1樓：褪色記憶
學會放棄，在落淚以前轉身離去，留下簡單的背影，將昨天埋在心底，留下最美的回憶；學會放棄，讓彼此都能有個更輕鬆的開始，這一程情深緣淺，走到今天己經不容易，輕輕的抽出手，說聲再見，真得很感謝，這一路上有你，前方還有很多的選擇，為什麼非要呆在原地不動呢？我也是剛失戀的，已經走出來了，你也想開點吧···
2樓：愛5琉璃紅韻
算了，這世界上的女孩又不是隻有她一個，忘了她吧，再找一個。
3樓：夏平生
1、嘗試傾訴。
處於失戀期，有些負面情緒是正常的（比如鬱悶、孤獨、煩躁等）。傾訴可能是有效方法之一。把那些不愉快的吐槽出來之後，心情就輕鬆許多了。
傾訴物件，具體得按照每個人的實際來選擇。除了面對面聊天吐槽之外，寫日記、發微博等方式可能也是有用的傾訴途徑。
2、動起來，別閒著。
這是處理負面情緒的另一個有效措施。
往往越有空閒時間，就越容易不自覺地去回憶那些過往，而專注和忙碌於工作和手頭上的事情的時候壓根沒任何糾結，實際上是用行動轉移了咱們對那些往事的注意力。具體來說，行動的範疇非常廣泛，只要能讓自己專注就行。
3、為下一段感情做好準備。
此刻的失戀畢竟是暫時的，而且，沒準也並不是啥壞事，未來可能會遇到更合適的。
失戀注意事項
有很多人，他們在對方離開自己很久以後，卻還一直沉浸在過去，走不出來，這往往並不是因為他們還念著曾經，而是因為當初不曾好好告別，他們還在為此耿耿於懷。
所以當一段感情走到了盡頭，一定不要什麼都不說，就直接從對方的世界裡消失，一定要直接當面把話說清楚，好好告別一番，為這段戀情畫上一個句號。告別了，才會不再想念。告別了，才能重新開始。
4樓：可晨情感說
要相信下一個會更好，要明白自己值得更好的人，而對於前任，既然他不喜歡你了，那麼又何苦為了他而為難自己。就如同網上流行的一句話，這年代誰還能不失兩次戀，誰學能不遇兩次渣男。
現在的愛情很難從一而終，很難從校服到婚紗，所以我失戀在我看來，已經是再平常不過的事情，世界上每個角落，每一分鐘每一秒鐘都有人失戀，可是失戀並不代表著人生就此落幕，也不代表著我們的精彩人生就此結束，為一個前任傷心一個星期就足夠了。
我曾經也以為我的前任，會是未來陪伴我一生的人，我全心全意的待他她，但是他還是愛上了別人，我一直在檢討是不是自己**做的不夠好，也一直在努力把自己變的更好，變的更符合他喜歡的樣子，但我發現我除了委屈自己，讓自己更難堪，讓對方的現任更看不起自己以外，我並沒有挽回他的心。
我也曾經為了他痛苦難過，也曾為了他第一次喝酒買醉，哭到枕頭都疼了，夢裡都是傷心的味道，醒來眼角還有淚，但一切都會過去，只是時間長段而已。你要明白時間是**一切的良藥，它會帶走你身邊所有不好的東西，讓你忘掉所有該忘的人，放下對那個人所有的深情，然後再重新開始，你只需要等，慢慢的等，等時間足夠長，等時間帶你離開這段感情，在等的這段時間裡，你可以難過，可以傷心，但請不要放棄讓自己變的更好。
我失戀了好難受怎麼辦？
5樓：匿名使用者
失戀的人特別的痛苦，特別容易敏感，這個時候一定要端正心態，嘗試以下的方法去擺脫失戀的陰影：第。
一、學會轉移注意力，可以和朋友一起去聊聊天，唱唱歌，喝喝小酒。釋放自己內心的壓抑。讓自己沒有時間去想失戀的事情。第。
二、拓展自己的異性朋友圈，多認識一些異性的朋友，發展新的戀情，用新的戀情沖淡舊的戀情。第三，豐富自己的精神生活陶冶自己的情操，多讀書，多思考，失戀沒有什麼不可怕的，只要你努力奮鬥，一定會找到屬於自己的幸福的另一半。
6樓：勤覓荷但瀾
涼拌，每個人都必須要走失戀這條路。不一定每次戀愛都是那麼順利。你該想想，其實失戀沒什麼大不了，別人放棄你是他們的損失。
7樓：匿名使用者
用密密，很多失戀了 失戀的人在一起比較有共同話題。
