1樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
2樓：劉曉東
你好：強迫症的**一般採用藥物**和心理**相結合，可產生良好的效果。1．心理**心理**的目的是，使患者對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對周圍環境、現實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱以減輕不安全感；學習合理的應激方法，增強自信，以減輕其不確定感；不好高騖遠，不過分精益求精，以減輕其不完美感。
同時動員其親屬同事，對患者既不姑息遷就，也不矯枉過正，幫助患者積極從事體育、文娛、社交活動，使其逐漸從沉湎於窮思竭慮的境地中解脫出來。行為**、認知**、精神分析**均可用於強迫症。系統脫敏**可逐漸減少患者重複行為的次數和時間。
如在**一名強迫性洗手患者時，規定第一週每次洗手不超過20分鐘，每天不超過5次；第二週每次不超過15分鐘，每天不超過3次；以後依次遞減。若有焦慮不安時，便全身放鬆，入靜。每次遞減洗手時間，起初患者有焦慮不安表現，除了教會患者放鬆肌肉外，還可配用地西泮和心得安以減輕焦慮。
以彈擊手臂的厭惡****強迫觀念，對藥物**無效者可試用，當患者呈現某種無法剋制的觀念時，即以手繃開橡皮圈彈擊自己的手臂，數十次乃至數百次，直至可抑制觀念。2．藥物**主要採用三環類藥物，以氯米帕明(clomipramine)最為常用。每日用量為150mg～300mg，分2次服。
一般2～3周開始顯效，一定要從小劑量開始，4～6周左右無效者可考慮改用或合用其他藥物，一般**時間不宜短於3～6個月。ssris類的氟西汀、帕羅西汀等也可用於**強迫症，效果與三環類相似，但***較少。此外，對強迫症伴有嚴重焦慮情緒者可合併苯二氮卓類藥物，如氯硝西泮；對難治性強迫症，可合用卡馬西平或丙戊酸鈉等心境穩定劑。
希望你早日**！
3樓：迷失
有點猶豫啊，
談場戀愛吧，愛情會給你帶來快樂 呵呵
4樓：
這也不是強迫症啊，有點抑鬱傾向
5樓：匿名使用者
會開心的 等吧` 緣分啊
一直有強迫症怎麼辦
6樓：夏xixi的小推薦
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7樓：為本心理
其實強迫症、拖延症、選擇困難症、完美主義...這些問題其實都有相似性，那就是個人的性格方面存在缺陷。仔細想想，你是否總是覺得自己害怕某些東西，想要忘掉卻反而忘不掉，迴圈往復，讓人困擾？
強迫症就是這樣，這類人群對自己要求頗高，你應該生活得很累吧。其實心理問題大都與性格有關，而性格的成因比較複雜，受到遺傳因素、童年經歷、生活環境等各方面的影響。
雖然心理問題的影響較大，但是並非不可解決，你這些問題經過專業的心理疏導和後期干預後，完全能夠很好地解決，同時加上後期的心理素質培訓提高，相信你能很快擺脫以上心理障礙。如需心理援助，可私m。
8樓：南京仁康醫院
可以採用科學的手段干預**調理一下，這樣便可以很好的改善病情了，後期再針對性的做好護理工作，可以減少病情反**生，以及其他不良狀況的發生。
有強迫症怎麼辦？
9樓：夏xixi的小推薦
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10樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院是當地最好的醫院，很出名的，當然技術也過硬，治好過很多人
11樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
12樓：煙花易冷
所以建議患者最主要的還是要進行心理上的**。首先要學會接受自己所有的不良的情緒，能夠學會帶著自己的這些症狀去做一些自己認為有意義和有價值的事情，要學會帶著症狀去生活。
13樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
有強迫症怎麼辦？
14樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
15樓：夏xixi的小推薦
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16樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
17樓：陽光趙大地
強迫症的**在臨床上包括心理**和藥物**，心理**在臨床的選擇上可以應用認知行為**或者是森田**。
