強迫症泛化成死亡恐懼症,哥哥姐姐,叔叔阿姨,弟弟妹妹,幫幫我

時間 2021-07-14 19:42:08

1樓:匿名使用者

不知道說什麼才能安慰你,只想說你所說的我都明白,我也有嚴重的焦慮症,擔心自己會死,擔心會得絕症,但這都是幻想,是我自己想像出來的,我又認同這樣的想像才會這樣生不如死,但這只是想像,如果真有這樣的一天,我會很痛苦,但那只是那段時候的痛苦,而我卻把這樣的痛苦一遍一遍無時無刻的在心裡演義出來,又一遍一遍的認同它,導致一次又一次的痛苦,每天有如行屍走肉,感受不到一點點的快樂與幸福,好像我就在地獄深淵,痛苦萬分!我看了很多年的心理醫生,吃了一年半的藥,現在藥不吃了,但還一直在看心理醫生,醫生的話對我有一定的幫助,但也如你所說,大道理都懂就是放不開,放不下。直到我看了(德國)埃克哈特。

託利寫的《當下的力量》,有如醍醐灌頂,看開了不少,也放下了不少。之後馬上又看了《與神對話》,更讓我有所頓悟,感覺神我合一,讓我終於能感受到久違的快樂與幸福!在以前由於焦慮死亡都不能做飛機,一上飛機就全身發麻呼吸困難,就在看完這兩本書後,我出去遊玩坐了飛機,沒想到讓我如此輕鬆與快樂,在此感謝兩位靈性大師對我幫助!

雖然我們從來沒有見過,但通過書的媒介我們精神同在!或許每個人經歷不同,不一定每個人都會有我這樣感受,不過我真的想說我好多了,雖然還痛苦,但我同時也有快樂。所以也建議你去看看,或許對你有所幫助。

2樓:淺醉微醒

我強迫症一年,吃藥吃好了。但是不知道會不會**。

你可以去看看醫生,醫生會給你開藥的。

我能理解你的痛苦,我開始吃百憂解沒效果,後來換了黛力新。吃了2個月的樣子,基本上好了、

3樓:神之の右手

你腦子裡存在的末日想法是強迫症沒錯,你剋制著不讓它想也是強迫症,是反強迫,兩者本質是一樣的。

你的痛苦我可以理解,因為我也有過你的感受。

舉一個形象的比喻,比如我們把平靜的湖水比做是我們的思想,而把向湖水裡投石所引起的漣漪比喻成影響我們情緒或雜念。那麼你說我們要怎麼樣才能制止漣漪不斷的產生呢?是繼續向湖水投石頭還是根本不用去管它能制止漣漪呢?

答案當然是不再投石,根本不去管它。這根本就不用去管它就是"順其自然"。

所以,如果你想好轉,建議你無為、無為雖然僅僅連個字,但卻包含了很多道理、無為即無所不為、就是順其自然、

說著簡單,但要實施起來還要看你的悟性了~

只能幫你這麼多~~

祝你早日好轉、

4樓:匿名使用者

強迫了這麼多年都未能解決,找對心理諮詢師的確很重要,我是一個強迫了二十幾年的人,去過北京上海廣州等大城市,找過心理學博士教授,吃過藥,都沒有痊癒,今年1月通過朋友找到了廣州市慧苑心理諮詢公司的張功和老師,6-10小時系統諮詢,我現在好像變了一個人一樣,對症下藥,心理問題也要對症呀,希望我的經歷能幫到和我一樣經受過強迫症痛苦的人.

5樓:匿名使用者

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請您幫幫我吧,關於強迫症的一些疑問!

6樓:非常喜歡讀書

問問專業的老師看 平民諮詢站點上都是國家級的 僅供參考

懂得強迫症與**症的人幫幫我吧 100

7樓:雪可塔塔

不要輕易給自己下強迫症或**症這樣的診斷!你的診斷根本不科學!現代社會,隨著競爭壓力的增大,不少人會有輕微的強迫感覺,但都達不到強迫症的診斷標準,只是一種臨床亞健康的表現!

所以不要擔心,可以多和老師同學溝通一下!

我認為,同學不傳給你,是因為你有點驕傲,認為自己球打得很好!回憶一下,你平時打球是不是經常自己打自己的?也不喜歡傳球給別人?

久而久之,同學對你就會有意見。畢竟現在你們還是學生,又不是專業球員,打球的目的其實就是學習後的放鬆和娛樂。你應該擺正目的:

我打球不是為了贏球,是為了放鬆心情,鍛鍊身體,和同學一起玩的!不要太認真比賽分數!平時多和同學交流,要學會誇獎別人,自己的姿態要放低,你不是籃球高手,只是普通的一個球員,打球時要合作的!

希望你放下包袱,降低要求。

8樓:無名

與同學之間溝通問題最重要。有空的時候多聊聊。把感情,友誼升溫。

作為一個懂得打球的人。是不會見在球到誰的手裡,只要是自己的球隊的人拿了球就好比球在自己的手裡。比如說哪些nba球隊的明星,一個球局下來,總分是100分,主力明星也就是20-35分左右,並不是說所有的球都要到自己手裡。

你有能力可以幫球隊的人間接進球啊。助功,搶斷。

用時間來證明,你對於球隊是不可缺少的角色.

你是最歷害的。相信你!謝謝

9樓:

你的症狀是誰診斷的?

你在球場接到球沒傳球造成的後果是什麼?(你最難以接受的幾次)

籃球是團體運動,你們是否有固定的隊伍,是否組織過關於配合的團體訓練?

10樓:匿名使用者

此症易破 僱幾個中學生 和你打半場 一有球就傳給你 你拿了籃板後 所有人立馬原地立正 鼓掌 行注目禮,,,沒幾場 你就好了 預算也就是 幾頓燒烤而已。。

我有強迫症了,幫幫我吧。痛苦

11樓:加油賀小燕

我覺得放鬆一下心情再選擇

12樓:巴曜棟

如果是這樣,你們還不如分開的好,與其兩個人都痛苦,還不如好聚好散,只少還能共同留下點美好的回憶,總比以後做敵人強.實在不想分開的話,做一次較長時間的分離也是一個不錯的主意,讓彼此都好好想一下吧.

愛一個只少要懂得包容和珍惜,如果你做不到的話也只少要懂得不去傷害.

你只想到你的痛苦,其實她比你更痛苦,因為你的痛苦無時無刻不在提醒她的錯誤,她的過去……

好好想想吧……

13樓:匿名使用者

你這算不嚴重的吧,我的強迫症就是我老是覺得自己買來的護膚品是假貨,每次都是這樣,然後我會通過各種渠道去查詢我買的東西的真偽,查不到之前我是絕對不會用的

14樓:命運

如果選了一款就別去想另一款 你就是這樣才回糾結的

社交恐懼症憂鬱症強迫症,社交恐懼症強迫症抑鬱症的進?

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我是不是有抑鬱症強迫症,社交恐懼症啊

從反覆檢視鎖門 水龍頭來看,你有一點強迫症。你鎖門 關水龍頭時正想著別的事,雖做了鎖門 關水龍頭的動作,但是沒記住,所以還要檢視確認一下。你聽 報道xx家門沒鎖時進來人 oo家水龍頭沒關嚴漏水了,總防著這些,怕這些事發生在你身上。你只需專心做每一動作,然後有信心確定已完成,就不會反覆確認了。 璇的 ...

笑腦心理諮詢中心網路治療強迫症社交恐懼症

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