如何放下煩惱，怎樣放下煩惱

1樓：小花豹

讓自己沉下心來心安可步步生蓮心清可一切清明所以把這些不爽的事該放下就放下煩惱放下成菩提心情轉念即晴天

2樓：阿瑟

問：?正如法師答：人生在世，煩惱總是難免的，有的煩惱容易放下，有的煩惱一時放不下，有的煩惱則不容易放下，這都是非常正常的。

要思考辦法去「接受、處理、放下」它，但不要著急，也勿喪氣，更莫煩堖，否則，惱上加惱，苦上加苦，「氣出病來誰高興？」當然，要作到這樣，需要有相當高的精神修養。大凡都是，「勸解他人容易，事到自身無辦法。

」有戀愛經驗的人告知，男女熱戀之時，彼此思想都容易溝通。為什麼？因為：

1、彼此都儘量掩飾自己的弱點；2、彼此都儘量表現自己的優點；3、彼此都儘量藉機稱讚對方；4、彼此都儘量迎合對方的意願；5、好奇心使、情人眼裡出西施，以及生理上心理上的作用，等等，因此，思想便非常自然地「湊在一起」。為什麼結婚後漸漸地彼此便發生了變化，思想也無法溝通？原因可能不盡相同，甚至複雜得多。

但是，大多數的夫妻可能都是改變了上述的幾點，生理上心理上也不再需要了。要想恢復這種「思想溝通管道」，非常困難，只因「阻塞」己久，「逆反」心理嚴重，「病入膏育」，又彼此雙方想「恢復」的意願不高不誠。當然，也不是不可能重新打通「溝通管道」，只是頗費周章。

只要雙方有這個誠心善願，必然可以打通而恢復如當初，讓「結婚是愛情的墳墓」這個魔咒進墳墓吧！彼此雙方的意願是極為重要的，彼此雙方的努力更是重中之重。然而，在因緣還不成熟的情景下，你自己可以先行一步，獨自先行，行什麼著？

答案就在上方。人與人相處得好，是一件不容易的事，更何況長時間相處，實在不容易。處理好「人與人相處」，這是一門大學問，需要彼此雙方去鑽研。

有的「人與人相處好」，也沒什麼學問可談，全憑一個字，那就是「緣」。

3樓：想你的蔐

什麼煩惱啊人一生基本是在煩惱中度過的想放下談何容易你要記住除了你的家人其他的人或你做的事都是用來打發無聊的時間會沖淡一切切忌別犯賤自私多一點人可能就會開心一點]

4樓：只死你

放不下的時候就找出根源然後想盡一切辦法去解決解決了就不會太煩惱了而且還會有成就感對於解決不了的盡力了也沒什麼好多想的了這樣不是很好嗎]

怎樣放下煩惱

5樓：小花豹

讓自己沉下心來心安可步步生蓮心清可一切清明所以把這些不爽的事該放下就放下煩惱放下成菩提心情轉念即晴天

6樓：姐姐是倉鼠飛輪

放下煩惱應該先暫時忘記煩惱，做一些可以使自己忙碌卻充實的事情，例如寫作業，背單詞，在紙上亂畫一些東西（可以畫亂畫圓圈，或者畫畫自己的心情），紙亂了，心情就會稍微好一些。或者乾脆什麼也不做，靜靜躺在床上關了燈小哭一會兒。可以仔細想想這次煩惱的原因，有沒有必要煩惱，這次煩惱會不會浪費自己的精力。

也可以在表面不把它當回事，這樣子慢慢的心裡也就把它淡忘了。還可以和自己的枕頭撒氣，把它當作讓自己煩惱的物件好好發（或者和枕頭傾訴）。也可以和朋友傾訴，得到朋友的支援後會減輕煩惱。

放下煩惱的方式很多，我的答案就是這樣了，希望可以幫到你。

7樓：小小帥氣羊

幹一些有意思的事，忘記煩惱。

多參加體育運動或吃美食，放鬆心情。忘記煩惱。

出門旅遊，享受生活，觀賞美景，放鬆心情。

8樓：幻影魔噬

放鬆心情，多出去和好朋友玩玩！

9樓：匿名使用者

睡一覺，看漫畫，喊一下

10樓：瀟之瀟灑

其實有很多方法，你可以聽歌放鬆，可以運動，出汗的話，心情可能會好些，你也可以找朋友傾訴啊！其實最重要的是你自己的心理，你可以另一種角度來看待這些煩惱，加油！！

怎麼樣讓自己放下一切的煩惱

11樓：匿名使用者

開心點別多想，做些與煩惱無關的事。

12樓：↖℡乖佬厷丶

去幹自己想做的事或是從來不敢做的事