感覺自己抑鬱了,總是懷疑老公,怎麼辦

時間 2021-09-02 03:45:17

1樓:匿名使用者

你的老公是一個承付較深的人,你即便是有了“真憑實據”,他也不會輕易認錯的。你倒不如“睜一隻眼閉一隻眼”,但是你仍然對自己的生活感到信心十足,也只有當你有信心和充滿安全感的時候,你才會愛對方,才能珍惜被對方愛。

2樓:匿名使用者

男人的好,只有在他身邊的女人才知道,我覺得你應該相信你老公,你也說你老公對你很好,為什麼還要懷疑他呢?兩個人在一起就要互相信任,不要整天疑神疑鬼,這樣不僅自己累,對方也會感到很大壓力!

3樓:不任性的貓咪

你想多了,女人總是疑神疑鬼的,男人混到這個地步了,有**是難免的。但是這麼多年來,他一心一意的對你,你也應該信任他。而且你不要糾結在他的問題上,你要想想要怎麼提升自己,讓自己變得更有氣質,更有魅力,而不至於輸給那些只有臉蛋只愛錢的小三。

要對自己自信,患得患失的最後結果就是失去。

4樓:匿名使用者

這問題不用懷疑,有是正常的,你要考慮的就是他對你好還是不好。如果他對你好你又何必去考慮外面的呢?

總是懷疑老公,這樣好累,不想懷疑,卻總是控制不住自己,我該怎麼辦?

5樓:手機使用者

其實我也和你一樣!老是懷疑我的老公在外面做什麼!都給我打**!我總是會懷疑他!可只要時間長了習慣了他的那些也就不會讓自己傷心!憂心了!我自己覺得吧

6樓:妖媚子

我也一樣!自從生了二胎,我越來越沒安全感!老公一出去我就跟瘋子一樣的想知道他在幹嘛?做什麼!我也控制不住!哎

7樓:匿名使用者

你可以慢慢來,每當要懷疑你老公的時候,在心裡說:“控制自己,不要懷疑

8樓:手機使用者

除卻懷疑,什麼都可以幹,該幹嘛幹嘛!

9樓:匿名使用者

你不想老公被你逼送人就方下

10樓:匿名使用者

說明你們之間缺少信任,夫妻之間最重要的就是互相尊重、信任,想開就好了

我老是懷疑老公出軌,心情老是很低落我是不是有抑鬱症啊!

11樓:家庭婚姻

從懷疑開始,無論是否出軌,你們的婚姻就已經進入危險境界了,你離病也就近了。建議找他直接談談,不要下結論,說出你的感受,就說擔心他不要你了,告訴他怎麼做才能讓你安心

12樓:釋無相

建議別老是這樣,儘量早去諮詢.千萬別得抑鬱症。

13樓:柳月池

晚上是否有失眠的現象?是否變得沉默寡言?

14樓:匿名使用者

為什麼懷疑,有證據嗎?

抑鬱症 總是懷疑老公有外遇

15樓:匿名使用者

耳聽為虛 眼見為實。

16樓:天秤座漢哥

你就找一個給他怎麼樣?

17樓:晴天心理中心

心理障礙更需要非藥物心理干預,必要時輔助藥物**。單純吃藥效果有限。可求助資深職業心理師

老是懷疑老公有外遇,我得了抑鬱症嗎

18樓:情感綠豆粥

和你老公多溝通,以獲得他的心❤,讓他感覺你是最棒的

19樓:匿名使用者

每天晚上對老公溫柔一番,男人的壞水被吸乾淨了,就不會找外遇了,做點好吃的,在家吃飽就不會去外邊打野食了

我感覺自己得以抑鬱症,我懷疑自己得了抑鬱症怎麼辦

不是抑鬱症,很肯能是壓力太大了,怕自己成績不好是嗎?所以你的潛意識會用這種方式來進行防禦,這樣成績不好也就有理由了吧?正常,我也是從那時過來的,希望能夠正視自己所遇到的問題,用合理的方式來應對,對自己要求不要太高了,不要讓自己太累,該玩的時候還是要玩。心態擺正,放輕鬆,壓力是自己給自己的,多休息,平...

老公總是懷疑我外面有人怎麼辦,老公總是懷疑我外面有男人我該怎麼辦

林辰 老公懷疑你外面有人,那他總是懷疑到了哪一點 比如經常藉口出去,手機不公開,揹著老公接 不然他怎麼會起疑心?現在網路聊天,我經常看到男人和女聊天那真是眉飛色舞!你說真的是不是有? 油桐花 你多大了呢?結婚幾年了呢?你們平時的感情怎麼樣呢?每天都可以見面嗎?是因為什麼事才開始懷疑你的還是一直就懷疑...

我感覺自己抑鬱了,我感覺自己有時特別抑鬱

你也許是受了失戀的打擊,每個人都有抑鬱的時候不要把它放在心上,沒事的時候不要一個人呆在家裡,儘量出去和人交往,和能信得過的朋友傾訴煩惱這樣很有效,每天堅持半個小時的鍛鍊這樣對緩解壓力也很有效。最重要的就是不要一個人不停的想那些煩心事,不去想它轉移注意力想些好的方面慢慢就好了。我以前也有抑鬱的問題,慢...