1樓：踏江無跡
您好，嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。
怎麼調整：
1.培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得“天外有天，人外有人”，“強中自有強中手”，這是客觀規律。
2.轉移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。
一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
總之，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，昇華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！
2樓：匿名使用者
不管是虛榮心、還是嫉妒心，每個人身上都會或多或少的存在一點，如果想調整自己的這種心態的話，不如想想自己身上存在哪些優勢，然後去發揮它，讓自己變得更加優秀！
3樓：亂神之奏
嫉妒這種心理每個人都有一些，有的人發現了，有的人沒有，你如果想要消除這種嫉妒心理，我建議你多去幫助別人，但是不要太壓抑，要學會合理控制，否則一旦控制過度，會有一些有趣而可怕的事情發生，good luck
我有一個朋友嫉妒心特別強，我到底該怎麼辦？
4樓：紫靈
如果只是一般人嫉
妒自己，那好，請不要與她一般見識，因為自己如果遭人嫉妒，說明自己比別人優秀，有時候，被人嫉妒是一種幸運，不要讓別人的煩惱來煩了自己，對於她的所作所為，我們要高姿態一些，善於表現自己又不能張揚，讓別人站在你的立場上說話，借你口中言，傳我心腹事。
可是如果是真心朋友的話，這種嫉妒對她也是一種折磨，試圖去理解她，幫助她，這種時候的友誼和理解是最難能可貴的。人無完人，誰都有權利做最好的自己，你可以邀請她和你一起進步。加油！
5樓：斷橋殘雪
他嫉妒你，說明你比他好。你可以不去管他。你可以更加自信地去表現自己，暗中諷刺他，並拉攏別人幫助你，在你的立場上講話。人多力量大嘛！^_^^_^^_^
6樓：匿名使用者
首先 你要確定是你們是朋友 最起碼我還沒見過朋友之間有一直針對地方的
如果只是你單方面的認為你們是朋友 那就是你自己的問題了如果他也當你是朋友 最好攤牌談一談 談得攏以後還是朋友 談不攏以後就是路人
好過現在這樣 像朋友 又在搞針對
嫉妒是一種怎麼的心理疾病，一直認為嫉妒心是一種心理疾病，那我們該如何對治了
嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕 憤怒與怨恨 猜嫌與失望 屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽 地位等，在他看來，自己辦不到的事別...
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手機使用者 微笑的力量 先寫個題記。老師的微笑 具體寫寫 家人的微笑 具體寫 朋友的微笑 具體寫 最後寫個後記 手機使用者 我的奶奶今年六十多歲，花白的頭髮，臉上佈滿了皺紋，但是身體很硬朗，整天樂呵呵的，是個熱情爽朗的老人。奶奶對左鄰右舍非常熱心，是個善良慈愛的奶奶。最近我們界龍花苑小區每個單元樓下...
我有一種失戀的感覺，歌詞中有一句一種失戀的感覺是什麼歌
兄弟，我一個月前和你差不多，現在說什麼好象作用不大，咱們可能大致情況相似，自己慢慢調整吧，看開點，能努力的一定要努力了，就問心無愧了，人生不總是和你心意的，有得意時就要想想有失意時的感覺，就當是上天給你個更好的機會而這樣中斷舊的感情吧，兄弟，你盡力了嗎？沒有的話，也別輕易放棄，盡力了再看我上面的話，...