就有抑鬱症了？還社交恐懼症？才初中吧？把書讀好一切都會過去的
28樓：尚武精神吳昊天
最好去專業醫院看一下精神科大夫，吃點藥或者做做心理**，相信醫生會有辦法的！
29樓：憤怒的羅二爺
讓你的家長帶你去醫院
我經檢查有抑鬱症和社交恐懼症還有強迫症，後來醫生說叫我去做個ct還有腦電圖，請問他是在坑我錢嗎？我
30樓：匿名使用者
您好，這位醫生沒有在坑您，因為很多腦部的疾病會引起一些行為異常的症狀。
醫生讓您做ct和腦電圖是為了排除腦部實質性病變而已。
31樓：馬梓開博士
醫生一般會推薦很多專案。不能說沒有用，但是至少沒什麼大用。按照你的情況來說，意義不大。
32樓：崔彤雯
這都是心裡疾病啊，看心裡醫生就可以了啊
33樓：又雙叒叕又又
你自己覺得心情如何？
我有很嚴重的強迫症。。輕微抑鬱症。。以及嚴重的社交恐懼症。。我一
34樓：匿名使用者
沒有人會害怕焦慮，我們只是害怕自己所編制出來的焦慮故事。我們以為自己會害怕潛在內的衝突，其實容我們真正核心害怕的是自己「身份」的消失。這也是成年人唯一會害怕的軟肋。
除此之外任何虛無縹緲的「萬一」成年人都可以接受並承擔得了。
這個「身份」就是「我執」「我見」「我樂」。
節選自《走出焦慮風暴》，很實用的自助書
35樓：匿名使用者
我可幫你 進行選擇性失憶 有意私聊
現在患有嚴重抑鬱症強迫症社交恐懼症，不停想si，醫生讓我住院，就先在家裡調養，吃藥，情緒不好，高一？
36樓：廖元緯
其實沒事的，凡事都想開一點，死都不怕，還怕活著嗎，還有你的社交問題，別想太多，想跟別人交朋友就交朋友，不想交朋友就不交，誰也強迫不了你，怕什麼呢，你的人生是你自己的，想怎麼活著就怎麼活著，跟別人沒有一點關係，你這種病，說好治也好治，說難治也難治，關鍵看你自己的想法，只要你想通了就什麼病都沒有了，加油！
如何**抑鬱症，強迫症，社交恐懼症
37樓：匿名使用者
確定是這三個病疊在一起的嗎。
38樓：桑島犯進
理解你的心情。不過最好事尋求一些專業人士的協助，你可以在當地問問一些專業的諮詢師，或是在噹噹網上找幾本書籍先參考，看看是否也會有幫助。
我過去看過一本書籍，還可以，叫《走出焦慮風暴》，豆瓣評分也比較高，好像專門是為恐懼症，焦慮症，自卑症患者所寫。
在我看來原本人的出生本來就帶著一股純淨神聖的能量來到這個地球上，但是在其生命的旅途中漸漸被各種恐懼的教育汙染了，逐漸忘記了自己生命能量的源頭，忘記了自己內在的聲音，變得離「真我」越來越遠。原本純淨喜悅的能量在長期壓制的教育下變成了「恐懼，強迫，焦慮，抑鬱」等負向能量，它們慢慢地積累在我們的身體裡，積累在我們無意識的心智裡。
在我們大部分人內心深處，由於從小到大不合理的各種「恐懼」教育與不安的成長環境導致內心深處埋藏著一個機制，它只接受內心認為美好和舒適的經驗（感覺），拒絕被知覺過程認為是醜陋和痛苦的經驗。 由這個機制引起的極端心態，如災難性思維，強迫性對立觀念，恐懼性條件反射，患得患失，排斥苦受等。 而在系統的心靈療愈中我們則要防止它們繼續升起。
這樣做，不是因為它們是惡劣的，而是因為它們的強制性，因為它們把我們的心整個都接管過去，完全奪取了個體意識的注意力，它們令個體思緒在小圈子內旋轉不息，讓我們自己把自己一層一層的包裹起來，原先「自由的心」儼然被它們催眠了一般，惡作劇了一般，讓我們與生動活潑的當下強行隔開厖 因此，我們是時候來勇敢的面對它們了，是時候讓我們的心找到回「家」的路，而且最好就是在離家近的地方找。心導引相，心是行動的主因和先驅；以壓制的心來行事，痛苦就尾隨而至，如車隨馬行； 相被有定力的心引導，快樂就跟隨而至，如影隨著形。節選自《走出焦慮風暴》
社交恐懼症憂鬱症強迫症，社交恐懼症強迫症抑鬱症的進？
濟益民 一旦患了憂鬱症,其它心理問題也就會相應而生, 好多飯 如果每種症狀都有，那是神經衰弱的表現。神經衰弱容易與哪些疾病混淆？1.需要與腦器質性和軀體疾病輔助檢查可與之鑑別 2.精神 症 精神 症早期和緩解期可出現神經衰弱症狀，但患者對其疾病抱無所謂態度無迫切求治要求並有相應的精神病性症狀可資鑑別...
強迫症和抑鬱症的症狀，強迫症和抑鬱症有什麼關係
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 蓋德 強迫症指反覆出現某些行為或想法，感到焦慮和痛苦 這種觀念或衝動 於自我，但又極力抵抗，卻無法控制。強迫症是一種反覆出現的，能引起明顯焦慮 痛苦或恐懼的想法 影象 衝動等。主體討厭它們卻無法不讓其出現。常見的症狀有 1 持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總...
怎樣治療抑鬱症 強迫症，請問抑鬱症強迫症應該怎樣治療
賽修德宣從 很想幫助你，所以儘管已經時間不早了，還是想就著你目前的困惑和苦惱談些我的觀點。首先，必須明確一下幾點認識 1 抑鬱症很常見。抑鬱症這個病目前在我國的發病率是比較高的，儘管每個患者的病前經歷和誘發因素各不相同，但它就如同感冒發燒一樣的常見。2 抑鬱症能 大多數業內專家的意見是早期正規 藥物...