有什麼辦法能徹底改掉自己的壞脾氣嗎

1樓：嗨天天麻麻

當自己想要發脾氣的時候，不要衝動，思考五秒之後再說作出決定。

2樓：愛笑的海豚妹妹

‍‍一定要讓自己豁達些，因為豁達的自己才不至於鑽入牛角尖，也才能樂觀進取。還要開朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。‍‍

3樓：小周高等教育**答疑

你認識到了自己的脾氣很壞以外，你還要有一定的剋制能力，平時沒事的時候還好，一旦遇到事情，脾氣馬上變的暴躁起來，這樣是沒有辦法改進的，要有一定的剋制能力。

4樓：浩浩說書

當自己想發脾氣的時候，多設身處地為他人想想，是不是會給他人帶來難看與不愉快。當脾氣不好時想法發脾氣時就逛逛街

5樓：匿名使用者

能夠意識到自己的脾氣不好，那說明你已經成功了一半啦。克服自己的壞脾氣需要一個比較漫長的過程。需要毅力。

6樓：影子

多替身邊的人考慮。經常在自己周圍的人，不是同事，家人，就是朋友。大家對你都是很關心的。

你是否經常想到他們的處境，以一顆關愛的心，以一種溫暖的行動關愛了他們。然後傳遞溫暖，會使自己感到幸福。

7樓：生活達人小盧

確實有一些辦法可以改掉一些壞脾氣，比如說你應該要懂得控制好自己的行為

8樓：奮鬥青年阿元

改掉壞習慣的方式，就是找一個好朋友監督自己，同時心裡暗示自己，一定要將壞脾氣改掉，堅持下來，你一定會成功。

9樓：匿名使用者

我認為壞脾氣主要還是因為自己太計較得失，如果把任何事情看開，不在過分計較得失就會脾氣有所改變。

10樓：王倩

我們有時間看手機，有時間打遊戲，有時間去練歌房，就是沒時間看書。快節奏的生活，使我們習慣了麻木，習慣了浮躁。靜下心來，有空去書店轉轉，買一本好書，細細品讀，對自己一定大有裨益，那是電子書無法帶來的心靈安慰。

11樓：桑天安

很多上班族，會因為工作的不如意而向家人發脾氣。覺得是家人不支援自己，都是家庭瑣事影響自己的。但想一下，自己想工作好的目的是什麼？

難道不是希望家人過得好一點嗎？那你又為什麼給自己最親的人發火呢？惹得一家人都不快樂。

所以，萬萬不要向家人發脾氣。

12樓：匿名使用者

不要過分在乎得失。凡事有失就有得，不要因為一時的得失而受不了。工作上，總有業績比自己好的人，不要因為一時的失敗而抱怨生活。

你若不能與周圍的同事處理好關係，常常發脾氣，工作還怎樣進行，領導自然也不會喜歡你。

13樓：康小寧

愛發脾氣，當然就是氣不順。怎樣使自己體內的怨氣發洩出來，運動最好，不傷及任何人，還鍛鍊了身體。當你心情不好的時候，就出去散步，跑步，騎單車，呼吸一下室外的新鮮空氣。

你會發現，沒什麼大不了的。氣順了，一切都好了。

14樓：回憶

想要改掉自己的壞脾氣，當然就要有決心，生活當中很多事情本來就不可能都由著自己的性子來發展的，可能還會事與願違，所以不能因為自己的性子就這樣，沒有剋制的意思，只能讓很簡單的事情就變的更復雜，矛盾也會加深，所以要有改掉壞習慣的決心。

15樓：名

自己要意識到自己的壞脾氣對身邊的人和事造成的後果是有多大，有沒有傷害到他人，然後對自己好好的反思，要對自己的脾氣有一定的認知能力，才能下定決心去改變。