8樓：匿名使用者
你這個傻女人，何必那麼折磨自己呢。難道，這個世上就沒有比他更好的男人了嗎？你自己應該幸福的生活，其實，外面的世界很精彩。換一種環境，換一種心情吧。
9樓：匿名使用者
看前方！
太陽照常升起，陽光依然燦爛！
10樓：夢生醉死魂嘯
那怎麼辦啊 呵呵 我也是啊 愛的越深傷的越重 時間會**一切的 但是對不是 真愛的愛 你應該屬於不是真愛的愛 時間可以幫你。
11樓：鵬芳海
如果你是男孩！你是幸運的！如果你是女孩！那你是幸福的！
12樓：匿名使用者
分手就分手了，還能怎麼辦，還是找個物件要緊。覓 咻 裡面單身的妹紙挺多的，都奔著脫單來的，遇上對的人，你就會很幸福。
13樓：鄲穰閉莘莘
為了一個男人，值得你那樣做嗎？真傻，你要相信你值得更好的，他不懂得珍惜你不是你的損失，是他的。你要把自己打扮的漂漂亮亮的，去找一個比他優秀的，讓他知道，你並不是非他不可。
14樓：徭珠樹和泰
把他叫出來，罵他一頓或打他一頓心裡就好受了。
15樓：畢辭釗恬美
頭髮甩甩。
大步的走開。。。可以唱歌啊。
16樓：孫濤沈俊彥
幸福永遠都只是人們所想象的，是自己想要得到的，但是真正能得到自己想要的是那麼的困難。要記住這樣的處境不只是你一個，大多的人們都會遇見！但是我要告訴你，別人能克服的你一定也可以，只有戰勝了眼前的挫折才能進一步的靠近你所認為的幸福！
試著放開手，讓自己的心回到屬於你自己的位置，不要再去試想從前的那個她/他，如果實在忘不掉，那麼每當想到她/他就想他/她不好的地方，有多麼的壞，這樣你就會漸漸的不再會生活在記憶中！那樣就能走向等待著你的真正的幸福！
17樓：刀黎居怡
別啊！我也有過那種經歷，也想過去自殺。不過你身邊不是隻有他的。想想你的父母，身邊的朋友。別做傻事。等你熬過這段日子就好過些了，時間也能沖淡這些。
18樓：庾胤尹德元
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同！.不要說今生無緣，等待來世；不要說淚已流乾，心已破碎；不要說我們早已分不清太陽的朝暉。怕只怕，等你不來，英俊不再，靈性不存，我已是為了你而血浸紅塵凝露為霜。
嘆年年花殤，恨歲歲別離，字字落落婆娑成心酸的寫意。心語化作煙雲字，費盡千般相思意。我孤燈隻影，獨嘆情何以堪！
終記今生夢不殘……(原來我寫的，可是有用嗎？有誰知道？）
《長情》夜來幽夢忽還鄉，心之所動感憂傷。
明知人間情難長，何苦天涯各一方？
姝容未老待花落，韻水常流鬢如霜。
瓦罐不離井上破，將軍難免陣上亡。
舉杯在手嘆往事，過眼雲煙兩茫茫。
痛苦難免心頭藏，放手馳騁又何妨？
兩情亦難成雙對，人間正道是滄桑。
月如無恨月常圓，人間何處無鴛鴦？
難分難捨終成空，重回笑顏有情郎。
朋友：我想告訴你很多，也許你一時無法忘記那個曾經傷害過你的人，但是你明白嗎？回憶總是美好的，因為無論回憶的過程是一個痛苦的旅途，或者是一段快樂的時光；那都是一種歷練，人生在慢慢的行走著，人都是在重重的歷練之下長大的。
知道為什麼人們總是讚美月亮而不大在意每天都照耀著我們的太陽嗎？因為太陽永遠都是霞光萬丈，無與倫比的，而月亮是有圓有缺的，如果它和紅日一樣具有無往不勝的光輝，那麼人們就不會留意著沒有改變和曲折的女神了，只有陰晴圓缺，才是真正的明月，人生和愛情亦如此，只有充滿挫折的人生才會變得絢麗多姿，只有擁有過挫敗的愛情，才能在今後人生的事業與婚姻中有前車之鑑，也許那段破碎的愛情也是一段值得你去深思和回憶的往事，蝴蝶飛的並不高，可是她的溫柔與美麗是展翅高飛的雄鷹所望塵莫及的，所以她能吸引眾人的目光，愛情也一樣，並不是需要每一點感情都要有始有終，錯過，也許就是一種前所未有的美，遺憾也是一種美，它能使你的未來變得豪情滿懷，讓你從此不再放棄你美好的人生。
