高三了,失戀了,心態不好了,失戀之後怎麼調整心態?

時間 2022-03-06 02:40:22

1樓:小

失戀是很正常的,你覺得難以割捨,是因為你太年輕。經歷多了,你也許會看透這個問題

戀愛的延續在於彼此的寬容和磨合。。。。那個男的竟然在這個骨節眼上鬧一場,我覺得他真是好蠢好蠢,好可惡,至少他沒意識到,他應該考慮一下你的感受!!!

這樣的人,也許十年以後,你回頭看看,會對他很蔑視

我剛剛從失戀中的痛中回覆過來。。。。。你現在心態不好,是不是總覺得心中有個地方空缺,本來屬於他的地方,突然間沒了,很不好受??

那個空缺叫做……寄託吧……

我被這個空缺折磨了一個多月吧,無數的不眠夜,但現在沒事啦~~~~~

因為我想通了

我有東西來填補這個空缺了

我有親人,很多朋友,我的事業,追求。。。。。。每一樣都足以不那個空,填滿!

哈哈扯開話題了~~~~

你也有啊

用你高考的目標,來代替那個誰又在你心中的位置就行啦!!!

用你對學習的投入,來抹去這件事的傷痕就行啦!!!

不要緊!!你身後還有很多愛你和值得你愛的人!!

堅持!加油!

用高考勝利的光芒,去令這段感情黯然失色啦!!!

2樓:ˉ偽善

最近不要聽一些傷感的歌或者看一些傷感的電影.

努力做一些會令自己快樂的事情,

如果想得到補償,

可以試圖再找一個男友來哄你,

讓你得到應有的溫暖和快樂.

忘記那讓你難過的記憶吧.

重新開始,

沒有什麼大不了的,

戀愛就要拿得起,放得下.

不要傷心啦.

3樓:白小

其實女生都希望初戀是美好的~但是我覺得不太可能..初戀麼~就是留個美好的回憶吧~你不要去理他了~~管好自己吧~再說女的就算要找男朋友也要找大幾歲的~男的本來就比女的晚熟~放寬心吧

4樓:匿名使用者

心平氣和的促膝而談,理讓可以讓談話變的緩和!沒有解決不了的結,只有你不願意!站在他的角度想想,會有很多發現。

大度一些,聽聽他的報怨,你的心情會更好!愛是瞭解,是禮讓,是尊重!退一步,海闊天空;讓一步,柳岸花明!

和解是你最想要的,不是嗎?

5樓:匿名使用者

找個知己把...你們的事情她很清楚的那種...難過時跟她說說.

其實失戀是一定會難過的.沒有辦法不影響你的學習.既然還在一個班.

抬頭不見低頭見的.不要再賭氣了.恨也沒用.

他心裡清楚的.成績不好沒出息.將來真的要跟你一起怎麼好好照顧你.

或許他不太相信自己的自控能力.並沒有怨你什麼.只是怕你不答應最後真的影響到了後悔都來不及.

往好的方面想想.過了高三再說.畢竟是很關鍵的一年啊.

像我...自己喜歡的人要去加拿大讀書...不努力根本沒戲的.

不如暫時放一放.將來有的是機會讓他寵.別想太多了.

他也許並不是不喜歡你.跟他說聲對不起.暫時離開一會會把.

有不高興的事跟你的知己說說.真的忍不住寂寞就做家務.熬過這一段時間再說.

畢竟你們一起兩年了.感情不會這麼淡的.真是一年就能忘記的感情.

你也不值得去留戀

6樓:

走過的路,愛過的人,過去了就都不會回來了,回來也已不是當初的風景當初的心情了,人總是很奇妙的,當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時,你會覺得生活一下子失去了所有的色彩,甚至會有就此結束生命的想法,但是當你頑強地挺過來之後,你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多,過去的就讓它過去,放下包袱,放鬆心情開開心心地過好現在的分分秒秒,充實快樂地過好現在的每一天,也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景,更好的愛人。時間會證明一切,也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。

時間也會說明一切,也許有一天你就是再想去想他,卻發現怎麼也想不起來了!甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己。人與人之間真是要講緣份的,緣至則聚,緣盡則散,既然分手,不管什麼理由,都只能說明你們的緣份已盡。

