1樓：薊悅可漫圖
戀愛是件美好的事。但有相戀，就也有失戀，相戀時的甜蜜美好，失戀時的失落苦痛，一是太陽，一是冰霜，其巨大落差會影響一個人很長時間，甚至一輩子。
該如何排解失戀後的傷心和正確調整失戀後的心態呢？失戀其實首先是一種幸運，其次才是不幸。失戀，失戀，至少證明我們曾戀過，沒戀又何來失。
與一輩子從沒真心愛過一個人的人相比，失戀的人是幸福的，因為雖然失去了，但他曾經得到過，從而知道了真愛的滋味。
再說，失去並不意味從此不能得到更好的，不能更幸福。失戀後，面對的將是更多新的選擇，也許在這些選擇中，你便會得到一個更愛你更適合和你相依相伴一輩子的人。
請相信上帝是公平的，關了一扇門，也許就會為你開一扇窗。真的，失戀並不等於失去一切，沒必要那麼傷心，任何人的一生，都不可能沒有得失。失戀後，請試著這樣做：
▲失戀不失志
失戀不等與失去一切，如果因為失戀而萎靡不振，導致事業心喪失，或者丟掉向上的信心的話，那麼事業也會拋棄你，你會因為失戀而失去更多的東西。失戀，不可失志。
2樓：東門雲霞閉夜
別難過！
既然緣盡了就讓它過去吧，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上。
3樓：暨半凡招芬
找好朋友訴說這件事情,理智地處理!
儘量做其它的事情讓自己不要想失戀這件事情!
以後的路還長呢,你會遇到適合你的另一半!
在沒有遇到自己真正的另一半時不要傷心,不值得!
忘不了就記得,把那份美好留在心理!
吃好吃的東西.
實在不行的話,到外面去塌青吧!大自然能幫你舒緩你的壓力!
在時間面前,煩惱一文不值,也許很多年以後你會發現自己曾經煩惱的是很珍貴的回憶!
加油,最終還得靠自己!
【此答案
oοo乖尐囡﹎
專屬，發現抄襲者一律檢舉，請尊重本人的親身經歷！】
4樓：乜靈波緱熙
每一種創傷，都是一種成熟。當你知道迷惑時，並不可憐，
當你不知道迷惑時，才是最可憐的。戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。
可是人們至死都還在執著與追求。不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。
良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。
世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
你能明白嗎?當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。
得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。人之所以痛苦，!
在於追求錯誤的東西與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱.。因為你自己的內心，你放不下,別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？!
自己又懂得人生多少？當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。愚痴的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己!@!
5樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
6樓：招青芬不甲
一個人的一生不會是那麼平坦毫無波瀾的，總要經歷波折，失戀便是其中之一。失戀了不要緊，關鍵是擺正自己的心態，儘快的調節自己，使自己充分的放鬆，儘早的從失戀的陰影中走出來。忘記過去，走向未來；命運掌握在你自己的手中，加油吧，抬起頭來繼續向前，去尋找真正屬於你的幸福！
祝你早日找到所屬於你的另一半！
7樓：摩雲德山水
失戀是一件很平常的事了,幾乎每個人都有這個經歷,但是有的承受能力比較強,幾天過後,就沒事了;但也有人總是走不出失戀的痛苦.其實老天對每個人都是公平的,不要去抱怨什麼,也不要去逃避什麼,不屬於你的終歸是要離開的,總有一天屬於你自己的幸福也一定會到來,,過去的就讓它煙消雲散吧,前面的路還很美好,繼續走下去,你會找到真正的幸福~~
8樓：紫忠忻酉
曾經有一個人告訴我，如果你的上一次戀愛讓你太放不下，那你只能再去尋找一個人來忘掉你的上一段~~這種方式或許對你下一個人不公平，但是對於你，這是最快讓你擺脫的方法~~失戀了，大家無非就是喝酒泡吧~放開些吧朋友
9樓：士靈安藩方
面對：承認失戀。（不是失敗）
看破：失戀並不是人生的一切。
想開：他不愛我，我何須要再愛他！
放下：不要執意忘記或記取！
10樓：碩穎卿柏胭
失戀是人生可能遭遇的一種挫折，會對失戀者造成巨大的身心傷害。
一般地說，戀愛者對戀愛成功的期望越大，情感投入越多，失戀後的心理傷害就越重，心理反應就越強烈。有的會產生抑鬱心理，感到憂傷和痛苦，嚴重的還會喪失生活的信心，對前途悲觀失望；有的會自我封閉，沉默寡言，不喜歡與人交往，甚至對戀愛心有餘悸，不敢輕易開啟自己愛的心扉；有的會出現一些異常的心理活動，甚至採用誹謗、誣陷、傷害等報復行為。
11樓：進清安厙月
感情的是很難說得清，
我一直以為兩個真心相愛的人，在任何困難面前，都不算什麼。
用真心換真情，好好把握身邊的幸福，也為自己把握身邊的幸福。肯努力，會付出就一定會有回報～！
也許你愛的那個他並不適合你。
不必太過執著於不屬於你的愛情，看開點，也許真正愛你的人就在眼前，幸福就在前邊。
有的東西你再喜歡也不會屬於你的，有的東西你再留戀也註定要放棄的，人生中有許多種愛，但別讓愛成為一種傷害。放手也是一種美～！
祝你幸福～
12樓：胥素蘭繩儀
煩惱皆是因為自己過分的執著
即使你在這樣子下去
更不就不會有好的結果
為什麼我們就一味的付出呢？沒有人是無私的
每個人都想自己的付出能得到回報
最起碼也要得到認同，其實情況很明確只是你不去面對忘記只是需要一段時候
去釋懷如果自己都不能好好的愛自己的話那又拿什麼去好好的愛別人是啊每個道理做起來都很難
可能那就是知易行難吧
但我只能說
沒有人可以幫助你只有你自己
被人忽視了又何必作踐自己
過去可能我也是你這樣子
時間真的可以改變一切
要學會堅強
13樓：赫素芹巴嬋
很痛苦哦。----愛之越深，苦之越重。
怎麼辦？
其實，這個問題很簡單。在此之前的那麼多年，你沒有他（她），你怎麼過了?