認知行為**主要採用的是暴露和反應預防法來幫助患者學會忍受焦慮，最終幫助患者緩解焦慮，**強迫症的目的，森田**的**要義是順其自然，為所當為。
而臨床上藥物**主要選擇應用抗抑鬱藥物，如臨床一線選擇藥物，帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，氟伏沙明等藥物。
通過系統規範全病程的**，強迫症狀往往可以取得良好的**效果。
18樓：匿名使用者
強迫症是以反覆出現強迫觀念和強迫動作為基本特徵的一種常見的精神心理科疾病。
一般認為生物學因素（遺傳、多巴胺系統功能障礙、腦功能與結構改變）和心理社會因素（認知理論、行為學理論）等導致患者出現強迫觀念、強迫行為。
有強迫症可通過以下方式**：
心理**
解釋性心理**為**的手段之一。對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。
聲音干擾，當強迫觀念一出現，即用聲音干擾，效果也較滿意。
其他方法，非我**、生物反饋**、行為**如系統脫敏**、厭惡**、暴露**等。
藥物**
可用三環類抗抑鬱劑及單胺氧化酶抑制劑**，如氯丙咪嗪、氟西汀、勞拉西泮等。
精神外科**
對少數症狀嚴重、久治不愈的強迫症患者，可破壞患者腦的某些部位如額葉內下側、扣帶回等，對減輕強迫症狀和改善社會適應功能均有一定幫助，但須嚴格掌握適應證。
19樓：張盛森
有兩種方法可以**，第一.忘記這件事，第二，
20樓：aaa**王
累世的殺生因果導致的 屬於精神類疾病每天唸誦或抄寫 普門品 地藏經 藥師經 佛號 功德迴向 或多多放生 一般1到2個月就會有明顯效果了！！
多多磕頭功德迴向效果更好禮佛拜懺 比唸誦什麼**效果都好！是對治眾生疑難疾病的最好 最有效的方法 業力少了 當然一切都是會改變了···數量都是10萬個
注意功德迴向
迴向文是：願以此功德迴向給（出生在年月日的名字 說農曆生日）的歷代宗親，六親眷屬,歷劫、冤、親、債、主，錯殺，誤殺，故殺的一切生靈，人，非人等，願你們早日離苦得樂，脫離六道輪迴，往生極樂世界。往昔所造諸 惡 業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。三遍。
患強迫症怎麼辦，強迫症能治嗎
21樓：夏xixi的小推薦
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22樓：中歐國際心理諮詢
藥物加心理疏導來進行**
有強迫症怎麼辦？人為什麼會有強迫症呢
23樓：夏xixi的小推薦
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24樓：xqy_無花果
現代社會有許多人有各種各
25樓：麥芒_心理
鹿之悠 你好：
很多人都有強迫性色彩
強迫性色彩有兩種：
如果對外，可能就是注重細節、認真、仔細等一系列好的現象。
如果對自己，可能就會出現強迫的傾向。
強迫是一種源於自我且又違反自己意願而重複出現缺乏顯示意義的、不合清理的觀念、情緒、意向或行為等強迫症狀為主，具有有意識的自我強迫和反強迫並存且衝突強烈，雖力圖克制但又無力擺脫特點的神經症。
如果能接納自己，不管有什麼問題，你都認為這是你生命的一部分，它不是全部，它只是你生活中的一部分。即便是強迫性的行為也只是一部分，不必消除它，就把它當作是朋友。
祝身體健康
26樓：匿名使用者
遺傳、工作學習壓力等各方面因素。
27樓：黑雪
可能是由當初一個不良的情緒引起的強迫症狀
28樓：卑儉禰春
朋友你好
無形抄的煩襲惱都是由生活和bai社會帶來的好象你du看到什麼
想到什麼都會有
zhi煩惱
想解決這dao
樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己
並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成
這樣首先解決了你的生活上的煩惱
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動
讓自己感到並不是很孤單
讓這個社會接受自己
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去
還要時常的把自己的夢想和目標確定好
建立自己的事業和學業
多找一點有情趣的事情和物品
調節自己的敏感神經和自己的大腦
也要有足夠的休息時間
常做一些有理由腦子的鍛鍊
改變一下對這個世界的看法
正確的對待人生觀
社會觀世界觀
在這裡祝你天天開心
天天幸福吧
........
