心情不好的時候,只活在自己的世界裡,別人誰也不理。我並不想這樣,我該怎麼辦才好

時間 2021-08-30 11:10:57

1樓:

心中要存有太陽噢!記得太陽每一天都是新的! 樓主:

建議你買戴爾.卡耐基的書記來看,他有很多心理方面的書記寫的很好.看過一定有效果,因為我就是從中的受益者.

你也許只是暫時碰到不開心的事情,想不開而已,心裡不開心,找個自己最好的朋友,向他嘮叨,說出來會好受的,憋在心裡很痛苦的.找個朋友傾訴.一個人想越想越鑽牛角尖,或者可以找個愛好,或者可以去健身,健身俱樂部裡一定可以讓你忘記一切.

那裡很有氣氛的噢!我經常去.以前的我也是很不快樂的.

現在快要完全**了! 樓主:也許你也有點點憂鬱(抑鬱)現象,沒有關係,我就是換過抑鬱症,看過心理醫生,吃過藥,這些沒有什麼效果,最重要的是自己調整心態,要用積極的心態來面對這個世界.

世界其實是很美好的.祝你好運!你也可以加入佛群,如果你想要加.

我也加佛群了!呵呵!好嘮叨噢!

寫這麼多.呵呵!快要上班了!

2樓:還羽

心情不好,寫點東西

下班了,一個人走在路上,風有點大,心有點涼,腦子裡有個你!心情很差,真的不想回那個家,誰都不想見,只想躲在自己的世界裡聽著自己的呼吸聲,靜靜的想你!

轉身離去的是我,站在原地的是你,開口道歉的是我,重新再來的是....我發現這段感情你是在硬撐,我不想勉強你,哪天撐不住時,記得告訴我,換我來撐!!不是我對你態度冷淡,而是你的感覺平淡了許多,少了些幻想,剩下的只是些瑣碎的片段!

我們之間感覺淡了,在戀人和朋友之間徘徊,分不清了....大部分時間我們聚多離少,當我失去勇氣時,陪在我身邊的不是你,是脆弱,當我失落的時候,陪在我身邊的不是你,是寂寞!!

無論發生什麼事,我都會守護在你身邊,無論發生了什麼事,我都會默默的愛你,傻傻愛你,這是我答應你的,我不會忘記的!!

希望不管發生了什麼事,我們都能緊緊依靠,牽手一起渡過!

3樓:五釐米秒速

心情不好就喜歡獨處是很正常的事情啊。有時候別人的安慰沒多大用,自己能想開才是真的。

只把悲傷留給自己也是種品德吧。然後開心的事和朋友一起分享就行了。只要調整好心態就ok

4樓:匿名使用者

與性格有關,你要學會傾訴(請務必採納,謝謝)

5樓:愛情戀愛者

你一定是不開心,你要高興的對沒個人。要微笑,每時每刻,不要那麼消極。ok

6樓:黑夜彎刀

出去逛逛吧,旅遊一次,出去看看美好的景色,心情會不錯的

7樓:

生活在自己的世界裡並不是心理問題~~~

只不過是縮小了你自己的生活圈~~~

你把自己侷限在很小的範圍~~~就好比是你把你自己關在一個小小的黑屋子裡一樣~~~~

怎樣才能走出這個黑屋子呢~~~???

走出屋子就可以了~~~~

你自己去試著闊大自己的交際圈~~~~

多交點朋友~~~最好多交點異性朋友~~~

放開你自己的心扉~~~找個好朋友多聊聊天`~~~~有時間去爬爬山啊什麼的~~~對你應該會很有幫住

8樓:愛情木瓜

心情不好,一個人安靜地呆著,很正常,但不要太消沉了。

時不時約信賴的朋友一起聊聊天吧,就算什麼都不說,心裡也會很踏實。

9樓:小蝴蝶

找個自己最好的朋友,向他嘮叨,說出來會好受的,找個朋友傾訴一下!!

關鍵是要調整好自己的心態!!!