你那時有那麼多歡樂和希望、還有純真的夢想。。。。
以前都能那麼過了，以後當然也可以那樣過！
不要追求和懷念那不屬於自己的東東，因為，不是自己的，早晚要失去的，現在正是失去的時候，那就讓那份情，如同東逝水般流走吧。因為，你還有自己的緣分在等著你呢。
14樓：植娜蘭祁忻
失戀了.剛開始你確實是會很心痛.
還是會忍不住去想他,想他現在在做什麼.即使他給過你多麼大的傷害.
不要想著找個人來代替他,事實證明那是行不通的.
也不想著借酒銷愁,那樣只會愁更愁.
更不要自己虐待自己.自己都不愛自己的話,誰還會來愛你?
好好冷靜下來,
找些事情來做.充實下自己,讓自己的頭腦自然的不去想他.
時間可以改變一切,我相信隨著時間的推移,你想他的頻率會越來越小.你也會逐漸走出失戀的陰影,
加油!希望你能早日和幸福重逢!
15樓：靈兮情感挽回
你知道怎麼走出失戀嗎？
16樓：河北超職教育
失戀後我們應該怎麼辦
如果失戀了應該怎麼辦？
17樓：布吉島該叫啥
失戀後應該更努力工作，多賺錢。
有個段子說，如果失戀後你有錢一個飛機飛到英國吃個早餐，在廣場上喂喂鴿子。然後又飛到成都來一頓正宗的火鍋。晚上又能飛去看個極光。那還有什麼好痛哭流涕，哀悼逝去的感情？
雖然是個誇張的段子，但講的卻有些道理。經濟基礎是一切的前提，也是生活的保障。如果感情靠不住，至少得有錢讓你增加安全感。
很多人失戀後無心工作，影響到工作甚至弄丟工作，這就真的是賠了夫人又折兵，一點也不值得。
失戀後應該給自己一個緩衝期。
我們在勸解別人時通常會說，「再找一個嘛，何必在一棵樹山吊死呢。」其實，另尋他歡唯一的作用不過是轉移注意力罷了，對徹底走出失戀陰影有多大的幫助還不一定。況且這種方式是以逃避去面對失去的感情的，看起來傷口是癒合了，可是誰又能保證裡面沒有發炎、感染呢。
所以，別逃避，直面失戀吧。
而直面最需要時間，你要給自己放個假，從精神上去接受失戀這個事實。越是疼痛，就離傷口癒合越近了一步。先真的認識到「我分手了，以後的路不會再和這個人同行了」這一點，才能真的開始新生活。
失戀後應該讓自己增加一些技能。除了投入到一段新感情中外，轉移注意力的方式還有很多。剛失戀的時候，彷彿時間一下子空了出來，原本兩個人在一起相處的時間都落了單。
那麼為什麼不利用這段空閒去做點什麼呢？
最好的選擇就是培養自己的新技能，不斷地充實自己，讓自己成長起來，變得越來越好。可以去學點什麼，或者將自己以往漸漸忽略掉的興趣愛好撿回來。堅持做一件事，不知不覺間，你不僅走出了失戀的陰影，還get到了不少新技能，豈不快哉！
18樓：2010靜靜幽香
失戀的時候，總覺得天要塌了，生活也失去了意義，整個人被抽空。大多數人在失戀的時候，都會經歷這樣一個過程，不願意面對（也許是不甘心、不習慣、太愛了不想放手）、慢慢習慣一個人、開始接受失戀的事實、走出失戀的陰霾、開始另一段新的感情。我想說的是，無論是面對失戀還是面對其他的問題，都要學會面對、接受、放下，然後重新出發。
你要相信一切都會過去的，你會變得更好。
如果相愛，不妨再給彼此一個機會
如果你們是因為誤會分開，如果你們都還深愛著對方，我建議不妨再堅持、爭取一下，畢竟茫茫人海二個人相愛的概率只有0.00049，相愛不易且行且珍惜。
2、如果ta不愛了，千萬不要犯賤
如果明知道ta不愛你了，如果只有你一個人在為這段感情付出，，如果你在這段感情裡早已沒有幸福感，千萬不要犯賤，不要再糾纏。因為感情是二個人的事，你應該慶幸，你們之間的關係終於有一個結果，哪怕是分手告終。不要再問你到底愛沒愛過，因為愛過也好，不曾愛過也罷，都已過去，沒有任何意義。
帶一顆感恩的心，ta深深的傷害了你，但ta也曾帶給你快樂，ta教會了你成長，ta教會了你如何去愛，只是ta現在不愛了，你要面對這個現實，你一定還會遇到一個愛你的人。
