心情複雜,緊張想哭,動不動落淚自己都不知道為什麼,壓力好大感覺。也不想吃飯,感覺孤獨

時間 2022-01-11 19:15:13

1樓:匿名使用者

傾訴   傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡,去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴,自言自語也行,對身邊的動物講也行。

2.旅遊   當一個人心理不平衡、有苦惱時,他應到大自然中去。 山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。

空氣中的陰離子越多,人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足,新陳代謝機能便盛,神經體液的調節功能增強,有利於促進機體的健康。

愈健康,心理就愈容易平靜。   3.讀書   讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快的書,讀時漫不經心,隨便翻翻。 但抓住一本好書,則會愛不釋手,那麼,塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。

4.聽**   **是人類足美好的語言。聽好歌,聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度,一中瀟灑,一種解脫,一種對長壽的呼喚。

  5.求雅趣   雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。

從事你喜歡的活動時,不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅,一旦畫面開始,大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。

」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。   6.做好事   做好事,獲得快樂,平衡心理。 做好事,內心得到安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得到鼓勵,心情愉快。

從自己做起,與人為善,這樣才會有朋友。

在別人需要幫助時,伸出你的手,施一份關心給人。仁慈是最好的品質,你不可能去愛每一個人,但你儘可能和每個人友好相處。

2樓:覺親閣

你應該是思考得太多了,患得患失,很多事情跟你期望有很大的差距,這種差距讓你產生了恐懼、焦慮、無力感

3樓:匿名使用者

自己的心情很複雜

並且動不動就哭壓力很大

這種情況的確需要調整

可以抽空看看心理醫生的

也建議你

有很多方法可以釋放壓力

比如找好朋友傾訴

或者是聽一些喜歡的**

慢慢的都會好起來的

4樓:匿名使用者

人在某些時候就會變得脆弱不堪,可能精神壓力比較大,可以進行一下放鬆,出去走走,和朋友一起聊聊天,吃好吃的,進行一下緩解,這樣才能更好的保證身心健康。

5樓:

估計這段時間你經歷裡好多好多

6樓:想禽獸

有些初期抑鬱。建議你多出去走走。和朋友說說話。

感情煩惱?

7樓:緱淑蘭印醜

親愛的樓主

很高興回答您的問題

愛沒有對與錯,只有適合與否,願意與否,快樂與否。當你們已經不能在一起時,不是她沒有選擇你,也不是你拋棄了她,而是快樂沒有選擇你們,幸福沒有選擇你們,愛情沒有選擇你們。所以不要煩惱,也不要悲傷,你們應該互相祝福,希望各自找到真正屬於自己的愛。

如果當你失去對方時感到痛苦,那麼證明你根本不是愛她,你只是想佔有她,而當你的佔有慾不能得到滿足時你才會痛苦。當你愛一個人時,你應該想到的不是對方能給你什麼,而是你可以給她什麼,你可以給她所需要的感情嗎?你可以給她快樂和幸福嗎?

你可以快樂著她的快樂幸福著她的幸福嗎?只有這樣的愛才是真愛,只有這種愛才是幸福!

如果本人的回答有不準確的請見諒!

8樓:仇羽吾詠

親愛的朋友您好,首先向您問聲好!

以下十句話值得我們一生去讀!第一句

9樓:匿名使用者

您好往前一步是深淵,止步吧

如果女人沒有孩子,對你是真愛,可以建議她離婚如果在她沒有離婚的情況下,你們同居,就是犯罪祝你好運

10樓:姚晨萱在賦

感覺上應該是不大喜歡

但是有的男孩比較內向

喜歡放在心裡

不喜歡錶達

也不能說是不喜歡

只有你自己去感受

喜歡你愛你

也不一定

非要寫在表面的

朋友用心去感受哈

祝你幸福

11樓:遊建設葉乙

世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感

一種叫相濡以沫,另一種叫相忘於江湖

我們要做的是爭取和最愛的人相濡以沫

和次愛的人相忘於江湖

也許不是不曾心動,不是沒有可能,只是有緣無份,情深緣淺,我們愛在不對的時間

回首往事的時候,想起那些如流星般劃過生命的愛情,我們常常會把彼此的錯過歸咎為緣份,其實說到底,緣份是那麼虛幻抽象的一個概念,真正影響我們的,往往就是那一時三刻相遇與相愛的時機,

