1樓：匿名使用者
強迫症的定義：
是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基礎特徵的一類神經症性障礙。強迫觀念是以刻板形成反覆進入患者意識領域的思想，表象或意向。這些思想、表象或意向對患者來說，是沒有現實意義的，不必要或多餘的；患者意識到這些都是他自己的思想，很想擺脫，但又無能為力，因而非常苦惱。
強迫動作是反覆出現的刻板行為或儀式動作，是患者屈從於強迫觀念，為求減輕內心焦慮的結果。
強迫症的本質：
強迫症，是當患者把一些正常的生理心理現象當做不正常的東西而極力擺脫併產生強烈的痛苦的心理衝突。並進入惡性迴圈。
簡單的說：強迫症＝正常的心理現象＋擺脫。
強迫症的**＝放棄「擺脫」＝接納正常的心理現象＝為所當為。
禪宗有個故事恰好在說明這個問題：
禪宗五祖考量**們的才智，就讓他們各自學一首偈語。大**說：身是菩提樹，心為明鏡臺，勤勤常拂拭，莫使惹塵埃。
五祖不以為然。後來的六祖慧能說：菩提本無樹，心非明鏡臺，本來無一物，何處惹塵埃。
五祖深以為然，便將衣缽傳給慧能。其中大**所要表達的含義是：心靈是神聖的，不可有絲毫的私心雜念，要時時刻刻地「鬥私批修」。
慧能的意思是：大腦的功能不是理想的東西，不以人的主觀意志為轉移。它所能想的，能感受到的都是正常的反應，有些是痛苦的，但絕不能像塵埃那樣去掃撣。
企圖去掃的結果必然是失望以及絕望。
大**的作為恰好是神經症、強迫症的產生條件。慧能的作為才是正常人或**強迫症的條件。
正常人從不為睡眠做任何努力，只是處於習慣臥床而已； 失眠症患者天天為睡好覺，想方法設法去陷入惡性迴圈。
強迫症**的著眼點應放在體驗上，而非說理上。即去做，去指導他做。通過做完成體驗，通過體驗達到領悟。體驗後的理解才是真正的理解。神經症的**靠直接經驗而非間接經驗。
有一位女士終日惶恐不安，她的煩惱是自己頭腦中總有企圖殺人的念頭，害怕這種念頭真的會產生殺人的聯想並伴隨著極端的恐懼和痛苦。此女士所患疾病叫強迫症，又稱強迫性神經症。在強迫症中還有強迫性行為。
比如反覆洗手、反覆核對檢查、反覆詢問等。
強迫症與一般的煩惱的區別在於：煩惱僅僅是單純的煩惱，而強迫症則是企圖消除根本不可消除的煩惱而產生更大的煩惱。也就是說強迫症是雙重的煩惱。
長期以來一致認為強迫症**困難，60年代前，強迫症預後不良，直到2023年meyer報告2例強迫症用行為**取得成功，情況才開始改變， 2023年rachamn創造一種**方法，稱為」暴露結合應答預防法」(exposure with response prevention)，成為強迫症的有效**方法，據foa等(1985)的資料採用這種方法**200多例強迫症，65--75%得到好轉，隨訪時保持良好。
一、強迫症的一般問題臨床上，將強迫症分為兩類，即強迫觀念為主無明顯強迫行為和伴有顯強迫行為者。強迫觀念為主者包括強迫想法，想象和衝動；強迫行為指重複出現的儀式動作。但是這種簡單的分類方法並不適合心理**。
二、強迫症的心理模型
1.強迫想法和焦慮有關。
2.強迫行為（外顯的或隱匿的）是隨意行為，旨在減輕焦慮和不適。但焦慮減輕導致強迫被強化。
3.為了防止發生強迫想法和焦慮，症人常有迴避行為，但迴避行為阻止了對焦慮想法和暴露。根據上述心理模型。
**策略應當是促進症人對恐懼刺激的暴露，同時又鼓勵他們會議上暴露的儀式和認知迴避而不易發現，這就需要醫生進行全面細緻的檢驗和評估。
三、決定適合心理**的物件1.強迫症是原發還是繼發？繼發於抑鬱症者，應著重**抑鬱症，繼發於精神症者，就彩精神病藥。
如繼發於器質性疾病者，**其原發疾病。2.病人是不願意參與**？
不願意主動參與心理**者，難以收效，不應實施。