10樓:

一切都是你自己的選擇,你覺得一個人好,就應該高興才是,

11樓:子瑜瑞瑞

自己調節~~~好人談心~~~多做事情~~別一直讓自己靜著~~~那樣只會讓你更心煩~~~

12樓:

閉上眼,聽自己喜歡聽的**或歌。

13樓:匿名使用者

似的日環食認得條件人

覺得自己總是活在自己一個人的世界裡,對別人不感興趣,不理解別人,別人也不理解我,有時候感覺別人都很

14樓:匿名使用者

每個人都有自己擅長和不擅長的。不要始終都活在自己編織的優越感裡,你要知道,在某些人面前,或許你那些所謂的優越感,什麼都不是。

說白了,就是你的心態有問題,沒有調整好。你不主動關心別人,和別人成為朋友,別人是不會理你的。這個世界,誰離了誰不能過?

但是人就是個群居的動物。你太鋒芒畢露,有時候就會被孤立,工作無法,上下左右的關係無法維持。那樣你會覺得度日如年。

15樓:匿名使用者

不要活在自己的小圈子裡 多交朋友

有人說:我感覺你就活在自己的世界裡 ,那我如何走出自己的世界裡呢

16樓:杏壇內外

每個人心裡都有一個桃花源,那就是個人對美好生活的嚮往,這等同於理想的生活。與此同時,我們又共同生活在一個很現實的世界裡。我們可以堅守自己的理想的桃花源,但我們又必需面對這個實實在在的世界。

1、理想終究是理想,現實才是最真實的。

理想的桃花源固然美好,但我們目前卻沒辦法生活在裡面,我們必需面對現實 ,在這個現實世界中去努力拼搏——也行我們拼搏的目的正是為了最終思想自己的理想,走進理想中的桃花源。

2、擁有一顆熱愛生活的心,融入這個繽紛的世界。

要走出自己的世界,那首先要有一顆熱愛生活的心。

要善於發現生活的美好,用一顆感恩的心來擁抱這個世界。有了這樣的心,我們眼裡的世界就會越來越美好。

3、奮鬥才是人生最原始的底色。

抱有一顆對生活的熱愛之心,並善於激發自己的正能量,用自己的奮鬥來實現自己的人生價值,這是一個有著陽光心態的人必需具備的基本心理素質。

要清楚的一點就是:我們走出自己的世界,勇敢地擁抱這個現實的世界,就是為了實現自己的夢想,就在為實現自己美好理想而奮鬥。

總之,擁有一雙善於發現美的眼睛,抱有一種積極向上、拼搏奮鬥的人生態度 ,是人走出自己的世界,融入到五彩繽紛的現實生活的必需。

17樓:快樂權御天下

多交朋友,真誠待人,虛心請教。 一個人要正確認識自己,因為人與人性格差異很大,瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。

人是不斷變化發展的,我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識,才能使自己變得更好和更完美。

正確認識自己,就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標,自己的事業。。。。。。你就能成為強者。

首先,你要有自信心,認為自己幹什麼事情都能行,只有認識到通過自己的努力,自己一定能達到目標的。

從心靈上確認自己能行,自己給自己鼓勁。只要有心理準備,你就不會為一點困難而退縮。相信,你就能充滿信心完成任務。

世界在發展,時代在進步,人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理,樹立自信心,做自己幸福的締造者。

你只要有了自信心什麼困難都能克服,什麼事情都難不倒你;你的學業或者事業就會成功,你就是一個最有出息的年輕人。 當你擁有了自信,你還要學會廣交朋友,只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰,一種大膽說話的機會,一種鍛鍊你的場合,讓你不怕任何人,敢於表示自己的意見或建議,發表自己的見解。

因為朋友能讓你遠離孤獨,才能融入社會而獲得快樂。 沒有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太陽的照耀,沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎樣摩擦,也點燃不起生活的希望之火。

沒有友情的人生更是不完整的人生。一個人活在世上,既然沒有朋友,沒有朋友的關懷,又怎能理解人生的真正樂趣呢? 只有充滿了友情的人生才是充盈的,有意義的。

有位哲人說:兩個人分擔一份痛苦,那就只有半個痛苦;兩個人分享一份快樂,則有兩份快樂。

當你陷入困境,困窘急迫之時,忽然得到朋友的真誠幫助,即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語,你的心情會怎樣?是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放,覺得一股暖流從心底升起,於是充滿信心,渾身是勁?當你獲得成功,欣喜萬分時,若得到朋友的真心祝福時,你的心情又會怎樣?

