1樓：牛仔酷黎子
其實我覺得只要不影響什麼 生活學習 是沒必要改的 為什麼要改呢 想象力豐富是件好事 看怎麼利用了 可能你覺得自己是胡思亂想 但是從另外一個角度來說 一個**家 或者說寫一本** 寫一首歌曲 或者創作一些東西 發明一些東西 沒有想象力 是不可以的 想都不敢想 怎麼發明創新 你可以充分利用自己的想象力 好多地方需要 比如說的寫** 警察破案 創作 等
2樓：
你可以有計劃的去讀書或者參加體育活動，分散自己的注意力，這樣慢慢兒就改善了。
3樓：困獸o丶
我以前也這樣，經常因為一些瑣事失眠，吃了很多藥也沒用，後來也是慢慢想通了，自己過好自己的就行了，總是在意別人的看法很累的，與其每次揣摩別人的想法，不如做到無愧於心就好，用有色眼鏡看你的人，將來也不是於你而言很重要的人。
4樓：匿名使用者
其實這種情況每個人或多或少都有，個人觀點：1.找一個自己感興趣的事情或工作使自己活躍起來從而慢慢忘掉胡思亂想。
2.最好不要讓自己閒下來只有這樣才不會有時間去胡思亂想。
3.找自己的知己朋友或親人多交流，不要自己獨處，因為一個人獨處時往往也是胡思亂想的開始。
最後希望我的回答能幫到你，謝謝。
5樓：匿名使用者
讓自己忙碌起來。讓自己沒有時間胡思亂想。
6樓：名醫**網
中日友好醫院-中醫科綜合-主任醫師-張子義-晚上睡不著覺老是胡思亂想怎麼辦
如何改掉胡思亂想的毛病
7樓：心理諮詢師王民泉
如果您還在為每天胡思亂想而煩躁不安，那就大可不必了，每一個胡思亂想都是有原因的，只要你知道的原因，找到了方法，胡思亂想也是一件很美好的事情。
8樓：湯嘉戈蒙
我也有過就會在頭上打幾下.慢慢注意力集中一點就好了.閒下來了就專心幹別的事.
9樓：卷展祝水丹
想成不好的結果，只能說你是悲觀主義者
有時候胡思亂想也有好處的，善於幻想說明想象力很豐富試著樂觀些，凡事都有兩面性的，多往好的那一面想一想那不是毛病，有些人表達能力不好，但是他喜歡想象
10樓：
讓自己忙起來嘛，在忙中忘掉一切
邊聽老師講邊配合著老師回答問題，這樣就跟上了老師的腳步咯
關鍵在於自己要有興趣哦，慢慢培養吧
11樓：庸人自擾之
一方面，要慢慢鍛鍊自己集中注意力的能力。做事有計劃、有步驟；專心投入一項興趣之中；不要花很長時間過度放縱在上網、遊戲上。
另一方面，找準你是上課多久後開始胡思亂想，在這個時候發現自己不想聽課時，就要有意識地提醒自己把注意力別胡思亂想，作筆記可以幫助你不胡思亂想。
12樓：把傷心當酒窩
給著老師的手指走（不知道對你行不行）我以前就是這樣的
13樓：駱國丘悌
我太會了，老是糊思幻想,
影響到生活咯都,問專家吧最好
怎麼改掉胡思亂想的毛病，怎麼才能改掉胡思亂想的壞毛病？
就是每當胡思亂想的時候就要告訴自己，停止，然後去幹一些實事，慢慢的就能聽出胡思亂想的毛病了。當然，這說起來很容易做起來很難，所以需要你長時間的努力。其實有的時候亂想是內心充滿著好奇，心想象力豐富的原因，另外也有可能會因為生活壓力大，所以想要減輕壓力會去胡思亂想，還有一種就是平時天馬行空慣了，大腦已形...
上身面板鬆弛怎麼改善啊，上身面板鬆弛怎麼改善啊
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