四、行為分析要進行詳細分析，詢問問題的認知，儀式行為，迴避行為，情緒和生理等各個方面。對每個問題的發生發展過程，包括素質，促發因素和維持症狀的因素等得深入的瞭解，確定於預的具體目標。
五、**原理的說明在醫師對問題有了實質性瞭解之後，您患了強迫症，在同病人討論時可引入**原理的說明。
六、暴露結合應答預防的步驟
1.仔細考慮對一切以往回避的情境進行暴露。
2.對恐懼刺激和想法的暴露進行指導。
3.儀式動作和迴避行為，即反應預防。暴露的實施和反應預防的細節都要考慮並和病人事先討論，示範，自我練習都可採用以促進**實施。
七、無外顯強迫行為和強迫症的**方法**更困難一些，基本原理相似，只是精神儀式和認知迴避不易認識，也更維干預，**方法的兩種，其一稱為」習慣化訓練」，另一種稱為」思維停止法」，這兩種方法實施時還有很多具體細節要注意考慮。
八、強迫症藥物**近10年來研究證明，有一小組抗抑鬱藥對強迫症有效，如氯丙咪嗪和多慮平，但這類藥因***較大，已日趨淘汰。近年發現百憂解 a等選擇性5羥色胺**抑制劑有抗強迫作用，且***很小。雖然強迫伴抑鬱症狀者被認為最為適合藥物**，但療效並不限於有抑鬱的強迫病人，大約50%的強迫症對藥物**有效，藥物**應視為整體干預的一個成分，和心理**（包括認知行為**）結合起來，根據病人的具體情況決定**步驟。
2樓：
基本不可能,因為我也是強迫的
你想象中的,是因為強迫症的原因,和事實無關
3樓：平常心
首先你問的思想是否正常，就是強迫的症狀，對原本正常的事情產生注意和懷疑，是你這種性格所引發的。你現在最重要的是瞭解你現在的症狀，這不是馬上就能解決的，你的性格在醫學上被稱為神經質性格。這種性格內省力強，完美欲高，我建議你去買一些森田正馬的原著看看，在噹噹網上『蔚藍網上
4樓：
既然是疾病那當然是與正常人不一樣了。因為我不是專業醫生，所以我就不回答你的第一個問題了....！
5樓：
都得強迫症了，你說正不正常？強迫行為看程度了．
6樓：科普論
強迫症雖不是嚴重病症，但也會影響到我們生活起居，甚至影響工作，所以希望大家重視，望大家生活快樂，都有個健康的心理
是強迫症，還是強迫行為
7樓：中歐國際心理諮詢
強迫症包括強迫行為和強迫思維，都需要專業地**。
「強迫症」主要有哪些表現
8樓：醉意撩人殤
1、是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。
2、必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3、實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4、想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。
強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
9樓：捕捉一隻大柚子
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症。是一種常見的心理疾病。強迫症的表現有:
1.強迫觀念，即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反覆出現，難以控制。
2.強迫聯想：反覆回憶一系列不幸事件會發生，雖明知不可能，卻不能剋制，並激起情緒緊張和恐懼。
3.強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反覆核實。如出門後疑慮門窗是否確實關好，反覆數次回去檢查。不然則感焦慮不安。
4.強迫性窮思竭慮：對自然現象或日常生活中的事件進行反覆思考，明知毫無意義，卻不能剋制，如反覆思考：「房子為什麼朝南而不朝北。」