3、不要急著否定自己，放過自己
真正的感情，應該是甜蜜的、輕鬆的，來了就不會走的，如果他走了，說明他不是那個對的人。不要覺得自己很失敗，不要覺得是不是你不夠好，你只是沒有遇到那個對的人而已，不然你在ta的眼裡，無論怎樣，都是可愛的，因為ta不僅愛你的優點，也會包容你的缺點。不要不吃飯，不要折磨自己，因為朋友家人會心疼你，因為沒有愛人的時候，更要愛護自己。
4、學會放手，時間會**一切
戀愛就像拉皮筋，不願放手的那個人，最後一定是最疼的。所以愛來了，勇敢接受，愛走了，更要勇敢接受。放下過去，才能騰出雙臂去擁抱未來。
陳奕迅有一張**叫《不想放手》，每次看到這幾個字，都會覺得特別的心疼。放下這二個字也許很難，也許那個人曾經佔據了你生命中很重要的幾年，也許你曾經那麼用力的愛過ta。不要責怪自己怎麼那麼沒有出息，ta都那麼傷你，你還是放不下，沒關係，再給自己一點點時間，你會發現時間真的可以**一切。
也許你會問，到底要多久，你才能走出來，其實這取決於你自己，也許再過幾個月你都會驚訝於你自己的自我修復能力 ，原來不知不覺中，過往早已雲淡風輕。
5、用新的記憶去覆蓋
你可以允許自己花一點的時間沉溺於過往，但是一定不要用太久的時間，因為這世界上還有很多的美景你沒有到達，還有很多美好的人你還沒有遇到。去旅行吧，世界那麼大，不要捲縮在一個陰雨的角落，去看更多的美景，去認識更多的人，去看看世界到底有多大，去找回自己。我個人不建議立馬開始一段新感情，不懂得愛自己，不知道自己要什麼的人，也不會經營好另外一段感情，不妨先想清楚，不妨先學會愛自己，才有能力去愛別人。
6、相信愛情，讓自己變得更好
以前你的生活中只有ta，你的喜怒哀樂只為ta，不妨趁這個機會好好的為自己活一次。你可以多讀書、你可以去健身、你可以報個你心儀已久的興趣班，一個人可以做的事情真的也有好多好多……。你要相信，ta一定在某處等你，只要你勇敢的向前走。
7、重新出發
很喜歡蔡康永說過的一段話：「上段戀情，全心投入，結果重傷。於是這次戀愛怕受傷，就很保留。
這意味著：上次那個傷你的爛人，得到最完整的你，而這次這個發展中的情人，得到個很冷淡的你。我知你是保護自己，但這若是做生意，你這店一定倒的。
永不再來的惡客，得到最好服務，而新客上門，卻備受冷落，這店怎麼不倒？」。
所以，別怕，勇敢的去期待，勇敢去愛，像沒受過傷那樣。
失戀了怎麼辦，如果失戀了應該怎麼辦？
失戀其實沒什麼每個人都會經歷，這只不過是一個過程，沒啥過不去的，只要自己想開就好了，如果想要快速的從這個陰影中走出來的話，從新踏入新的一段旅程 按照你們家現在的經濟情況如果買不起一套房子的話 她要是真的愛你 為什麼不可以選擇和你共同努力 用自己的勞動成果買套房子呢 但是也不排除她愛你 但是她也需要一...
失戀了該怎麼辦，如果失戀了應該怎麼辦？
失戀其實沒什麼每個人都會經歷，這只不過是一個過程，沒啥過不去的，只要自己想開就好了，如果想要快速的從這個陰影中走出來的話，從新踏入新的一段旅程 你是男孩子，不要那麼沒用，失戀了要先找自己的原因。看看是不是你有什麼地方做的不夠。如果是她移情別戀了，那就看看自己有什麼地方是不如別人的，如果你真的非常喜歡...
男生失戀了怎麼辦，男人失戀時，應該怎麼辦？
以此來讓自己恢復過去的心態。而且也許就能在這樣的交友中，發現自己真正的有緣人，開展一段新的戀情，也是非常的美好。孩子。2 旅行是一種好方式。如果實在想不開，不如就不想。扔開所有負擔，扔開所有煩惱，簡單收拾一下自己，輕裝簡便出發。不要忽略旅行的魅力，其實對於忘卻煩惱來說是非常實用的，而且也可以收拾好自...