為什麼陰天的時候我心情就很沉悶,為什麼陰天人的心情就很壓抑?

時間 2021-07-23 21:58:39

1樓:蘇0顏

因為你在陰天就覺得這個世界變得陰暗了,主要是心態問題。

建議你矯正心態,用樂觀、自信的方式去看待這個世界。

那麼不論陽光燦爛,還是陰雲密佈,你的心都會是開朗的。

不是憂鬱症,在天氣不好時心情也變得不好,很正常。

不要總是去想那些不好的事,多想想快樂的事情,這樣會好很多的。

但願對你有幫助吧!

2樓:匿名使用者

天氣。。導致氣壓發生變化咯·~

陰天的時候氣壓比較低。。容易感覺悶·

3樓:選擇等你

聽你這麼說,感覺你潛意識裡面已經覺得只要是陰天,我的心情就是差的。建議你思想負擔不要太大,儘量出去外面走走,多跟朋友聚聚,希望能克服這樣的情緒。

4樓:lucky晴天

不用擔心哦~其實很多人會有的,這是一種心理暗示吧,雨天的時候所有的事情變得麻煩起來,我們潛意識不自覺的就變的慵懶,情緒便不會高漲,這種時候就不要胡思亂想了,聽聽歌也好啊,不要受太大影響,繼續自己的工作,一切都不會改變,除了地面溼了。呵呵,祝你快樂!

5樓:樂意助人的小鵬

本能而已,人看到陰暗的事物就容易聯想不好的,可能你比較多愁善感吧

6樓:匿名使用者

因為晒不到太陽身上細菌太多導致你腦細胞思想堵塞導致心情鬱悶

為什麼陰天人的心情就很壓抑?

7樓:匿名使用者

因為下雨的時候,我們人體磁場受到負面的影響!加上空氣的溼度過大,會給我們呼吸系統帶來壓力.這樣我們的心情自然就會不舒服.還有就是光線的變暗,也會通過人的視覺給心理帶來煩悶的感覺.最後,我們在陰雨天就煩悶了.

天氣變化不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有重要影響。好的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢、生活質量和工作效率提高,而不好的氣象條件會使人的情緒低落、心情煩悶、懶惰無力、精神萎靡,甚至會導致精神和行為異常。

科學研究發現,人體中的松果體在強烈的陽光照射下,分泌相應的激素較少,使甲狀腺素、腎上腺素的濃度升高,陰雨惡劣天氣時松果體分泌的激素則較多,甲狀腺素、腎上腺素的濃度就相對降低。甲狀腺素和腎上腺素有促進細胞代謝,增加耗氧量,刺激組織生長成熟和分化的功能。因此,天氣的好壞與人的情緒狀態密切相關。

氣象條件對心理健康的影響已經引起心理學界、醫學界和社會學界的高度重視。一些國家在釋出天氣預報的同時,還發布未來天氣裡可能引發的生理和心理方面的疾病,以及“因天制宜”的防病措施建議。在炎熱的夏季,要適當增加睡眠時間,早上天氣涼爽可以晚起一會兒,當氣溫超過32℃時,最好不要從事體育活動,特別是老年人,因為高溫狀態下身體代謝自動增強,無需再增加活動,以免造成體能消耗過多,有損身體新陳代謝。

人們不要讓情緒被天氣牽著鼻子走,可以採用宣洩、轉移注意力、聽合適節奏的**等方式進行調節,必要時請心理醫生幫忙。

8樓:匿名使用者

因為陰天1,光線不好,燦爛的陽光對於人的好心情很重要;2,氣壓較低,雖然不明顯,但是會有輕度胸悶等不適感。

前者心理作用(也有可能是長期以來的身體作用導致的心理暗示),後者是身體不適導致的心情不好。

9樓:匿名使用者

因為人最顏色的敏感·決定心情

10樓:匿名使用者

天氣不好當然心情也不好啦 我是這樣的啦

11樓:匿名使用者

可能是太陰暗了,不過不一定。有的人就是心情不好,遇到過大晴天,那也開心不起來。有的人心情好,就是陰雲密佈的天氣也會感到舒暢。

為什麼陰雨天人的心情會變得沉悶,壓抑,是氣壓低的原因嗎?還是天氣真的左右人的心情?

12樓:匿名使用者

人的心情都會隨天抄氣的變bai

化而變化的,這是很正常的事du,一般晴朗的天氣zhi,人的心情dao也會變得輕鬆起來,相反陰天或雨天,人就會比較容易變的傷感.你會想起很多事,也許是因為雨天情緒惆悵,就隨之想起了一些讓人傷懷的往事

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