1樓：王南飛
人都有難過的時候，心情失落就會想很多。有太多話想說，卻無人傾聽；有太多的苦想訴，卻沒人懂得
。哭不一定懦弱，因為壓抑太久了；笑不一定快樂，因為掩飾太深了。有些人，看清了也就看輕了；有
些事，盡心了也就無憾了。失去的不再擁有，即使擁有了，也不再完美；過去的不再繼續，即使繼續了
，也面目全非。難過，只是一時；好好愛自己，因為還要生活下去。能讓你傷心的，都是你在乎的人；
帶給你痛苦的，全是你認真的情。不要以為你珍惜，別人就會在意；更不要覺得你死心塌地，他人就能
一心一意。再多的關心，感動不了不愛你的心；再長的等待，等不來不想你的人。你捨不得，要看值不
值得；你放不下，要看有沒有等同的報答！記住一句話：愛你的人，不會讓你痛；想你的人，不會讓你
等！在感情中，追來的很累，強求的不美。想你的人，總會主動找你；不想你的人，找了也是不睬不理
心情放開點 一切都會過去
2樓：匿名使用者
其時，我很累了
其實，一直沒有人懂我。我習慣假裝堅強，習慣了一個人面對所有…我不知道自己到底想怎麼樣
有時候我可以很開心的和每個人說話，可以很放肆的；
可是卻沒有人知道，那不過是偽裝，很刻意的偽裝我可以讓自己很快樂很快樂，
可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑。
我不習慣把事和別人說，因為我不習慣別人用可憐的眼光看我。
其實，我很珍惜身邊的人，只是生活的壓力讓我善於遺忘，把那些記憶通過通遺忘
我以為遺忘可以讓自己快樂起來…
可是，我感覺到的卻是更多的寂寞…
黑夜來襲，周圍的空氣很冷…
一個人坐在草地對著天空發呆…
也不知道自己腦子裡在想什麼…
懷念過去，僅此而已…
其實，我也很渴望有一個人能懂我；能走進我的心…其實，我很累了，真的想放下所有…
可是現實的壓力只能讓我揹著這些慢慢走…
登進入自己的空間
看看有多少人還在意著我，來看過我，我有多少空間動態…接著 下拉，再下拉…
更重要的是自己關心的那個人的動態…
卻只是看看，並不打擾…
何時發現，我不再愛寫日誌，即使有最新的日誌，前面也會帶個***…不是我變的懶了，而是我疲憊了…
情願用別人的語言，來抒發自己的情感…
掛了，卻不上線
掛了，卻不聊天
只是反覆著『分組』和『關閉分組』…
上線，是為了打發寂寞；
隱身，是為了躲避失望；
就這樣掛了，隱了身，看著別人的一點一滴變化…
何時 我不喜歡追逐打鬧，卻很想和以前一樣活蹦亂跳何時 我讓自己變得沉默 ，
卻很想多瞭解身邊所謂的朋友
我喜歡在很靜很靜的深夜，關了燈讓寂靜把我包裹，卻又害怕黑夜…我也會偶爾的和朋友聚聚，
或開心或失望
偶爾，也會寂寞的拿起翻開通訊錄，一遍一遍的… 卻不知道該打給誰、、、、、
再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天；再愛的人也有遠走的一天；該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手！
3樓：
首先，當下你不應該學著去怎麼去控制情緒！
而是應該學著怎麼排解負面情緒！
心理一旦出現不開心不順心的負面情緒，最好是找一個人說出來！如果實在礙於面子沒有知心的那種朋友的話！可以隨便在網路上或者別的途徑去尋找一位傾聽者說出來！！
只要說出來了！你絕對會輕鬆很多！！
現在的我，真的好累啊，好想解脫，知道的太多了，我本時，情緒特別不穩定，易怒，焦慮，糾結。
4樓：匿名使用者
每個人都很累，累了可以休息一下，出去旅遊換換環境，讓自己充分放鬆就好了。另外工作上的事情還是儘量不要在家裡考慮，這樣休息不好。影響身體健康。
我真的好累好累好累，怎樣讓自己心裡輕鬆，好怕自己承受不住
5樓：匿名使用者
找人分擔下吧，多和人溝通，不行就只能自己寬心了，加油
6樓：娟捐鵑
你是感情上的問題還是工作上的問題呢？
如果是感情上的問題，你可以找一個值得信任的人分享你的故事，這樣你心裡就會舒服很多，真的，不要把所有的事情都壓在你自己的心裡，這樣會把自己憋壞的，甚至有時候壓在心裡讓人透不過氣的感覺，這樣的你太難受了，必須要學會釋放自己
我真的好累好痛苦 我該怎麼辦？我該怎麼緩解啊 ？ 50
7樓：騎著蝸牛當房車
你是不bai是本身就不喜歡舞du蹈，
如果你是真心喜歡的話，zhi
不應dao該有這樣的反應。
還是你本來就喜版歡權
壓力太大造成的。
不論是什麼原因，
還是把自己的心態放平最重要。
應該是你自己心態的問題，
總是想著自己沒有人家做的好，
自己總是想著比不上人家，
如果你天天要是這樣想的話，
你只是給自己製造壓力罷了。
8樓：匿名使用者
把您的感受告訴您的老師，讓他減輕您目前的訓練強度，以度過艱難的過渡期。
可以嗎？
9樓：匿名使用者
人生短暫，不必太累，覺得累了就換個工作，希望你能健康快樂的過好每一天
10樓：匿名使用者
兩條路，要麼放棄，要麼堅持
我應該怎麼做，我真的好累，有時候想去死
11樓：思考三頓飯
是什麼原因讓您累的呢
找準原因，然後改變一下自己
提高一下自己的認知和解決問題的能力
其實一切都沒啥的，不要什麼事都按別人的做
那肯定很累
我們主要還是為自己而活。
好好加油吧。
真的好壓抑！要瘋了 心情煩躁總感覺崩潰了 我該怎麼辦！活著真的好累，好累
12樓：
累了就要休息!人生太多的無奈和瑣事,有時能讓你覺的好煩好繁雜,接而心情感到很沉重,很累
!人生短暫,要活的開心,快樂最重要對任何無聊的,煩瑣的事抱以樂觀的態度對之,雖然不能從中謀取利益,但我們也必須要這麼做這就是生活!記住,每天給自己一個微笑,輕鬆面對世事,讓每一分鐘都充滿了歡聲和喜悅!
