為什麼總是快樂不起來,為什麼我總是快樂不起來

時間 2021-09-06 08:01:05

1樓:盍玉枝之丙

人就是活在矛盾之中,遇到什麼事情要學會換位思考,這樣就會快樂起來。做人開心最重要、、、、、

2樓:祈蕾杞培

只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情,和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。願望實現了,應該是快樂的。一個人在田裡勞動,滿頭大汗,可是他覺得很快樂,他就是快樂的;另一個人在花園裡散步,可是他覺得自己很不快樂,他就是不快樂的。

其實,你覺得你快樂你就是快樂的,快樂與不快樂都在你自己的心中。慰藉就是快樂。

人赤裸裸的來到這個世界上,又赤裸裸的回去,不帶走任何東西,這就預示了人的一生終究是空的。人生就像白紙啊,自己描繪自己的命運。既然來走了一遭,不如就讓自己活得有意義一些,做一些自己喜歡的事情。

讓自己的生活充實。開開心心的過每一天。

3樓:繩樹枝浮辰

保持健康,有健康的身體才有快樂的心情,多出去走走,人生有很多風景讓你賞心悅目的。

適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快.。常掛著來自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報

,微笑能給自己一個快樂的未來,儘量遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人.做人要大度一些,自己生活也就很愉快。想想你擁有的,

別人沒有的,

知足常樂啊。

生活是用來享受的,煩惱鬱悶都是一些前奏而已,享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上.要身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕.儘可能每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜.

聽輕鬆愉快的**神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱

祝願您在生命中獲得幸福和愉悅,天天快樂。。。(*^__^*)……

4樓:新竣小思維

為什麼總是快樂不起來?心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵:

心思太過敏感;總是憂慮還沒發生的事情,導致自己陷入困境;輕易看清外界的真實和醜陋;常常不被人理解;過分追求完美。

5樓:定玉枝裴寅

人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩快意無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避``

6樓:檢白凝枚葉

你總是快樂不起來的原因是:你有心事,有煩惱,你可以想想以前童貞的你,是怎麼快樂的,整天開開心心,隨年齡的增長,人的心也就隨之發生變化,你可以試著跳出煩惱的包圍圈了,回頭想想,看看以前原點上的自己,這一路是怎麼過來的,給煩躁的思緒放個大假,聽聽幾首好聽的歌,我想你會快樂起來的,以前我也和你一樣,但是我想通了,也看清現在的自己,我現在很快樂,給你推薦一首我最鍾愛的歌是溫兆倫唱<樂逍遙>,希望你能快樂!!!

7樓:蓬紫雪首坤

心裡想著某件事、所以不快樂吧、解決不了很壓抑?真正快樂的人沒幾個、都是裝出來的、人生這麼短、放輕鬆點、別太累了

為什麼我總是快樂不起來

8樓:居寧縱珍

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”

(ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)

讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想不開必的事,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

(ゞ沙羅曼蛇ど專利請勿複製謝謝合作)

9樓:新竣小思維

為什麼總是快樂不起來?心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵:

心思太過敏感;總是憂慮還沒發生的事情,導致自己陷入困境;輕易看清外界的真實和醜陋;常常不被人理解;過分追求完美。

10樓:匿名使用者

我的學習生活簡直就像個地獄,我在裡面根本快樂不起來!

為什麼快樂不起來?

11樓:實用文章分享

星雲大師分享故事:一位女士在忙著準備佳節大餐時,總覺得自己快樂不起來,這樣的傷感不再那麼容易揮之則去時,她決定請教智者。她說:

“我感覺好像什麼都有了,但就是快樂不起來,也覺得自己好像一輩子都在為他人而活。”

智者說:你不是沒有快樂,只是少了一點智慧,缺了一些慈悲。智者繼續開解:“智慧與煩惱相對,不快樂是因為太在乎自己的存在,也太在乎周遭環境的存在,這很累人。”

智者繼續說:“其實,許多人的人生,都是慈悲與怨瞋相對的,不幸福是因自己不想付出太多,相反地他人卻還嫌你付出太少。如果我們能有智慧,就知道世間事都是暫時有而本來空,何必那樣在乎自己、在乎他人?

有慈悲,就不會計較付出多少,不會在乎他人反應如何,只是為了奉獻而奉獻,天天都在心甘情願地奉獻,當然不會累,也不覺得煩了。”

灑脫不執著

有一些人,由於能力平庸,或者社會地位低劣,甚至日常生活中,某些事遭到挫折,因此產生退縮,以致毫無快樂的心理。事實上,一個人的人格是否崇高,並不在名位的高下,而在此人對社會人類的愛心有多少?因此,如果我們因外在條件的下劣,而自卑沮喪,徒然顯示自信心不足而已。

但也有人會說:我明明不快樂,又要如何快樂得起來呢?其實,不快樂的原因在於執著想不開,能夠提起放下,灑脫不執著,何處不能安身?

三點參考

三種觀念改變,讓自己快樂起來:

一、要認為自己快樂:佛陀未出家前的一位兄弟,名叫跋提,他拋棄世俗的榮華富貴,出家修行。有一天,跋提突然發出讚歎聲說:

“好快樂啊!”旁邊的人好奇地問:“你說快樂,究竟快樂什麼呀?

”跋提說:“過去我貴為王子,每天吃的是珍餚美味,但沒有今天託缽來的一碗粗食香甜;現在我獨自一人,在空寂的林野中禪坐,但我心中對生命一點也不覺得恐慌和憂慮,感到無比的快樂與輕安!”

