1樓：匿名使用者
如果感覺沒必要去想念那個人，最好的辦法就是轉移自己的注意力，多參加一些有意義的活動，比如健身旅遊，這些活動有時侯對忘記一個人非常有效果。
2樓：匿名使用者
那麼你就應該要轉移自己的注意力，比如說，去看看書，去打籃球等等，都能夠讓你控制自己，不去想念一個人。
3樓：遊戲小蝸
要麼就找自己感興趣的東西去做，要麼就讓另外一個人來填補這個人的空缺，人一定要往前看，如果一個人被過去一直困著會很辛苦的。
4樓：匿名使用者
很難做到，自己跟她分開十年了，還是會想起，不由自主的。完全不受控制。
5樓：一簡單小姐
不好意思，左右不了自己的心。沒辦法控制，順其自然吧，最多能做到轉移一會兒注意力。
6樓：筱磊
就我自己個人而言，最好的轉移注意力的方式是運動。生命在於運動是不錯的，運動也會加速你的新陳代謝，加速你對別人的忘卻，更重要的是讓你敏感的心更加開朗豁達些。
7樓：詹採雙
我認為可以去吃點甜點，甜點能讓人心情大好，能讓人忘掉一切煩惱，這一招基本上對所有女孩子都是有效的。可以約著三五好友，來一場說走就走的旅行，去外面走走，最好是去爬山，大山一定能給你不一樣的感覺，當你融入到世外桃源之間，你哪兒有那麼多時間和精力去想起他啊。
8樓：影子
都說忘記上一段感情的最好辦法，就是開展一段新的感情，你要相信這句話是有一定的道理的，你只有進入到一段新的感情，讓另外一個人進來，之前的那個才會出去。
9樓：銘刻
我覺得你得讓自己忙起來，讓自己融入到工作中去，如果你得工作是非常閒的那種，你可以看看書，也可以找個兼職做做。至少你不會閒下來，不會有時間去想別的。
10樓：知哥51668遲糖
如果你們以前在一起生活過，把有關他的一切物品都統統打包，丟出去，有多遠丟多遠，都說睹物思人，還是有一定的道理的，如果你們在這間房子裡面有回憶的話，你可以把房間擺放的陳列重新更換一下，會有不一樣的效果。
11樓：莫忘
想法控制不了，就只能轉移注意力。特別想的話，就不停的做別的事情！生活中畢竟也不只有他一個，閒的時間可能也不是那麼多。
我曾經有一段時間，就特別想念一個人，但是又不想主動去找他，就是準備入睡的那個階段，因為沒事可做，單純的醞釀睡覺腦子裡肯定會想好多事啊，不過想著想著就睡著了，第二天起來忙忙碌碌也就那樣子了，習慣了就好！
12樓：匿名使用者
看你是哪種想，如果對方是喜歡自己的話，想的話就聯絡對方啊，甚至覺得合適的話，兩個人在一起生活工作啊。如果是自己喜歡對方，自己又不是對方的菜，明知想也是沒有用的話，就想辦法忙起來，別讓自己有胡思亂想的時間，或者看對方的醜照，想一下對方對自己不好的時候，這也有助於不那麼想去想一個人。
13樓：王倩
這個我有經歷過，我的辦法是，順其自然，刪除所以****和所以記錄所有關於她的一切，時間久了也就淡了，別一味的不能自拔，拜拜就拜拜，下一個更乖。
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