是否感覺幸福。

因此,增強你的自信心,就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信!你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖,你就是一位強者!

18樓:了我吧

有的人喜歡活在自己的世界裡,不願意與人交流,哪怕是自己最親近的人。他們高興的時候無話不說,可你不知道在哪一秒,他又開始沉默了,一言不發,他想安靜;他在想事情,遺忘了身邊正在和他講話的人,面無表情。

這就是典型的活在自己世界裡的人,而很多人卻根本就不知道自己已深陷其中,認為自己過得還行,其實,他們不知道,這種行為影響了身邊太多的人,特別是自己最親、最愛的人,你知道對他們造成多大的傷害嗎?我慢慢的給你一個個道來。

讓家人捉摸不透,不知道**又做錯了,還是說錯了什麼,你要給他們臉色看:

一個老人家跟我說,她的兒媳婦比較反常。高興的時候喊媽喊得比自己的親閨女還要甜,而她的情緒很容易變化,突然間你叫她吃飯,她都會發火:這麼早就吃飯,誰吃得下;或者你和她聊某親戚的事的時候,她把頭轉向一邊,面無表情。

婆婆自己也不知道到底做錯了什麼還是說錯了什麼,心裡很不安。一個老年人,你折騰人家幹嘛?

過於自我,導致夫妻關係變差

小張的老婆就是這樣,不管什麼事都是她說了算,只要一點不滿意,或者小張稍有反對她的說法時,就開始鬱鬱寡歡,一聲不吭,時常冒出一句:你們都是對的,一切都是我的錯!兩個人,本來遇見事的時候就是要商量,一起尋找最好的解決辦法,為什麼聽到別人的不同意見反應就如此大呢?

大到全世界的人都不理解你了,這樣的日子,兩個人要怎麼過得下去,你開心滿意了,而他就要為你的一切決定買單,不管是對還是錯!

古怪的性格,孩子學去後,影響孩子的一輩子

身邊有小孩的人更應該注意,因為你的言行時刻影響著孩子。家長才是孩子最好的老師,而如果你不進行自我調整,孩子長大後和你一樣的性格,他們會有幸福嗎?能適應和融入這個社會嗎?

不會和你一樣---厭世嗎?稍有不滿意,就是他的錯,你聽見後心裡不會痛嗎?

生活充滿陽光和希望,不要把自己關在一個沒有光亮的屋子裡,推開窗戶,看看外面的鳥語花香、車水馬龍。人的一生並不長,而我們的生活方式卻影響著身邊的親人、愛人。

19樓:春羽婉晴

你沉浸在自己的世界,只在乎自己的悲與喜,苦與樂而無法自拔,要想走去自己世界,你要學會與家人朋友多溝通,有時也去關心一下身邊的人。

20樓:匿名使用者

簡單一點說就是我行我素,這個時候你就要說服自己適當聽一下別人的意見,儘量使自己與現實接軌,活在大部分人都認同的規則之下,這才是一個社會人應有的生存狀態。

21樓:小bai度

這個人的意思是想告訴你,人活著自私可以,但是不可以太自私,有時候有些事要替別人想想,要替別人做做,活在自己的世界,不就是說想自己想的事,做自己喜歡做的事嗎,所以,改變自己最重要。

22樓:

為啥要走出來呢?活在自己的世界裡不要太舒服好麼。當你覺得沒必要的時候,就呆在自己的世界裡,真的挺好的。

不需要去迎合什麼,怎麼舒服怎麼來唄,大家都是第一次當人,何必為難呢。對了,推薦你聽華晨宇的《無聊人》,左右逢源不是個好習慣,旁若無人要不要試試看。

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心情不好的時候,如何沉澱自己的情緒,讓心情平和

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心情不好的時候聽什麼歌曲,心情不好的時候聽什麼歌曲,心裡會舒服點?

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