今生情盡空悲切，來生再續未了緣。也許很多時候傷心總是難免的，每到夜深人靜的時候你總會有一種前所未有的思緒，打擾著你空虛的心靈，當愛已經走到了盡頭，如果你再做無謂的挽留，那你將為一段不值得你追隨的感情而墜入萬丈深淵。。。當愛再靠近，你應該做的就是牢牢的握緊眼前的幸福，因為人生只有一次，快樂為本是一輩子，悶悶不樂也是一輩子，人生何其段？
值得為終則不枉此生也！
19樓：革絢鈄燎
如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過，那想來已經很幸福了──其實，擦肩而過，也是一種很深的緣分。佛說：五百次的回眸才能換來今生的擦肩而過。
可以一秒鐘遇到一個人，一分鐘認識一個人，一個小時喜歡上一個人，一天時間愛上一個人，但是卻要用一輩子去忘記一個人。
愛不一定要永遠。曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。
愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。
愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。
活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。
珍惜你愛的人和愛你的人。
希望我的答案對你有幫助！
20樓：唐海華
你何必那麼折磨自己呢。
失戀了，怎麼療傷？
21樓：帖平露吉晶
別難過既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬。
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧。
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
22樓：倫光輝姚典
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話。
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧。
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
流星的美麗，正是因為它的稍縱即逝 沒什麼，關鍵要知道什麼才是你真正需要的 不求天長地久 只求曾經擁有 要用一顆理智的心去對待 他或她其實是有眼無珠，為什麼不找一個好的呢？沒關係。失戀沒什麼的 只能說明你們不試合而以 末來還有很多人等著你呢 他們說，要想忘記失戀的痛苦，最好的良藥就是，趕快讓自己再次戀...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
你知道怎麼走出失戀嗎？我也很不甘心，不甘心與她就這樣分離，不過如果執著可以挽回，那麼我願意繼續，不過這樣會直接影響到她的心情，生活，不如讓時間就這樣流淌著，去回味，去思考，直到自己想出結果，或者發生奇蹟她能夠回心轉意。這就是我現在做的，希望對你有用。1.戀愛這個事情，有一方不願意繼續下去了，就可以分...
失戀了怎麼辦，我失戀了好難受怎麼辦？
看了以下的話，希望你能夠扔掉失戀的痛苦，快樂起來！另眼看待 失戀 吧 失戀，也是一種幸福 戀愛是件美好的事。但有相戀，就也有失戀，相戀時的甜蜜美好，失戀時的失落苦痛，一是太陽，一是冰霜，其巨大落差會影響一個人很長時間，甚至一輩子。該如何排解失戀後的傷心和正確調整失戀後的心態呢？失戀其實首先是一種幸運...