既然如此,又何必不能釋懷?做人應該要拿得起放得下才好!無論對人還是對事,希望你能明白其中的道理。。。

最後祝你健康、快樂、開心、幸運,相信你一定能調整敲響你的門~~~~。

7樓:匿名使用者

你應該慶幸自己,走出了學生時代的男女同學之情,這樣你可以見識更多的朋友,人生會因此更加炫麗多彩.要知道夏天就去秋天成熟的果子嚐到的往往是苦澀之果,當然男女同學之間的純真之情值得應該珍惜,但不應該限定為人生的另一半,因為遇到成為另一半的人是要講一點緣份的.真正的朋友是要講究互相尊重的,更何況是將來的另一半,所以一個人自強不息是最重要的.

8樓:幽山溪客

紅塵失意者呀,在不該失意時失意。其實在開始,他態度就沒有你熱忱時你就應該去質問他,因為他感情沒有你深。我也是過來人,現在這個結果,我看可以這樣:

我後來就對這段感情覺得很可笑,他不是說要好好學習了嗎,那你就更好好學,到時嘲笑他那時的行為,你不和我在一起,成績也不會好,讓他後悔當時的決定。發現傷害了自己。讓他嚐嚐後悔滋味!

9樓:匿名使用者

這種男的是我最痛恨的,不負責任!美女我覺得你不值得為他傷心,這麼自私的人你何必為他傷心?我覺得你現在就該好好讀書,好好衝刺你的大學夢!

免的將來後悔,至於戀愛以後在談來的急的!我們都還小,沒必要心急!你現在就該調整好心態,好好讀書,這就是你現在的目標!

10樓:

一個人出去走走!散散心!高三是殘酷的.特別是對男生而言,男生對學業的重視是生存本能的一種表現!

這說明他開始成為一個男人了.他開始懂得一個男人應有的責任.因為一個女人沒有事業她還有婚姻.一個男人沒有事業則意味他的徹底失敗!希望你能理解他的想法!如果你真的愛他,恐怕也不希望他將來成為一個除了哄你開心之外別的什麼都不行的廢物!

11樓:滕鵾

忘記他,然後開心的活,努力學習,讓他對你刮目相看,讓他明白失去你是他一輩子最大的損失。

12樓:匿名使用者

這樣也好。不用拖拖拉拉。吃過愛情的苦。也該知道它是好是壞。

13樓:朋朋崽

生活中又不是隻有愛情

14樓:匿名使用者

談了這麼久的戀愛,你們有做過大人做的事嗎?

15樓:天高雲淡者

文采不錯哦 就是有點多 嘿嘿

樓主你說他有沒有用苦肉計的嫌疑呢 有沒有一種可能:他忽然醒悟 不想耽誤你的學習而暫時「不理」你

失戀之後怎麼調整心態?

16樓:匿名使用者

失戀的人往往比較容易痛苦,特別是一個人夜深人靜的時候,特別容易情緒化,這個時候就要學會用正確的方法來調整自己的情緒。第

一、學會轉移注意力,讓自己沒有時間去想失戀的事情。第

二、豐富自己的精神生活,多讀書看好書,讓自己的內心強大起來。第三,拓展自己的異性朋友圈多認識一些異性朋友嘗試著交往。並開始發展新的戀情。

17樓:free波波一一

找好朋友傾訴一番,想調整心情的話,當然首選就是找自己的好朋友傾訴一番,要在完全相信朋友的情況下把自己內心的所有感受和想法毫不保留的跟朋友說出來,讓朋友來評價自己現在的狀態,並且能夠認真聽取朋友對自己的建議。想恢復心情,就不要怕朋友知道你的處境,這樣子就可以把自己心裡的痛苦和煩惱釋放出來,也能尋求到朋友的安慰和心靈的寄託。

轉移生活注意力,失戀以後,最常見的反應就是喪失信心。我們可以刻意的給自己安排一些充實的工作去做,使自己擺脫空虛,能夠沒有時間去顧及內心的痛苦和煩惱;或者參加一些自己喜好的娛樂活動,或者來一段說走就走的旅行,從而達到轉移注意力的目的。

18樓:小豬甜蜜蜜

我有個朋友,也是談了4年多,到了談婚論嫁了,女的提出分手,當然裡面還有重重原因,他說那時候他差點沒跳樓,鎖在房了2天不吃不喝,後來靠朋友的力量走出來的,多和朋友出去玩!多分享!