真正的快樂是內發而不是外鑠的,一個人能從內心激發快樂的泉源,縱然住的不是華廈高屋,也能感到知足無缺,快樂無比。

二、要認為自己健全:日本有一位比丘尼,在一次災難犧牲了雙手,但是他以不挫撓的意志力,用自己的脖子工整地寫了一部心經,日本人把它稱為“無手的心經”。有的人身體健康無病,但是精神上充滿苦惱。

其實,我們如果冷靜反省一下,會發現自己是多麼的幸福!

三、要認為自己富有:我們往往擁有無限的至寶卻不自知,反而貪心不足,羨慕別人的良田美眷。有的人則為了滿足貪慾,甚至出賣人格、陷害朋友,內心肯定不會快樂。

我們要求得內心快樂,首先要培養“無欲則剛”的氣度,不被外在的慾望所**,因為對物質過度的貪求,心靈的束縛則更大。歷史上,很多古德先聖之所以有淡泊清高的胸襟,最主要的是他們能抗拒外在**,把握住內心無限的寶藏,並且充分地將它發揮出來。如果我們也能將自己內心寶藏的能源開發出來,我們將是富有的人。

12樓:吉孟樂

我們要活的簡單點,補要想那麼複雜。

13樓:匿名使用者

嘗試著去外面走走,看看風景,放鬆心情,不要讓大腦胡思亂想,事情往往是人們想的比較嚴重,其實,面對的話或許也沒什麼,去看看世界吧,去旅遊吧

14樓:

你對自己的定位高了,很難實現,沒有體現自我價值,達到心中所想的高度和滿足。因此對周圍一切都無所謂的心態,提不起興趣。

15樓:七月的喵和貓

百分之99.999999999999不快樂的原因是因為沒有錢

16樓:新竣小思維

為什麼總是快樂不起來?心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵:

心思太過敏感;總是憂慮還沒發生的事情,導致自己陷入困境;輕易看清外界的真實和醜陋;常常不被人理解;過分追求完美。

17樓:人生的說明書

你沒有得抑鬱症,你是在思考人類的三大終極問題:

1、你是誰

2、你從**來

3、你往**去

最好的答案是,你自己要多讀相關的書,自己去尋找答案,只有自己千辛萬苦地尋找,找出來的答案,你自己才會認可,珍惜,這是人的本性。其實答案很簡單,但不能告訴你,因為現在告訴你,你也不會相信的。

18樓:吉利阿機

因為傷心,難過,生氣,把所有傷心都忘掉。

19樓:

你有心理問題。窮不怕,窮則思變,努力拼搏改變自己的狀況。總是悲觀消極解決不了問題,而且快樂不起來。樂觀積極的態度面對人生,一切都會好起來。

20樓:星辰

因為你自己覺得不快樂,所以才不快樂!

21樓:子墨子魚

那就瘋狂的去賺錢,找到自己的所愛,還有興趣

22樓:星晴

快樂其實只是人的一種情緒體驗。

不同的事對不同的人,所帶來的情緒是不一樣的

為什麼我總是快樂不起來呢?

23樓:邊翠桃漫展

多做一些

開心的事情啊

呵呵人生就好像是接力賽,

沒有一帆風順的

,路也不是平的

,在你前面的路是很崎嶇坎坷的

,你要對自己有信心

,所有的事情都會過去的

。加油啊

,大家一起努力吧

,其實我只想告訴大家

,生活是我們最基本的東西

,還有生活的**是我們自己本身

,如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

,你就要保持好的心態

,要活的有聲有色

,很精彩

,去過你完美的生活

,你明白嗎

?生活的**是你自己本身

,好好把握現在的生活,

我想你會很幸福的

。願好人一生平安

!你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。

每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

睡覺旅遊

做家務我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊呵呵

祝你快樂

幸福一生

永遠無憂無慮

的開心平安!

24樓:杞濟醜令

自卑.卟快樂的人.大部分人都是因為自卑而產生的

因為自卑.你卟敢確定.自己是否能夠得到別人的肯定.別人每一個動作和表情.你都看在眼裡.

別人的用讚美的眼神看著你.你會心花怒放.馬上就展示出你自己的魅力.

讓別人眼前一亮..而且.他的眼神或表情會讓你永遠記住.

並且你也會神遊國外.想像著他和你有可能發生的未來.

而別人用那種厭惡的表情對著你時.你的自卑感就會更深一步.整個人都開始散發著怨念.快樂也隨之而散去.

朋友.試著讓自己放開.讓自己充滿了自信吧.就算別人看你的眼光是如何的讓你卟舒服.但你也卟要上他的當了.要是再自卑下去的話.你唯一的快樂也被你的自卑被剝奪了.

只有自信了.看見自己的優點了.才能讓自己變得快樂.同時.你的快樂也會感染著別人.讓別人也跟著你快樂.

為什麼我總是快樂不起來呢,為什麼我沒以前快樂?

邊翠桃漫展 多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽,沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕...

為什麼快樂不起來,為什麼我開心不起來呢?

實用文章分享 星雲大師分享故事 一位女士在忙著準備佳節大餐時,總覺得自己快樂不起來,這樣的傷感不再那麼容易揮之則去時,她決定請教智者。她說 我感覺好像什麼都有了,但就是快樂不起來,也覺得自己好像一輩子都在為他人而活。智者說 你不是沒有快樂,只是少了一點智慧,缺了一些慈悲。智者繼續開解 智慧與煩惱相對...

為什麼我總是開心不起來 我為什麼總是開心不起來

可能是你的煩惱比較多吧。其實開心與不開心取決與人的心理。心理壓力太大的話,對什麼事情都沒有興趣。怎麼能開心的起來呢?想要開心的話就要放下不不要的心理包袱。心理包袱太多就會壓的你喘不過氣來 想開心也開心不起來 試著把內心的矛盾和想法和朋或父母友交流交流,把可能的不開心因素全部吐出來,我想你會輕鬆的。因...