男女之間的交往,充滿了猶疑忐忑的不確定與欲言又止的矜持,一個小小的變數,就可以完全改變選擇的方向

如果彼此出現早一點,也許就不會和另一個人十指緊扣,又或者相遇的再晚一點,晚到兩個人在各自的愛情經歷中慢慢地學會了包容與體諒,善待和妥協,也許走到一起的時候,就不會那麼輕易的放棄,任性地轉身,放走了愛情在你最美麗的時候,你遇見了誰?

在你深愛一個人的時候,誰又陪在你身邊?

愛情到底給了你多少時間?

去相遇與分離,去選擇與後悔?

不是不心動,不是不後悔,但已經沒有時間再去相擁,如果愛一個人而無法在一起,相愛卻無法在適當的時候相遇,如果愛了,卻愛在不對的時候,

除了珍藏那一滴心底的淚,無言的走遠,又能有什麼選擇?

要在時間的荒野,沒有早一步也沒有晚一步,

於千萬人之中,去邂逅自己的愛人,那是太難得的緣份,更多的時候,我們只是在彼此不斷地錯過,

錯過楊花飄風的春,又錯過了楓葉瑟索的秋,

直到漫天白雪,年華不再,

在一次次的心酸感嘆之後,才能終於瞭解——

即使真摯,即使親密,

即使兩個人都已是心有慼慼,

我們的愛,依然需要時間來成全和考驗

這世界有著太多的這樣那樣的限制與隱祕的禁忌,又有太多難以**的變故和身不由已的離合,

一個轉身,也許就已經一輩子錯過,

要到很多年以後,才會參透所有的爭取與努力,也許還抵不過命運開的一個玩笑,

上帝只在雲端眨了一眨眼,

所有的結局,就都已經完全改變

在對的時間,遇見對的人,是一種幸福

在對的時間,遇見錯的人,是一種悲傷

在錯的時間,遇見對的人,是一聲嘆息

在錯的時間,遇見錯的人,是一種無奈

回憶的花瓣掠過心湖,泛起片片漣漪,

愛不是千言萬語,也不是朝朝暮暮,

愛是每當午夜夢醒時,發現內心牽掛的依然是遠方的你

12樓:匿名使用者

感情的事情最奇妙。男人都認為"老婆是別人

的好,孩子是自已的好"。其實不然,你愛著別人的老婆,傷害了別人,同時也傷害了自已。還是迷途知返吧,婚姻是要靠忠誠來保證的,腳踩幾隻船,終究會船毀人亡。醒醒吧,兄弟。

13樓:鬆恭載琬

真正的愛情,是在能愛的時候,懂得珍惜

真正的愛情,是在無法愛的時候,懂得放手

因為,放手才是擁有了一切……

請在珍惜的時候,好好去愛

在放手的時候,好好祝福……

愛這個東西誰都說不清,但是有一點我可以肯定,因為這件事是我親身經歷,愛可以讓你為對方做任何事,說任何話,愛就是無條件的為對方付出,做任何事做有意義的事情!即使一個人也不會孤獨!

14樓:僪文賦板惠

感情這東西是不能勉強的,既然她看不上你,你也就別在強求了。老兄,我們男子漢為什麼要為一個女子哭來哭去呢。。。

15樓:伯鴻暉仇贊

穩定和安全感是最重要的,為什麼不信任呢,是因為你現在還沒有這個責任心,你現在感覺一定可以和她一直好,但是很多因素都會改變的,所以在自己沒有責任感和安全感的時候,不適合去談戀愛。

16樓:匿名使用者

這種情況,在目前的中國環境內,還是不受大家認可的。所以說兩個人要是真心相愛,那隻能割捨一頭。

17樓:匿名使用者

都各自有家了,不要做這種事了,為家人想想吧

18樓:官悅僕耘

愛情都是自私的。為了自己努力吧,我曾經就因為她先有男朋友了而錯過自己的愛情,後來看到她傷心難過的樣子,我現在好後悔,你一定要加油啊,我的使命就由你去實現吧!