19樓:匿名使用者

———失去的是一個人,擁有的是全世界———

先給螢幕面前的你一個抱抱,作為經歷過多次失戀痛苦的我,此時感同身受!

相信你已經搜尋了千百條關於「失戀了怎麼度過」的問題,這裡先引用兔二的回答『你看了一千個正確答案,還是要一秒一秒的等時間』,說的很對,其實啊,走出失戀最好的良藥就是「時間」啊~

那麼,除了等待那個「時間點」悄悄到來以外,失戀後還能做點什麼?

·社交傾訴

剛失戀的時候去跟你講什麼大道理,你是聽不進去的,不如好好擁抱失戀的狀態,去哭、去鬧、去喝酒(少喝點)、去傾訴..

一定要想盡一切辦法,去把內心的煩躁、不安、苦悶發洩出來。

社交和傾訴算得上是最佳方式,除了尋找朋友的幫助,網際網路給了我們更多的發洩渠道。

社交

soul

一罐傾訴

貼吧:失戀吧分手吧等,說說你的故事,看看別人的答案,是否你是想要的呢?

知乎:關於失戀,知乎上有許多優質回答,看過之後,收穫不少吧?

豆瓣:在這裡,不只是電影。畢竟有這麼多年的沉澱,相信一些相關的小組對失戀的你有用。

再推薦兩個比較小眾一點的傾訴地:

有間雜貨店

你有多久沒有寫信了?不妨把你的失戀故事寫下來並寄出去吧~第二天會有一位筆友為你答覆,你只要到老爺爺這裡來領取就好了。這種等待回信的期待感,會讓你不自覺的把其他情緒掩蓋過去。

你的日記

·忙碌起來,只為更好的自己

發洩過後,相比於剛失戀時的不安、煩躁,你的狀態可能會好了很多。但是在空餘的時間裡,你一定無法控制住自己大腦,會不斷浮現以往的種種,不用去刻意抑制,讓自己忙碌起來吧,無論是運動、學習,都能很自然舒適的讓你適應一個人的生活。

生活

一味沉浸在痛苦中,不如對自己好一點,三款應用提升你的生活品質。

小紅書(女):一個生活方式平臺,無論是服飾搭配、美妝教程,還是旅遊攻略、美食測評,這裡都有。

第五系(男):**搭配一站購買式垂直類電商,專注於解決男士的高階搭配需求。

下廚房學會自己照顧自己的第一件事,從做飯開始。

keep

運動能緩解失戀的痛苦,真的不是說說而已,運動消耗比較大,會帶走你很多的負能量,晚上睡覺時,也能因為疲憊而快速入睡。

花田小憩

培養一下自己的興趣愛好,比如插花,花田小憩每日會推出原創插花,為提供美學指導。

一閃

tedted是美國的一傢俬有非營利機構,它組織的ted大會的宗旨是「用思想的力量來改變世界」,毫無繁雜冗長的專業講座,觀點響亮,開門見山,幾乎適合每一個人。

小睡眠「比失戀更可怕的是失眠」,想要睡個好覺,可以試試聽聽白噪音,這類軟體我用過很多個,最後還是覺得小睡眠好用。

·最後

用一句話來結束吧:

幸福也許會遲到,但ta從不缺席!

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如果你已經分手半年了,但還是忘不了ta,那你就多想想你們在一起,ta和你吵架的樣子,想想ta和別人情意綿綿的樣子,或許你就會忘記了。其實分手最可怕的不是你離ta城市距離有多遠,而是心與心的距離遙遠才是最遠的。對方已經找到了新的伴侶,這個時候你就選追回來也很難和好如初。發訊息不回,不接,或者躲著你,拉...

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失戀了情緒不好怎麼辦,我朋友失戀了,心情不好怎麼辦?

先給自己放鬆下 好不容易失戀一次 放下心中的不快 想發洩什麼的 就按照自己的想發去做吧 放縱一下自己有什麼不好 幹嘛要把自己偽裝的很好呢 無論你是男生還是女生 至少還是有七情六慾的 所以先給自己2 3天的時間收拾下自己的心情 然後就開始慢慢的淡忘那件事 別人說忙碌是最容易忘掉煩惱的 所以給自己放鬆一...