強大的內心是怎樣煉成的

1樓：蒲公英娃娃時代

‍‍內心強大的人具有百折不撓、屢敗屢戰的精神，不達目的，誓不罷休，要想使自己的內心強大，可以從以下幾個方面來進行修煉。

一、信念

影響一個人外在行為的內在因素是信念，信念決定行為，行為決定結果。當我們在做一件事情的時候，會面臨很多問題，堅強的信念可以幫助你克服遇到的一切困難。只有堅信自己會成功，我們一定會不怕失敗，勇於挑戰自己的極限，面對困難，會千方百計地去解決，最終實現我們的目標。

二、意志力

意志力是保證我們能夠堅持做一件事情能力，面對痛苦，我們不是屈服，而是咬牙堅持下去，這就需要我們具有極強的意志力。運動員除了具備強健的體魄之外，堅強的意志更加重要，能夠忍受突破所帶來的痛苦，挑戰自己的極限。

三、樂觀和自信

在人生的路上，沒有人能一帆風順，前進的道路上總是坑坑窪窪、荊棘叢生，能夠始終保持以一個樂觀的態度來看待一切，我們才會看到每件事情所賦予我們的意義，能夠真正做到勝不驕敗不餒。一切都是最好的安排，在順境中我們不得意忘形，在逆境中我們奮勇前行。除了樂觀我們還應該自信，相信自己，經過努力，一定會達到目標。

總之，內心強大是一種經過歷練之後的沉著和冷靜，是一種相信自己的勇氣和豪氣，在壓力面前，從容地展現自己的風采。

2樓：匿名使用者

1、在生活和工作中要培養自己的自信心。

2、要提高自己的各方面能力。

3、遇到事情多分析和思考，提高自己分析問題和解決問題的能力。、4、生活和工作中注意積累，積累各種經驗，積累自己的財富。

5、鍛鍊自己堅強的意志和頑強的毅力，持之以恆的走下去。

內心強大的人不失眠，不焦慮，不急躁，隨時隨地作人生中最壞的打算，往最好處追求。一切災難與痛苦，都早在自己的生命中思量過了，甚至豐富真切地體驗過了。所以，不管做任何事，記住，先建設一個強大的內心。

自己不依靠任何人給自己幸福，任何人的愛對自己的人生只是錦上添花，而不是生命之源。這愛來了，這愛存在，自己很快樂；這愛沒了，這愛切斷了，自己會傷感，卻不會絕望。因為，自己始終知道，幸福和快樂，是自己給予自己的。