19樓:匿名使用者

如果你遇到了這樣的情況,那麼你就應該好好的去處理這樣的感情,因為這樣的感情是不被看好的,如果你們兩個真心相愛又不能在一起,就應該彼此祝福對方。

感情,煩惱? 30

20樓:天道酬勤何時有

感情煩惱,分手後對愛情和前任放不下的人,通常都是自己跟自己較勁。感情煩惱,這種人要麼是想不開也放不下,要麼是能想通,但就是放不下。其實不是放不下,而是不讓自己放下。

感情煩惱,總覺得那份愛情應該是屬於自己的,覺得愛情沒理由離開。有時候試著放下了,但過了一會兒又放不下了。從而,感情煩惱,就仗著自己內心一廂情願地放不下,跑去聯絡前任了,想著或許還能複合,感情煩惱,或許還能重新來過。

21樓:q魚娘

而是得不到越想得到。

明知道他已經是一個結了婚的女人

你這樣和他死纏爛打

只會讓他更加看不起你

你以後應該找一個更加優秀的

22樓:

你這種想法是不可以有的,雖然愛不分年齡,但她有老公,你想的不是和她擁有一輩子,而是要她一次,你這是自私的,不是真愛,真愛就是付出,而不是想著佔有她!

23樓:匿名使用者

我真糊塗了,你愛上大你十七八歲的女人,即使愛情沒有年齡差,可是,聽你描述她好像有老公?那你參合在裡面算怎麼回事呢,而且,你還沒有打算談婚論嫁的意思,只是想和人家同居?那你這樣算什麼愛情?

24樓:情感驛站

得不到的永遠在騷動?

首先大你十七八歲是什麼概念?就是你25歲結婚的話,對方已經40多了,40多有的人孩子都可以上大學了。25歲。。。娃上大學???所以,這麼一說你能明白嗎???

另外,就算你什麼都能接受。那你有沒有想過她沒有離婚,如果你們發生了關係,那你就是違法。觸犯法律就不只是道德的問題了。

醒醒吧,你說的都太不現實了。你只不過是年輕初次接觸,所以被他們給唬住了而已。多認識更多的人,看看外邊的世界,無數的美好在等著你。

25樓:匿名使用者

這種事你最好點到為止,不宜說得過多。因為他們之間的關係肯定複雜,你朋友現在又受刺激不理智,所以你覺得真心相勸但她不一定能正確理解,還容易鬧誤會。你只需勸她理性起來,正確選擇即可。。。

26樓:蟑螂花語

你這是什麼事呀?人家有家庭還沒有離婚呢,一定要控制住,不然的話就會出人命的。

27樓:匿名使用者

你這個有點特別,第三者插足,別人都還沒有離婚, 婚外情的話,就不怎麼好。年紀差距太大倒不是很重要。

28樓:百度使用者

你這個不是愛吧,說簡單一點,就是為了性,要一次只是解決了你生理需要,你並不是真正愛她。沒有必要去破壞別人家庭

29樓:匿名使用者

我說髒話會被稽核吧,那就不要說了,你這人腦子有屎

30樓:不完美才有趣

你不是說她願意嗎,那就行動吧

31樓:匿名使用者

醒醒吧,孩子,人不能太自私

感情,煩惱

32樓:匿名使用者

為情所困,為情煩惱是每個人都會有的,關鍵看如何看待,如何去消除煩惱,對沒結婚的,可以償試分手並開始一段新的戀情,該放則放。

33樓:匿名使用者

每個人都會遇到一些煩惱的事情,對於你來說感情的事情遇到煩惱,你也不要著急,世界上就沒有解決不了的事情,如果兩個人在一起談得來就在一起,要是兩個人在一起談不來那就算了,不要把自己弄的太累了,不管遇到什麼事情,只要想開一點就沒有什麼。

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