13樓：匿名使用者
不知道你是為了什麼事情而感到崩潰？可以找朋友訴說，說出來會舒服很多。
14樓：水墨青花瓷娃娃
你好！你該怎麼辦？你該放下眼前的事情，調整好心態，想唱就唱，想笑就笑，能不煩躁就不煩躁，免得徒增煩惱又影響你的正常的好心情。
有時間了就看書，看好書，看勵志故事書，能讓你心情相悅，快快樂樂。書中自有開心屋，書中自有解語花，書中自有笑顏開，書中自有安樂居，書中自有車馬簇，書中自有心靈美。
15樓：熱心網友
那就放下吧，別死扛著了
要知道生活不止那麼一點點
何必把自己搞得精疲力盡
俗話說得好，東邊不亮，西邊亮
16樓：劉星裝修
當生活不盡意的時候，做只鴕鳥把頭埋沙裡吧！
這不是逃避，是為了更好的調整自己，面對接下來的風暴。
17樓：
累了，壓抑了，就要適當的放鬆一下，給身體和心靈一個空間，別活的太累！
18樓：林中跑出老妖怪
要是工作的事，雖然這樣說不妥，還是辭職吧，出去旅遊散散心.
不管什麼事，你現在要做的就是快刀斬亂麻，離開這個讓你壓抑的環境，出去散散心。別想不開，朋友，活著比什麼都好。
19樓：匿名使用者
你怎麼了？能好好說說不？
做人好苦，好煩，好累，我真的很累了，怎麼辦
20樓：俺老孫東鄉人
人生自古都不昜。人是活給自已看的，別奢望別人都懂你，別要求事事都如意。苦累中懂得安慰自已。
煩時，找快樂，別丟了幸福。忙時，偷偷閒，別丟了健康。累時，停停手，別丟了快樂。
生活沒有模板，只需心燈一盞。
21樓：5乒
每個人都要承擔著一點的社會壓力 都會覺得累很辛苦 沒事情做的時候就要好好珍惜自己的休假 因為並不是所有的人都可以有這樣的休假 休假的時候應該放鬆自己的神經 不必想那些會讓自己煩惱的事情 讓腦袋空空的好好享受一下生活 因為想一件事情 不論你再怎麼想它也不會變得美好起來 但若你一直想就會讓你多了很多的心理負擔 快樂就會從你的身邊溜走 所以請你好好的休假不要再多想了 多想是很無意義的
22樓：左手上藍
那就好好努力過自己想要的生活
如何放棄一段感情，我真的好累，堅持不下去了，
23樓：馬小換
現在你所處於的是不想放棄，不想堅持，建議給自己一些空間，首先是堅持不回聯絡，qq、**聯絡工具屏答蔽，同時給他說你要冷靜的想想，冷靜的這段時間儘可能的讓自己忙碌起來，留出一點電的時間讓自己處於思考狀態，當自己想清楚、想明白了，再決定要不要放棄，。雖然這樣不能夠解決你遇到的問題，希望可以對你有所幫助，堅持和放棄真的很難，不是一兩句話就可以做到的。
24樓：天蠍出現
如何判斷一段感情是該堅持還是放棄呢？我給大家的建議是：不到萬不得已，還是堅持吧。因為，如果你真的想放棄，是不會去問別人的。
25樓：匿名使用者
堅持不下了，你願意方棄嗎？走了這麼久
26樓：匿名使用者
乾淨利落一點，分手。
我現在心情很不好，非常的亂，怎樣才能讓我的心情好起來呢
建議你2點，一。出去和朋友們玩玩，可以再玩的同時忘記現在的心情。二點，就是你也在上網。把你心裡想的不通快的通通寫在qq私密日記裡，寫出來後也就等於你把心裡不通快的事說了一遍心情自然就好了。不信可以試一下。希望能幫到你。祝你開心！自己是自己最好的心理醫生心態的確是勝利的一切的法寶，會化腐朽為神奇 當然...
怎麼才能知道他是真的喜歡我，怎樣才能知道他是不是真的喜歡我？
軍淑英針寅 他如果喜歡你就會很在意你的心情，很在意你對他的看法，能說會道的男孩子一般都是情場高手，你自己要把握好自己，還有，戀愛和星座是有很大關係的，建議你去www.163.com裡看看關於星座的東西，相信對你會有幫助 盛美媛拱君 如果一個人喜歡你，肯定就會關注你。你看他與你在一塊的時候，她的言談 ...
怎樣才能把賭徹底戒掉啊！真的被這賭害慘了，我才19歲，我該怎麼辦
具有更符合 這就是你的定力問題了。我每次接觸的客戶一睹都是幾萬甚至是幾十萬，但他們在我面前炫耀的時候，我覺的這沒什麼誘人的地方啊，我看別人不管贏多少，我都不想，這就是自制力。加油 fly葫蘆客 老弟，不要自暴自棄，生活要有信心，先把眼前處理好，尋求個新的愛好，好玩的不一定只有賭博吧，最重要自己能戰勝...