29樓：佛樹花江燕
（一）拋棄完美法
copy。過分追求完
美，是取得成功的攔路虎，是自拆臺腳的壞習慣。“過分追求完美的人比一般人容易經受更多的心理壓力和憂慮，導致創造能力和其他心理的削弱，使自己的能力、人際關係和自尊心等心理行為扭曲，導致不合邏輯的思考問題方法，輕者陷入強迫性格缺陷，嚴重者罹患強迫症。
（二）順其自然法。強迫性格缺陷者減輕和放鬆精神壓力的最有效方式是凡事順其自然。比如，擔心門沒關好，就讓它沒關好；桌上的東西沒有收拾乾淨，遺漏些也無妨。
開始時可能會由此帶來焦慮情緒，但由於患者的強迫行為還遠沒有達到強迫症那樣無法自控的程度，所以經過一段時間的訓練和自己意志的努力，病痛會消除。
有強迫症的人怎麼辦，難受的要死
30樓：夏xixi的小推薦
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31樓：發明正能量
強迫症，症狀突出的話，建議積極就醫、**、調理。找時間，諮詢一下心理醫生。該吃藥則要吃藥，將症狀調控到可以接受的水平。
**強迫症，比較經典的**有：認知**、行為**（含脫敏**）、森田**、四步驟**，等等。你可以具體搜尋、瞭解一下。
在平時，要確立積極、合理的理想、信念、目標、計劃，包括支援、培養一些健康、有益的興趣、愛好，使生活充實、豐富一些。要注意開闊心胸、視野、思維，從不同角度看問題，以長遠眼光看問題。要多與他人交往、交流、談心，不要過於苛求他人，也不要過於苛求自己。
包括面對強迫症，有時候需要“順其自然”一點。你要知道，偶爾的強迫症狀，人人會都有，而如果過於排斥它、忌諱它、在意它，希望完全清理掉、排除掉它，這反而是一種不太合理的想法、心態，是一種特殊形式的強迫症。
強迫症有它“雙層”的特點。所以，一方面，你最好不要焦慮、強迫；而另一方面（也是更重要的一個方面），你也不要因為（過於擔心、在意、排斥）焦慮、強迫症狀而焦慮、強迫。
在日常生活中，要知道“一切都會過去”這個道理。不論是某一事件，還是強迫症、每一次強迫症狀，都是早晚都會過去的。症狀來了，就像一個波浪打來，波峰過後，就是波谷。
所以，你大可不必過於糾結、煩惱。
以下具體介紹幾種有效調理強迫症的方法、技巧：
一，認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識，揭開強迫症的神祕面紗，從而勇敢地識破它，樂觀地面對它，合理地調節它。有時，焦慮和恐懼源於未知。而認知了，也就釋然了。
二，分析法。把心事、思維、症狀寫下來，寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家人、朋友們傾訴一下，聽聽大家的看法、意見。
查詢症狀的原因、根源，洞察問題的實質、本質，注意發現並糾正自己不科學、無邏輯、沒道理的認知方式、思維方式、行為習慣等，包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律。
三，調節法。時而戶外活動、運動、散心一下，或者適當，我是說適當聽聽**、唱唱歌，調理好身心狀態。當然，最好和親友們一起。
四，拖延法。強迫症狀來了，可以拖延幾分鐘、十幾分鍾，先平復一下情緒，調整一下狀態，多做幾組深呼吸，明白這只是自己的“強迫症”，然後再來評價、處理。
五，轉移法。要學會轉移注意力，學會給大腦“換條跑道”，症狀來的時候，還可以做點別的，戶外走走，打個**，做做家務，什麼的。要學會“帶著症狀，為所當為”。
六，克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物，要加強了解、認知，並逐漸脫敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題，則要勇敢面對，客觀評價（不要片面或誇大），深入分析，積極解決。
包括向他人求教、求助，一起化解疑難。
“前途是光明的，道路是曲折的”。心理疾病的**、調理，包括思維方式、生活習慣的改變、糾正，這都需要一個循序漸進的過程。你要有信心、有耐心，知道“失敗是成功之母”，“吃一塹長一智”，“風雨過後有彩虹”這些道理。
對於一時的症狀、挫折、得失，不必過於失望、糾結、煩惱，只要大方向是正確的，大趨勢是進步的，這就是很好的。
有強迫症怎麼辦，有強迫症的人該怎麼辦啊？
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 小月哈哈 強迫症的原因還是太閒，如果你很忙很忙的情況下，你會發現根本不會這麼在意是不是亂不亂，只有很閒的情況下，太會在意亂又或者是不規則，所以 強迫症的方法不能閒，不能沒事找事。 雙新雙 有強迫症的話，那麼就應該讓自己改變一下...
如何面對有強迫症的人，有強迫症的人怎麼辦，難受的要死
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 蓋德 強迫症患者的痛苦常人到死都無法瞭解，我天天接觸數十個強迫的患者，還天天有人對我說 你不瞭解我們的痛苦 你沒得過你不知道 所以強迫症朋友周圍的人一定要對患者多關心，儘量別讓感到周圍的人把他當病人。 a調旋律 你好。把他當做平常人來看待。有機會的話，幫助...
我有強迫症，我有強迫症 怎麼辦
嗲爺 你們的強迫症是怎樣的？ 夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 問渠 心理諮詢 您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 強迫症的臨床表現有哪些?強迫症...