5.強迫對立思維：兩種對立的詞句或概念反覆在腦中相繼出現，而感到苦惱和緊張，如說到「好人」時即想到「壞蛋」等。
6.強迫洗滌：反覆多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了「感到髒」，明知已洗乾淨，卻不能自制而非洗不可。
7.強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反覆檢查，如反覆檢查已鎖好的門窗等。
8.強迫計數：不可控制地數臺階、電線杆，否則感到不安若漏掉了要重新數起。
9.強迫儀式動作：在日常活動之前，先要做一套有一定程式的動作，如睡前要一定程式**並按固定的規律放置，否則感到不安，而重新穿好衣再按程式脫。
目前還不清楚是什麼原因導致強迫症，但它很可能是遺傳和環境因素的聯合作用。通常人們會接受藥物**和認知行為**，人們可以學會管理症狀，**後大多人症狀會明顯減輕。
10樓：陳晨
強迫症有強迫觀念和強迫行為，不同的患者症狀不同嚴重程度也不一樣，強迫觀念一般會導致神經敏感，緊張不安，明知道是對的還反覆的去重複，而強迫行為也就是某一種行為不斷的重複，如手乾淨了還不斷地反覆洗上一兩個小時，門關上了還不斷的去看
11樓：南京仁康醫院
強迫症有強迫思維和強迫行為兩種表現形式。強迫思維指的是患者會重複的去想一件毫無意義的事，自己無法控制。強迫行為一般是指由強迫思維衍生出來的症狀，患者會有重複的行為。
12樓：達明中心
那就是當你不想想起某個人，某件事；你也沒有主動的意願去想起
這些人這些事，但它們就是徘徊在你的腦海中。而且我們很多個案諮詢的當事人反映，當他們越想去做些事情來停止這些失控的思維，卻反而有更多的這些想法思維出現。也就是越抗拒越加強的意思。
當一個人被強迫性的思維所操控，他不可能用一些表面的方法，將這些思維停止住。就像你不可能通過剪掉一棵草的葉片，來試圖達到除掉這棵草的目的。因為一切的強迫性思維，都有著一些內在的源頭的。
就像一個對母親有著強迫性怨恨思維的當事人，來做諮詢，通過老師的引導才挖掘出了在他四歲的時候，母親做了一件在他身體情緒中烙下難以磨滅的傷害之事。儘管後來他記憶中好像不記得那事了，但情感上總是很怨恨母親，無論母親為他做多少事，都無法消解他的怨恨，總抱有想報復的想法。這就是過去一些未化解的心結，所形成的後續長期的強迫性思維。
但每個人的強迫性思維，都有著不同的原因，不同的故事，不同的情緒情感的記憶，但必須要挖出來，並通過專門的技術將它們化解掉，才能真正從源頭處來化解掉強迫性的思維，才能真正脫離那些像鬼魅一樣的思維長期的控制。
強迫症強迫症強迫症強迫症怎麼辦啊
看強迫症書，讓你更強迫 你好，根據國際上的文獻報道與大量強迫症例項來看，強迫症自動緩解或痊癒的可能性比較小。54 61 的病人症狀會逐漸發展嚴重。所以，早發現早 是對自己及家人負責任的明智選擇。強迫症的 主要分為兩大類 心理 和藥物 根據相關研究發現，專業的心理 從效果上來講要優於藥物 而且心理 的...
強迫症問題，強迫症的問題
你的敘述清晰邏輯也可以而且表現的很樂觀。這個強迫觀念的例子給你看，有啟發可以發訊息給我，共同 大贏合治 是不是太過於追求某種想象中的完美狀態了？有時我也似乎有點強迫症 你好，我就是個森田 的受益者，我也曾經有與你完全一樣的想法，但是我就是接觸了森田 而且我也就是看了一點點，我擁抱了強迫，接受了它，把...
強迫症正常嗎？
其實強迫症不能絕對的說是正常或不正常來。不正常是指的什麼？嚴重的精神疾病，明顯的不正常，我們老百姓都能看出來。強迫症它基本上能夠正常工作，正常生活，正常交往。但是他的社會功能會受到一些影響，而且他自己也感覺到痛苦，因為他有強迫症狀，包括強迫思維，強迫行為。會影響到他正常的生活，正常的工作。那就談到強...